中醫(yī)治療神經(jīng)衰弱[神經(jīng)衰弱可以通過中醫(yī)調(diào)理嗎]

神經(jīng)衰弱歸于神經(jīng)癥的確診之一，是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間處于嚴(yán)重和壓力下，呈現(xiàn)煩躁易恕、神疲倦力、睡覺妨礙、精力易振奮和腦力易疲倦等現(xiàn)象，常伴有心情煩惱、易激惹、肌肉嚴(yán)重性痛苦等；

神經(jīng)衰弱

1.按壓百會(huì)穴

方位：后發(fā)際正中上7寸，當(dāng)兩耳尖直上，頭頂正中。

方法：用中指的指腹悄悄按壓百會(huì)1分鐘。

百會(huì)穴

2.拿捏風(fēng)池穴

方位：在頭額后邊大筋的兩旁與耳垂平行處

方法：用拇指和食指拿捏風(fēng)池30次，力度適中。

風(fēng)池穴

3.按揉勞宮穴

方位：在手掌心，當(dāng)?shù)?、3掌骨之間偏于第3掌骨，握拳屈指時(shí)，坐落中指和無名指指尖處。

方法：用拇指指腹按揉勞宮3分鐘，力度適中。

勞宮穴

4.揉捏神門穴

方位：腕橫紋尺側(cè)端，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處。

方法：用拇指和食指揉捏神門3分鐘，力度適中。

神門穴

小編告知我們，堅(jiān)持足夠的睡覺，杰出的作息時(shí)間，活躍的心態(tài)，堅(jiān)持鍛煉身體，對(duì)疾病的消除和保持身體健康很重要！