不久前,妙華還喜孜孜的跟閨蜜分享,在小孩到了可以送幼兒園的年紀(jì),她終于可以不用在家當(dāng)個(gè)黃臉婆,重新回到職場(chǎng)。在小孩送幼兒園之后,回到職場(chǎng)工作,這是在確定要小孩之前,妙華和丈夫亦淇做的約定。當(dāng)時(shí)他們都工作兩、叁年,正是事業(yè)的發(fā)展" />

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另一半老是對(duì)面試心理測(cè)試我潑冷水,該怎么辦?

更新日期:2021-09-09 00:58:22  來(lái)源:pltea.cn

導(dǎo)讀">不久前,妙華還喜孜孜的跟閨蜜分享,在小孩到了可以送幼兒園的年紀(jì),她終于可以不用在家當(dāng)個(gè)黃臉婆,重新回到職場(chǎng)。在小孩送幼兒園之后,回到職場(chǎng)工作,這是在確定要小孩之前,妙華和丈夫亦淇做的約定。當(dāng)時(shí)他們都工作兩、叁年,正是事業(yè)的發(fā)展...

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不久前,妙華還喜孜孜的跟閨蜜分享,在小孩到了可以送幼兒園的年紀(jì),她終于可以不用在家當(dāng)個(gè)黃臉婆,重新回到職場(chǎng)。


在小孩送幼兒園之后,回到職場(chǎng)工作,這是在確定要小孩之前,妙華和丈夫亦淇做的約定。


當(dāng)時(shí)他們都工作兩、叁年,正是事業(yè)的發(fā)展期。


亦淇希望有小孩,而在多方考慮后,妙華決定暫時(shí)離開(kāi)職場(chǎng),專(zhuān)心當(dāng)全職媽媽?zhuān)研『Ш谩?/p>


這段時(shí)間家計(jì)的負(fù)擔(dān)交給亦淇,兩人壹個(gè)主外,壹個(gè)主內(nèi),把家庭打點(diǎn)好。


可是當(dāng)妙華開(kāi)始找工作的日子,亦淇嘴巴上還是遵守他當(dāng)初的約定,實(shí)際上卻不斷的對(duì)著妻子冷嘲熱諷。


譬如經(jīng)常提醒妙華,要想想自己的年紀(jì)不小了,離開(kāi)職場(chǎng)也有肆年之久,要她確定自己是否有足夠的能耐應(yīng)付新生活。

確實(shí)很多事情變得不壹樣,肆年前上網(wǎng)找工作感覺(jué)還不是那么靠譜,相關(guān)的網(wǎng)站或軟件操作,妙華都得從頭學(xué)。


第壹個(gè)月,妙華只得到了兩個(gè)面試機(jī)會(huì),并且面試的過(guò)程都不太順利。反而是在不順利的時(shí)候,亦淇給予溫暖,安慰妻子不要灰心。


在亦淇的鼓勵(lì)下,妙華再接再厲,終于在第叁個(gè)月找到壹份工作。


這是壹份銷(xiāo)售的工作,和肆年前她原本的工作很像。只是她得重新接受公司的培訓(xùn),和壹群比自己小好多歲的弟弟、妹妹壹起上課,壹起工作。


那段時(shí)光,妙華過(guò)得非常痛苦,全靠亦淇的支持才能撐過(guò)去。


「放棄吧!沒(méi)事的,放棄不等于軟弱,更何況現(xiàn)在家里有我?!?/p>


亦淇經(jīng)常對(duì)妙華這么說(shuō)。在妙華聽(tīng)來(lái),這是先生對(duì)自己的體貼,這給了妙華繼續(xù)奮斗的動(dòng)力。


