12歲孩子多動(dòng)癥怎么心理治療比較好(12歲多動(dòng)癥孩子的心理治療方案)

多動(dòng)癥簡(jiǎn)介

多動(dòng)癥是一種較為常見(jiàn)的兒童神經(jīng)與精神疾病，通常于學(xué)齡前期或者學(xué)齡期初出現(xiàn)，主要癥狀包括注意力不集中、行為沖動(dòng)與多動(dòng)，對(duì)孩子的學(xué)習(xí)和日常生活造成影響，需要進(jìn)行心理治療和藥物治療。

心理治療方法

與藥物治療相比，心理治療對(duì)于孩子的成長(zhǎng)和發(fā)展更具有積極的長(zhǎng)期影響。以下是幾種心理治療方法。

認(rèn)知行為療法

認(rèn)知行為療法是常用的心理治療方法之一，它基于以下理念：不正確感覺(jué)、思想和行為會(huì)導(dǎo)致負(fù)面后果。這一方法可以幫助孩子學(xué)習(xí)自我控制和自我調(diào)節(jié)，幫助其認(rèn)識(shí)到不對(duì)的感覺(jué)、行為和思想，采取正確的方法來(lái)應(yīng)對(duì)壓力和焦慮。

親子治療

親子治療是指孩子和父母一起進(jìn)行的治療。這樣的治療方法可以幫助家庭成員建立更好的溝通和互動(dòng)，促進(jìn)家庭的和諧。親子治療的目標(biāo)是幫助父母更好地理解孩子所面臨的困境，提供父母支持，幫助孩子建立自尊、自信和積極的行為和情緒表達(dá)方式。

行為治療

行為治療是針對(duì)孩子行為問(wèn)題的一種方法。這種治療方法的目標(biāo)是改變孩子不良的行為和習(xí)慣，培養(yǎng)積極的行為和沖突解決技巧。例如，將孩子的行為規(guī)劃為規(guī)范行為和不規(guī)范行為，制定獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制和懲罰制度，幫助孩子明確正確的行為范圍和沖突解決策略。

兒童與青少年家庭治療

兒童與青少年家庭治療是最為廣泛使用的心理治療方法之一。該治療方法旨在解決孩子和他們的父母或家人之間的交流問(wèn)題，建立更好的親子關(guān)系。在治療過(guò)程中，家庭成員將學(xué)習(xí)溝通技巧和情感表達(dá)方式，并制定與孩子適合的家庭規(guī)則，幫助孩子更好地適應(yīng)家庭和學(xué)校環(huán)境。

結(jié)語(yǔ)

在選擇心理治療方法時(shí)，需要根據(jù)孩子的具體情況進(jìn)行綜合評(píng)估。治療前需要進(jìn)行充分的溝通和交流，幫助孩子和家庭成員了解治療過(guò)程，并確保孩子愿意接受治療。通過(guò)綜合使用上述心理治療方法，可以幫助孩子更好地調(diào)整自己的行為和情緒，減少多動(dòng)癥帶來(lái)的負(fù)面影響。