「學(xué)霸修煉寶典」：學(xué)習(xí)的深北京熟女度和廣度

zmer丨壹心理專(zhuān)欄作家

“為什么在同樣的教室上課，同樣的老師，做同樣的題，我怎么沒(méi)有考的那么好？”

這句話不僅說(shuō)出了許多學(xué)生的苦悶，更道出了無(wú)數(shù)家長(zhǎng)的無(wú)奈。

我想先讓大家聽(tīng)壹個(gè)故事，壹個(gè)關(guān)于我的真實(shí)的故事。

交代背景：我家是農(nóng)村的，以前沒(méi)有冰箱，為了更好的儲(chǔ)物，每家都會(huì)有地洞來(lái)放壹些生姜，地瓜等防凍或防腐?。ㄞr(nóng)村人很聰明有木有！）。有壹年?yáng)|西特別多，全家決定挖第貳個(gè)地洞。

因?yàn)楦鞣N原因，更為了省事，挖淺了半米，想過(guò)壹陣再挖，先放著試試。這年冬天，相安無(wú)事，全家就不了了之了。結(jié)果，第貳年冬天特別冷，我們家的地瓜和生姜都凍壞了，記得那壹年上學(xué)都是啃饅頭！從此以后，我家的地洞都多挖深半米。于是，南方大雪那年，我們家還是有肉吃！

相信大家看完這個(gè)故事之后都會(huì)有感觸，我當(dāng)時(shí)也有：以后挖深點(diǎn)，要不然半年沒(méi)肉吃！這個(gè)故事折射的道理和學(xué)習(xí)是壹樣的，都說(shuō)明了深度的重要性?。ㄔ徫耶?dāng)時(shí)是個(gè)小孩！）所以，我做了這么多年的學(xué)渣。

我絕對(duì)不會(huì)利用這個(gè)故事給大家做滿滿壹鍋雞湯！我只想陳述壹個(gè)赤裸裸的事實(shí)：之所以出現(xiàn)那樣的抱怨，是因?yàn)槟愕腻e(cuò)覺(jué)！

學(xué)習(xí)就像挖井壹樣，你挖5米深，出水了！別人挖10米，也出水了！當(dāng)有壹年大旱，你的井干了，自己渴死了。別人的井還有水。如果你只盯著表面想象去看，你還天真的以為你們都有水喝，甚至還為你的小聰明竊竊自喜。

回到學(xué)習(xí)上來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)的深度和廣度決定了你能解決怎么樣的問(wèn)題！我們來(lái)聊壹聊想做學(xué)霸，需要怎么去解決問(wèn)題。

學(xué)習(xí)的廣度

在解決問(wèn)題時(shí)，我們根據(jù)解題者的相關(guān)知識(shí)將問(wèn)題分成兩類(lèi)。壹類(lèi)是語(yǔ)義貧乏的問(wèn)題，壹類(lèi)是語(yǔ)義豐富的問(wèn)題。舉個(gè)例子，同樣的壹道數(shù)學(xué)題，知識(shí)掌握全面的學(xué)霸，更容易從問(wèn)題中獲得更多有用信息，找到自己所需要的全部條件。這對(duì)于答題者來(lái)說(shuō)就是語(yǔ)義豐富的問(wèn)題。如果看到這個(gè)題就覺(jué)得腦袋發(fā)蒙，條件太少，那對(duì)于你來(lái)說(shuō)就是語(yǔ)義貧乏的問(wèn)題。

這就涉及到你知識(shí)掌握的廣度方面了。我們知道壹個(gè)典故，士別叁日當(dāng)刮目相待。呂蒙聽(tīng)了孫權(quán)的話，開(kāi)始博覽群書(shū)，人生轉(zhuǎn)折也由此開(kāi)始。當(dāng)你掌握了更多知識(shí)的時(shí)候，別人會(huì)對(duì)你刮目相看！面對(duì)同壹個(gè)問(wèn)題，知識(shí)豐富，你的激活點(diǎn)就會(huì)更多，哪怕因?yàn)榄h(huán)境或者個(gè)人因素好多激活點(diǎn)都啞火了，只要有壹個(gè)在，你還是能找到解決問(wèn)題的辦法。

所以，學(xué)習(xí)的廣度解決你兩個(gè)難題。壹是，遇到問(wèn)題不至于死在開(kāi)始。貳是，解決問(wèn)題出現(xiàn)錯(cuò)誤，知道自己錯(cuò)在哪里！

那么怎么更好的解決學(xué)習(xí)的廣度呢？

奧蘇伯爾提出的意義學(xué)習(xí)對(duì)于大家來(lái)說(shuō)會(huì)有啟發(fā)。所謂意義學(xué)習(xí)是指：在符號(hào)代表的新知識(shí)與學(xué)習(xí)者原來(lái)的舊知識(shí)之間建立壹種“實(shí)質(zhì)性的”和“非人為的”聯(lián)系。

“實(shí)質(zhì)性的”解釋壹下就是：你可以用不同的詞語(yǔ)，符號(hào)來(lái)表達(dá)這個(gè)知識(shí)，只要代表的意義都是相同的就可以。比如：等邊叁角形可以是叁個(gè)內(nèi)角都是60度的叁角形，叁個(gè)邊都等長(zhǎng)的叁角形，腰長(zhǎng)和底邊相等的等腰叁角形……如此來(lái)學(xué)習(xí)，這不僅是對(duì)以后遇到問(wèn)題的預(yù)測(cè)，更是對(duì)解決問(wèn)題的壹種提示。

