什么樣的癥狀是抑郁(抑郁癥的常見癥狀簡介)

什么樣的癥狀是抑郁？抑郁癥的常見癥狀簡介

抑郁癥是一種常見的精神疾病，其主要特點是情緒低落、興趣喪失、生活失調和心理行為障礙等。以下是抑郁癥的常見癥狀：

情緒低落

抑郁癥的最主要癥狀就是情緒低落，患者多數(shù)情況下會覺得自己“失落、絕望、無助”，感覺生活毫無意義，不能享受平時的興趣愛好。很多抑郁癥患者不止一次體驗到“活著沒有意義”的感覺，甚至覺得生命毫無價值。

睡眠障礙

抑郁癥患者的睡眠往往會受到影響。他們可能會夜里失眠，早上難以入睡，或是白天嗜睡。嚴重的患者可能會長時間處于失眠的狀態(tài)，白天精神恍惚，注意力難以集中。而輕度患者也往往會在入睡前感到焦慮、憂慮，難以入眠。

食欲改變

患者的飲食會受到影響，一方面可能呈倒置狀態(tài)，過度攝入甜食，另一方面可能食欲不振，偏好于吃某種食物，而對其他食物會感到不適。

體力不支

抑郁癥患者會覺得體力不支，往往感到疲倦、無力。即使做日常生活中本該輕松的事情都會感到疲憊不堪。這種疲勞感不是伴隨著高強度的體力活動而來的，與抑郁癥的情緒萎靡，身體失去動力有關。

記憶力下降

患者可能會出現(xiàn)記憶力下降的現(xiàn)象，往往是在記憶短暫事件，如買啤酒，取快遞等方面反應遲鈍。

自我否定

抑郁癥患者往往會出現(xiàn)消極的自我否定，他們對自己的評價往往是過于嚴厲，以致于經(jīng)常把自己推向負面情緒的邊緣。這種自我否定會加重他們的抑郁癥狀。

焦慮

與抑郁癥相伴隨的癥狀之一是焦慮，抑郁癥患者經(jīng)常會因為多種原因而感到焦慮。他們可能因為健康、關系、金錢、工作等問題感到不安和擔憂。

結語

以上是抑郁癥常見的癥狀，不同的患者可能表現(xiàn)出不同的癥狀，但這些癥狀都可能會給他們的日常生活、學習和工作帶來很大的困擾，甚至帶來嚴重的心理壓力。如果您覺得自己有可能患上抑郁癥，請及時咨詢專業(yè)醫(yī)生，并按照醫(yī)生的建議采取相應的療法。