青少年厭學(xué)怎么辦？

心理咨詢師答疑：

青少年厭學(xué)是一種常見(jiàn)的現(xiàn)象，也是許多家長(zhǎng)和老師都會(huì)面臨的問(wèn)題。其實(shí)，厭學(xué)是一種心理問(wèn)題，可能由于各種外界因素引起，比如孩子在學(xué)習(xí)過(guò)程中遭遇挫折、體會(huì)到學(xué)習(xí)的枯燥無(wú)味或是學(xué)習(xí)方法不當(dāng)?shù)鹊取? 面對(duì)厭學(xué)的青少年，家長(zhǎng)應(yīng)該采取科學(xué)的教育態(tài)度，對(duì)孩子以理性的眼光去看待，幫助孩子更好地適應(yīng)生活，包括健康的飲食習(xí)慣、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、有規(guī)律的作息等。 此外，要發(fā)現(xiàn)孩子學(xué)習(xí)上的問(wèn)題，及時(shí)補(bǔ)充和調(diào)整孩子的學(xué)習(xí)方法和態(tài)度，鼓勵(lì)孩子參與各種有益的活動(dòng)，提高孩子的認(rèn)知水平，培養(yǎng)孩子的抗挫折的意志力，做到學(xué)習(xí)興趣的激發(fā)，使孩子有良好的自我意識(shí)。 最后，家長(zhǎng)也可以嘗試與孩子一起探索學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣，例如安排一些具有挑戰(zhàn)性的活動(dòng)，幫助孩子理解學(xué)習(xí)的重要性，建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，促進(jìn)孩子自身發(fā)展，以及更好地實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。