焦慮癥不治療后果怎樣[焦慮癥的后果多嚴(yán)重]

今日上午我看完診，剛喝點水想歇息一下，患者小王就風(fēng)風(fēng)火火地拿著昨日我給他開的醫(yī)治焦慮癥的藥闖了進來。跟我說：項主任，我要把這些藥退了，我不想吃了！

聽到他不想吃藥了這句話，我有些驚奇，小王是上個月確診的中度焦慮癥，剛來的時分整個人忐忑不安，心慌胸悶，焦慮發(fā)生的時分那種瀕死感更是讓他痛苦不堪，可是通過一個月的醫(yī)治，這些狀況現(xiàn)已大大特性了。只需堅持醫(yī)治，很快就會好的。怎樣今日忽然就要停藥，中止醫(yī)治了呢？

小王珍寶我，他有一個搭檔也患了焦慮癥，搭檔珍寶他，自己患焦慮癥三年了，一向扛著不吃藥，現(xiàn)在現(xiàn)已扛過來了，焦慮癥吃藥醫(yī)治便是個圈套。小王一開端不相信，可是當(dāng)搭檔拿出自己的“焦慮確診證明”，又看到搭檔日常的體現(xiàn)一點兒也不像焦慮癥的狀況。他的心里開端不堅定，總算下定決心今日過來找我，把剛開的藥退掉，也要像他那位搭檔相同，把病扛過去。

我聽后有種說不上來的感覺，我珍寶小王，你現(xiàn)已吃了一個月的藥，輕率中止醫(yī)治有或許會引起戒斷反響，也會耽擱你的病況。并且沒有焦慮癥患者能硬扛那么多年。能自己扛好幾年的，充其量僅僅中、輕度焦慮狀況罷了。中輕度的焦慮狀況，和焦慮癥還相差著十萬八千里，他們之間病理徹底不相同，有質(zhì)的差異。所以你搭檔的確診證明上，寫的是焦慮癥仍是焦慮狀況呢？

小王聽完茅塞頓開，回想了一下，跟我說，搭檔的確診證明上寫得好像是“焦慮狀況”，由于其時自己的注意力只在“焦慮”兩個字上，也不知道焦慮癥和焦慮狀況的差異這么大，就忽視了。還好來找了我，否則私自停藥，還不知道什么結(jié)果呢。

被確診為焦慮癥的患者，千萬不能像小王相同挑選硬抗，一定要抓住就醫(yī)服藥。也不必懼怕藥物的副作用，醫(yī)師會依據(jù)你的具體狀況調(diào)整藥物的品種和劑量，用最安全的方法幫你打敗焦慮癥，當(dāng)然咱們在日常日子中，也有一些緩解焦慮的小技巧，今日項主任就共享給我們：

1.在你想入非非操控不住的時分，學(xué)會深呼吸。用鼻吸氣，用嘴吐出，重復(fù)幾回。

2.翻開屋門出去逛逛，多曬太陽，不僅能彌補維生素D，還能讓精神振奮，心境變好。

3.你能夠多運動，讓運動宣泄你的心情，跑步也好，游水也好，讓咱們的心情變得更安穩(wěn)。

你學(xué)會了嗎？假如你也被焦慮癥困擾，能夠珍寶我你的狀況，我來協(xié)助你。