小孩子記性差怎么辦心理咨詢：如何提高兒童記憶力？－心理咨詢建議

小孩子記性差怎么辦心理咨詢：如何提高兒童記憶力？－心理咨詢建議

許多家長(zhǎng)都會(huì)遇到這樣一個(gè)問題：孩子記性真不好，老是記不住作業(yè)和考試的內(nèi)容，怎么辦？其實(shí)提高兒童記憶力并不是一件難事，家長(zhǎng)們可以從以下幾個(gè)方面入手。

建立良好的習(xí)慣

首先，孩子們需要建立良好的習(xí)慣。這些習(xí)慣包括有規(guī)律的作息時(shí)間、總結(jié)復(fù)習(xí)筆記、對(duì)待學(xué)校作業(yè)的態(tài)度等。定期復(fù)習(xí)已經(jīng)學(xué)過的知識(shí)點(diǎn)，并將筆記整理成專門的復(fù)習(xí)資料，這樣孩子就可以定期回顧復(fù)習(xí)，記憶更加牢固。

鍛煉記憶力

其次，鍛煉記憶力也是提高兒童記憶力的重要手段。父母可以用各種方法讓孩子提高記憶能力，比如可以讓孩子定期背誦詩(shī)歌、習(xí)慣玩記憶游戲等。家長(zhǎng)還可以通過與孩子玩簡(jiǎn)單的記憶游戲，如提供一排物品，然后要求孩子們記住它們的順序，并然后在沒有提示的情況下回憶出這些物品的具體內(nèi)容。

建立記憶宮殿

第三，孩子還可以通過“建立記憶宮殿”，來(lái)提高記憶力。將要記憶的信息與具體的場(chǎng)景聯(lián)系在一起，可以采用聯(lián)想的方式幫助孩子記住信息。比如，在學(xué)習(xí)地理的時(shí)候，家長(zhǎng)可以讓孩子從家門口走到學(xué)校并記住路線和地點(diǎn)，這樣孩子就可以通過這種方式記住地理知識(shí)。

保持注意力集中

最后，注意力集中也是提高記憶力的重要因素。在學(xué)習(xí)或者回憶知識(shí)點(diǎn)時(shí)，要保持注意力集中，避免分神。因此，可以通過減少干擾和外部刺激來(lái)提高孩子的注意力水平。比如，降低電視或者手機(jī)等電子產(chǎn)品對(duì)孩子的干擾，可以培養(yǎng)孩子的耐心和集中注意力的能力。

總之，提高兒童記憶力是一個(gè)漸進(jìn)的過程，需要家長(zhǎng)有耐心地引導(dǎo)孩子，培養(yǎng)孩子的好習(xí)慣，鍛煉孩子的記憶能力，并幫助孩子提升注意力水平。希望這篇文章的建議可以幫助到有需要的家長(zhǎng)和孩子。