多動癥什么意思(多動癥：應(yīng)該如何面對？)

什么是多動癥？

多動癥（Attention deficit hyperactivity disorder），又稱注意力缺陷/過動癥，是一種神經(jīng)發(fā)育障礙，主要表現(xiàn)為注意力不集中、多動、沖動，常常影響個人在學(xué)校、工作和社交方面的表現(xiàn)。

多動癥的癥狀

多動癥的癥狀包括：

注意力不集中

多動

沖動

無法靜坐或保持安靜

難以完成任務(wù)

易分心

忘東忘西

眼前容易打轉(zhuǎn)彷佛看不到事情

有時根本不聽別人說的話

多動癥的診斷和治療

多動癥的診斷需要專業(yè)醫(yī)生的評估，一般需要經(jīng)過心理測評、醫(yī)學(xué)檢查和專業(yè)咨詢等多個步驟。

治療多動癥一般包括藥物治療和行為療法。藥物治療包括利用刺激性藥物等藥物來調(diào)節(jié)腦內(nèi)化學(xué)物質(zhì)的平衡，改善癥狀。行為療法則包括心理治療、認(rèn)知行為療法和行為療法等，通過糾正不良行為習(xí)慣以及建立積極的行為模式來改善癥狀。

多動癥如何面對？

對于患有多動癥的人來說，面對這種疾病可能是一種挑戰(zhàn)，但也應(yīng)該坦然面對。以下幾點可能有所幫助：

了解多動癥。多動癥并不是人們一般理解的“活動過多”，而是一種神經(jīng)發(fā)育障礙。通過了解多動癥的本質(zhì)，有助于我們理解和接納自己的狀況，減少自我指責(zé)和壓力。

采取積極的生活方式。多動癥會影響學(xué)習(xí)和工作表現(xiàn)，但并不代表我們就束手無策。通過采取積極的生活方式，如定期鍛煉、養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣、規(guī)律的飲食等，有助于提升自我管理能力和工作表現(xiàn)。

接受治療并遵醫(yī)囑。多動癥需要通過專業(yè)的治療來改善癥狀。在接受治療的過程中，我們需要積極配合醫(yī)生和治療師的指導(dǎo)，并遵守醫(yī)生的用藥囑咐，不隨意更改藥物劑量和使用方法。

爭取社會支持。多動癥可能會影響社交關(guān)系和就業(yè)機會。在這種情況下，我們需要爭取家人和朋友的理解和支持，同時通過與專業(yè)機構(gòu)的溝通和合作，盡可能地爭取社會支持和幫助。

總之，多動癥是一種常見的神經(jīng)發(fā)育障礙，需要通過專業(yè)的治療來改善癥狀。對于患有多動癥的人來說，面對這種疾病可能是一種挑戰(zhàn)，但只要我們積極配合治療和采取積極的生活方式，爭取家人、朋友和社會的支持，我們?nèi)匀豢梢赃^上一種積極、健康和充實的生活。