專業(yè)抑郁測試題(抑郁癥專業(yè)測評題：你是否感到憂慮、沮喪？)

抑郁癥專業(yè)測評題：你是否感到憂慮、沮喪？

抑郁癥是一種常見的心理疾病，它會使患者情緒低落、失去興趣和熱情，甚至有自殺傾向。如何判斷自己是否有抑郁癥？下面是一些專業(yè)的抑郁測試題，可以幫助你更好地了解自己的情緒狀態(tài)。

第一部分：對自己的感覺

1.你覺得生活沒有意思，每天無精打采，過得很無聊嗎？

2.你有時會因為一件小事而感到非常難過，哭泣，甚至無法自拔嗎？

3.你常常感到?jīng)]有安全感，害怕未來的不確定性嗎？

4.你覺得自己很無能，經(jīng)常自我懷疑，甚至自責嗎？

5.你感到內(nèi)心很空虛，缺乏安慰和支持嗎？

第二部分：對生活的態(tài)度

1.你感到自己的時間很難安排，似乎無論如何都無法完成任務嗎？

2.你感到很孤獨，很難與別人溝通，甚至不知道該找誰傾訴嗎？

3.你不愿意與人交流，經(jīng)常拒絕別人的提議和邀請嗎？

4.你感到無法控制自己的情緒，往往會因為一點小事而發(fā)怒或崩潰嗎？

5.你感到自己的生活失去了意義，缺乏激情和動力嗎？

第三部分：對身體的感知

1.你感到很疲倦，無力去做任何事情嗎？

2.你經(jīng)常感到頭痛、胃痛、胃灼熱或者身體其他部位的不適嗎？

3.你的食欲減退或者非常想吃一些特定的食物嗎？

4.你的睡眠質(zhì)量很差，往往難以入睡或者醒來很早嗎？

5.你的性欲減退，或者變得很強烈，比以往更難以控制嗎？

以上問題只是一部分，如果你覺得自己有多項情況符合，建議及時就醫(yī)，盡早發(fā)現(xiàn)和治療抑郁癥。