晚上睡覺前強(qiáng)迫癥嚴(yán)重[強(qiáng)迫癥如何自我恢復(fù)]

不到深夜絕不睡覺、睡前抱著手機(jī)不放……

白日忙作業(yè)歸于個人的時刻被嚴(yán)峻緊縮，

一到晚上就“肆無忌憚”找回。

患上“晚睡強(qiáng)迫癥”，長時間晚睡，

會導(dǎo)致肥壯、皮膚受損、記憶力和視力減退……

現(xiàn)在送給“晚睡強(qiáng)迫癥患者”一份治好攻略，

請轉(zhuǎn)發(fā)贈送給晚上不想睡早上不想起的TA~

一鳴心思微信大眾號：YMXL525

青島一鳴心思咨詢中心

供給心思咨詢，健康辦理等服務(wù)

QQ:740945305 新浪微博：@一鳴心思

歡迎參加一鳴心思QQ溝通群：324034712

微信粉絲群請求 請加個人微信：qdymxl

咨詢電話：0532-88770586,13280853285

歡迎進(jìn)入 個人發(fā)問渠道

關(guān)愛身心健康 樂享美好人生