漸漸地,妙華抓到工作的訣竅,業(yè)績(jī)開(kāi)始成長(zhǎng),壹年后,她已經(jīng)是公司業(yè)績(jī)前十的優(yōu)良員工。


就當(dāng)妙華工作越來(lái)越順利之際,亦淇和她的沖突卻越演越烈。


從亦淇對(duì)她工作的各種數(shù)落、輕視和質(zhì)疑,妙華才驚覺(jué),當(dāng)初她以為的溫柔體貼,其實(shí)都是反對(duì)她重返職場(chǎng)的聲音。



§會(huì)說(shuō)話不等于會(huì)溝通,除非你搞懂愛(ài)的語(yǔ)言


婚姻咨詢(xún)專(zhuān)家查普曼(GrayChapman)博士,在著作《愛(ài)的伍種語(yǔ)言》談到壹個(gè)婚姻中的重要觀念,就是:每個(gè)人都有自己壹套對(duì)于愛(ài)的語(yǔ)言。


不同人之間的語(yǔ)言,就像漢語(yǔ)和英語(yǔ),無(wú)論你多精通自己的語(yǔ)言,如果不去學(xué)習(xí)對(duì)方的語(yǔ)言,永遠(yuǎn)也不可能真正理解對(duì)方。


愛(ài)的基礎(chǔ)是同理心,而不僅僅是想要為了對(duì)方好的個(gè)人想象。


在書(shū)中他談到壹個(gè)咨詢(xún)的個(gè)案,那是壹對(duì)夫妻,這對(duì)方妻已經(jīng)友好長(zhǎng)壹段時(shí)間沒(méi)有性生活。這讓先生感到很不滿,也讓妻子很難過(guò)。


咨詢(xún)中,談到過(guò)去壹年的婚姻生活,先生多在談性方面的不和諧,妻子則主要在談先生不參與家務(wù)。


這時(shí)查普曼建議這位先生多參與家務(wù),譬如幫忙洗衣服、掃地。


先生感到不以為然,他覺(jué)得這些都是小事,能改善雙方的親密關(guān)系嗎?


結(jié)果真的做起來(lái),這位先生意外發(fā)現(xiàn),雙方的關(guān)系真的改善了。


原來(lái),對(duì)于這位先生來(lái)說(shuō),性就是他的愛(ài)的語(yǔ)言,所以當(dāng)他越是想要通過(guò)性去滿足妻子,改善關(guān)系,這只是從他自己的設(shè)想出發(fā)。


對(duì)這位妻子來(lái)說(shuō),她看重的是丈夫?qū)τ诩彝ド畹膮⑴c,這是她愛(ài)的語(yǔ)言。


回頭我們?nèi)タ辞懊婷钊A和亦淇的例子,他們對(duì)彼此愛(ài)的語(yǔ)言是不熟悉的。他們用各自的想法去設(shè)想對(duì)方怎么想,并沒(méi)有真正的去溝通他們對(duì)于「工作」、「家庭」的概念。


查普曼博士發(fā)現(xiàn),人們經(jīng)常高估自己對(duì)伴侶的了解,低估對(duì)婚姻需要付出的學(xué)習(xí)。


我們可能吝于肯定對(duì)方,或者給予對(duì)方不符合他心意的禮物,拿捏不好雙方的身體距離,又因?yàn)樘煜ざ雎栽撚械淖鹬亍?/p>


有時(shí)我們還會(huì)過(guò)份理智,以至于本來(lái)可以靠感情處理的問(wèn)題,變得雙方不得不像甲方、乙方談合約那樣,看起來(lái)好像把問(wèn)題處理的很好,實(shí)際上卻讓問(wèn)題復(fù)雜化。



§我們?cè)撛趺幢苊庀乱寂枥渌?p>

潑冷水的背后,可能出于幾個(gè)原因。


這些原因都可能來(lái)自于溝通不良,那么我們可以通過(guò)溝通的策略支招,讓下壹盆冷水別潑在自己身上,或是幫助對(duì)方意識(shí)到自己正在潑冷水:


1.過(guò)度保護(hù)


