抑郁診斷測試(測試你是否有抑郁癥)

什么是抑郁癥

抑郁癥是一種常見的心理疾病，主要表現(xiàn)為情感低落、興趣和活力減退、自我否定、價值觀模糊、認(rèn)知缺陷甚至自殺等一系列癥狀。抑郁癥患者可能感到無法掌控自己的情緒和行為，經(jīng)常感到無助和絕望，導(dǎo)致工作學(xué)習(xí)能力下降，生活質(zhì)量嚴(yán)重受損。

抑郁癥的癥狀

抑郁癥的癥狀各不相同，但下方是一些常見的癥狀：

情緒低落和悲傷

失去興趣和快樂感

睡眠問題，難以入睡或早醒

食欲減少或增加

易怒、易激動或不安

自我否定、自責(zé)、自尊心受損

體力下降，疲勞、無力感

注意力難以集中或者記憶力下降

意識到自己正在患病，但感到無能為力

抑郁癥的診斷

抑郁癥的診斷需要醫(yī)生根據(jù)患者的癥狀，進(jìn)行癥狀評估和體檢。并排除其他身體疾病所導(dǎo)致的癥狀。醫(yī)生通常會使用DSM-5（美國精神病學(xué)協(xié)會的精神障礙診斷與統(tǒng)計手冊第五版）進(jìn)行診斷。DSM-5的標(biāo)準(zhǔn)需要患者在至少兩周的時間里，符合抑郁癥的大多數(shù)癥狀。

抑郁癥的原因

人們之所以會患上抑郁癥，通常有多種原因：

遺傳因素

生理性因素，如腦化學(xué)物質(zhì)的變化、荷爾蒙水平變化、身體疾病等

心理因素，如身臨不幸的事件、童年經(jīng)歷的創(chuàng)傷、人際關(guān)系不佳等

生活壓力和負(fù)面的環(huán)境因素，如工作壓力、種族和文化背景等

抑郁癥的治療

抑郁癥的治療通常選擇藥物治療和心理治療。選用藥物治療通常包括抗抑郁藥物和輔助藥物。除此之外，也可以接受許多不藥物治療方式，如心理治療、家庭和婚姻治療，甚至包括穴位按摩和瑜伽等。但是，任何可疑抑郁癥的患者都應(yīng)該及時尋求醫(yī)生的幫助，以獲取專業(yè)診斷和治療方案。

抑郁癥測試

下面提供一個在線的抑郁癥測試，但請注意：本測試結(jié)果僅供參考，不能在沒有專業(yè)醫(yī)生的情況下做出準(zhǔn)確的診斷。所以，如果您感到有抑郁癥的征兆，還是應(yīng)該去尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

測試網(wǎng)站：https://www.doctoroz.com/article/depression-test