焦慮抑郁評(píng)分[焦慮抑郁評(píng)分量表]

心思測(cè)驗(yàn)或許咱們每個(gè)人都有體會(huì)過。當(dāng)然，這兒指的并不是“郁悶自評(píng)量表(SDS)”、“焦慮自評(píng)量表(SAS)”等專業(yè)測(cè)驗(yàn)，而是比如：

測(cè)一測(cè)你的心里有多強(qiáng)大？測(cè)一測(cè)你最近的桃花運(yùn)怎么？先伸出哪只手測(cè)出你的性情......

盡管分明知道這些測(cè)驗(yàn)僅供文娛，但有時(shí)分當(dāng)咱們看到成果時(shí)，也常常會(huì)有一種被“說中了”的感覺。

這其間的原因其實(shí)被稱為“巴納姆效應(yīng)”，人們會(huì)以為那些抽象的、一般性的品格描繪非常精確地提醒了自己的特色。

而那些描繪一般都能夠適用于絕大多數(shù)人。

那么，像是郁悶、焦慮等心思測(cè)評(píng)為什么就能夠用于點(diǎn)評(píng)咱們的身心狀況呢?

今日，我就來和咱們聊一聊，醫(yī)學(xué)上常用的心思測(cè)評(píng)靠不靠譜，以及確診、測(cè)驗(yàn)存在的含義終究是什么。

01郁悶、焦慮等心思測(cè)驗(yàn)靠不靠譜?

先和咱們說一下定論，再談其他方面：

任何心思測(cè)驗(yàn)，包含網(wǎng)上能夠查到所謂專業(yè)的確診DSM-5(美國(guó)精力障礙確診規(guī)范)或ICD-10(國(guó)際疾病分類)規(guī)范都僅僅僅供參考。

心思反常的點(diǎn)評(píng)，和一般疾病的確診是有很大不同。

例如，心臟病、骨折、關(guān)節(jié)炎等都能夠經(jīng)過生物化學(xué)查驗(yàn)出來，可是心思問題并不能，一般來說大腦掃描、腦遞質(zhì)檢測(cè)輔佐判別心思問題的。

02確診、測(cè)驗(yàn)的存在含義是什么?

為什么咱們要去醫(yī)院確診呢?

1處理“無名”之苦

“無名”之苦這個(gè)詞，關(guān)于普通人來說或許很難了解。

可是，假使你每天都很難過、苦楚、情緒低落，還失眠、日漸消瘦，去醫(yī)院查看卻沒什么事，這時(shí)分你會(huì)怎么看待自己?

此刻，假如你去做了心思方面的檢測(cè)，醫(yī)師珍寶你，不要太憂慮，你這是郁悶癥，你的這些體現(xiàn)僅僅由于生病了。

那你會(huì)不會(huì)瞬間感覺，找到了問題所在，輕松、釋懷了許多？從自我置疑的苦楚中，轉(zhuǎn)移到了解郁悶、處理郁悶上呢？

這也便是我主張?jiān)蹅兓钴S對(duì)待心思問題，做心思確診的含義之一。

2心思問題的誤診，影響并不大

心思問題的誤診，在實(shí)踐醫(yī)治中影響其實(shí)不是特別大。

由于心思問題確診和醫(yī)治常常是兩條路，盡管現(xiàn)在越來越把確診和醫(yī)治計(jì)劃結(jié)合在一起，可是還有些距離。

假使咱們細(xì)心研討下精力類藥物的適用癥，會(huì)發(fā)現(xiàn)許多時(shí)分給焦慮和躁狂以及精力分裂患者的藥物或許是同一種，但確診規(guī)范卻并不相同。

此外，藥物醫(yī)治不必定會(huì)有副作用，不同的人，對(duì)同一種藥或許會(huì)有不同的反響。

藥物的不良反響，大部分會(huì)經(jīng)過一段時(shí)間的劑量或許藥品調(diào)整得到必定的緩解。

假如吃了藥物后很難過，咱們應(yīng)當(dāng)當(dāng)即問詢主治醫(yī)師，許多時(shí)分都能夠經(jīng)過調(diào)整劑量或許藥品品種得到緩解。

3心思咨詢師是怎么運(yùn)用測(cè)驗(yàn)的?

在心思咨詢中，鑒于來訪者的狀況，會(huì)經(jīng)過心思測(cè)驗(yàn)的方法來判定來訪者的智力、品格等。

有時(shí)分，也或許是來訪者或其家族會(huì)自動(dòng)提出。

一起，點(diǎn)評(píng)來訪者的心思開展水平、心思健康狀況以及心思特色是心思咨詢所要觸及的一項(xiàng)作業(yè)。

經(jīng)過心思測(cè)驗(yàn)和點(diǎn)評(píng)，能夠協(xié)助咨詢師促進(jìn)來訪者更深化地了解自己，然后揚(yáng)長(zhǎng)避短，揚(yáng)長(zhǎng)避短，有針對(duì)性地改動(dòng)自己，開展自己。注：點(diǎn)擊“心思測(cè)評(píng)”，進(jìn)行免費(fèi)在線回答您的心思困惑！