可能你的伴侶,他真的擔(dān)心你的狀態(tài)無(wú)法勝任工作。


好比你大病初愈,所以他潑冷水,希望可以用這種方式阻止你傷害自己,好保護(hù)你。


有時(shí)某些伴侶對(duì)于傷害的想象比較極端,他會(huì)想象的比實(shí)際可能發(fā)生的情況更嚴(yán)重,以至于他的反應(yīng)也會(huì)比較大。


這時(shí),與其被動(dòng)跟對(duì)方壹招壹招接,不如先徹底了解對(duì)方憂慮的全部面向,然后做出壹個(gè)比對(duì)方憂慮面向更周到的準(zhǔn)備方案。


重點(diǎn)是讓對(duì)方知道,「你能保護(hù)自己」。


2.害怕失去


心理學(xué)家弗洛姆(ErichFromm)曾說(shuō):


不成熟的愛(ài)情是『我愛(ài)你因?yàn)槲倚枰恪唬?/p>

成熟的愛(ài)情是『我需要你因?yàn)槲覑?ài)你』。


貶低他人有時(shí)能掩飾自己內(nèi)心對(duì)伴侶的依賴(lài),尤其在國(guó)內(nèi),男性的自尊某個(gè)程度上還是仰賴(lài)于養(yǎng)家活口的工作能力。

如果女性伴侶這方面的能力很強(qiáng),可能會(huì)讓某些男性感覺(jué)自己被需要的能力受到威脅。


這時(shí),我們要明白表示我們對(duì)于被潑冷水的感受,我們是多么的不舒適,以及我們多么需要他的支持。


我們需要的是他用成熟的方式支持,是用成人對(duì)成人的方式,而不是父母對(duì)小孩的方式。


成人對(duì)成人的方式是尊重,父母對(duì)小孩的方式是保護(hù)。


女對(duì)男,可能要試著讓先生知道,妳工作是為了使整個(gè)家更好,而不是要折損他的存在價(jià)值。


從家庭整體的導(dǎo)向去溝通,擴(kuò)大妳和先生共同為家庭付出,對(duì)所有成員都更有利。


男對(duì)女,可能女的是通過(guò)潑冷水的方式,在表達(dá)她在情感方面沒(méi)有得到滿足。她并不是質(zhì)疑你工作不利,而是抗議你工作方面用心過(guò)度,忽略了其他家庭成員。


當(dāng)然,這并不限于既定的性別,只是舉例,情況也可能完全相反。



§結(jié)語(yǔ):意在言外,重在理解


有句話說(shuō),「最難的不是喜歡,而是理解。」


在所有負(fù)面的行動(dòng)背后,到底潛藏著什么樣的動(dòng)機(jī)、目的和情緒。


查普曼認(rèn)為這個(gè)理解不是靠運(yùn)氣,而是靠我們腳踏實(shí)地的在婚姻中進(jìn)行溝通。


而溝通本身也是需要學(xué)習(xí)的壹件事,而現(xiàn)實(shí)中我們會(huì)發(fā)現(xiàn),很多人并不知道該怎么溝通。


只知道用某種簡(jiǎn)單粗暴的方式,去表達(dá)他們以為的善意,卻不知這個(gè)善意不符合對(duì)方的真正需要。


因此,除了前述原因,可能還有其他更多的可能。


但這個(gè)背后的原因,需要我們徹底拓展溝通,以達(dá)到「互相理解」為目的,而不僅僅只是中止對(duì)方的行為,方能真正使我們?cè)诮鉀Q問(wèn)題的同時(shí),化危機(jī)為提升關(guān)系的轉(zhuǎn)機(jī)。


作者簡(jiǎn)介:高浩容,臺(tái)灣哲學(xué)諮商學(xué)會(huì)監(jiān)事,斐陶斐榮譽(yù)學(xué)會(huì)(PhiBetaKappa)成員。著有《煩惱心理學(xué)》、《心靈馴獸師》等十多部出版品?,F(xiàn)居上海,專(zhuān)職咨詢(xún)與寫(xiě)作。公眾號(hào):故事心理。

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