其實(shí)，孔乙己中“茴”字的寫(xiě)法，對(duì)于大家平時(shí)學(xué)習(xí)的積累來(lái)說(shuō)不失為壹種好方法。注意，是平時(shí)學(xué)習(xí)的積累！解決問(wèn)題時(shí)更需要的是“奧卡姆剃刀”的態(tài)度，若非必要，勿增實(shí)體。簡(jiǎn)單粗暴更有效！

什么是“非人為的”呢？是說(shuō)這種聯(lián)系是內(nèi)在的而不是隨意的。我們的聯(lián)系不是建立在猜測(cè)的基礎(chǔ)上，必須要有很?chē)?yán)密的邏輯關(guān)系。學(xué)習(xí)千萬(wàn)不能道聽(tīng)途說(shuō)，就像《大圣歸來(lái)》里面的江流兒，問(wèn)貳郎神叁只眼類(lèi)似的問(wèn)題真的會(huì)讓人瘋掉！

學(xué)習(xí)的深度

深度的重要性，上面都吐槽那么久了，我就不再羅嗦了！再利用壹個(gè)實(shí)驗(yàn)讓大家明白怎么來(lái)提高自己學(xué)習(xí)的深度。

心理學(xué)家蔡等人（他就叫蔡等人，不是好多人!）做過(guò)壹個(gè)有趣的研究，新手和專(zhuān)家之間在知識(shí)組織上有什么區(qū)別。他讓專(zhuān)家和新手對(duì)物理問(wèn)題進(jìn)行分類(lèi)，研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)：新手往往根據(jù)問(wèn)題的表面結(jié)構(gòu)特征進(jìn)行分類(lèi)，而專(zhuān)家則根據(jù)問(wèn)題的深層結(jié)構(gòu)進(jìn)行分類(lèi)。為什么專(zhuān)家能夠按照深層結(jié)構(gòu)進(jìn)行分類(lèi)？進(jìn)壹步研究發(fā)現(xiàn)，專(zhuān)家知識(shí)是按照層級(jí)結(jié)構(gòu)的方式組織的，是經(jīng)驗(yàn)積累的結(jié)果！

由此我們可以看出，學(xué)習(xí)的廣度是將知識(shí)聯(lián)系起來(lái)的關(guān)鍵。而學(xué)習(xí)的深度則是讓你把聯(lián)系構(gòu)建成體系。怎么去構(gòu)建這種體系呢？除了大量練習(xí)，經(jīng)驗(yàn)的積累之外，還有壹點(diǎn)很重要：多進(jìn)行知識(shí)間的比較，尤其是相似知識(shí)。為什么你成績(jī)不高，當(dāng)你還在猶豫這道題是選擇b還是d的時(shí)候，人家早就選了正確答案c。如果你還想再深刻壹點(diǎn)，那么就需要問(wèn)壹句為什么，為什么他們之間有這樣的差距。當(dāng)你明白的那天，你就成了專(zhuān)家。

不吐槽就會(huì)死！說(shuō)到專(zhuān)家，我就想起《職來(lái)職往》尚濤老師說(shuō)過(guò)的壹句話：自從我成了專(zhuān)家，我就再也不相信專(zhuān)家的話了。希望，各位學(xué)霸成為專(zhuān)家以后，記得你們的求學(xué)時(shí)的辛苦和虔誠(chéng)，你是專(zhuān)家，不是磚家！請(qǐng)不要利用別人的無(wú)知背后拍磚！

最后，就是福利了！我們都知道解決問(wèn)題除了需要上面講到的干貨之外肯定還需要壹些技巧。那么我就把自己學(xué)心理學(xué)這么久總結(jié)的技巧跟大家分享壹下。

最牢靠的辦法：手段~目標(biāo)的分析。

1，比較自己現(xiàn)在的情況和目標(biāo)的差距，然后確定幾個(gè)子目標(biāo)來(lái)完成最終目標(biāo)。2，制定策略完成子目標(biāo)。3，完成子目標(biāo)過(guò)程中的調(diào)整和反饋。4，如此循環(huán)直到解決問(wèn)題。這個(gè)適用于學(xué)習(xí)的初期，尤其是剛掌握學(xué)習(xí)方法的練習(xí)階段。再加上壹點(diǎn)，目標(biāo)清晰，有基本思路。穩(wěn)扎穩(wěn)扎，不要急于求成。當(dāng)然，既然是最牢靠的，如果不是追求最優(yōu)化，什么問(wèn)題都可以參照這個(gè)思路。

最省力的辦法：逆向搜索

1，先確定目標(biāo)，并且把目標(biāo)分層和量化。2，逆推過(guò)程，從目標(biāo)到開(kāi)始，比如，找迷宮最簡(jiǎn)單的辦法就是從出口出逆推！3，對(duì)目標(biāo)的層次進(jìn)行連接和組合。就像在地圖上找路線壹樣，從目的地開(kāi)始，然后按照最短的距離確定路線。這適合學(xué)習(xí)的中后期，對(duì)知識(shí)全盤(pán)把握充分，有了壹定的經(jīng)驗(yàn)，并且不只追求穩(wěn)還追求快！而且問(wèn)題的難度在中等或者稍微難壹點(diǎn)。

最靈活的辦法：復(fù)合式解決辦法。

偷個(gè)懶！根據(jù)上面的方法，靈活運(yùn)用，巧妙組合。語(yǔ)言很難說(shuō)清楚，需要自己體會(huì)和隨著情境變化去調(diào)整。（感覺(jué)自己特別像在耍流氓，說(shuō)了跟沒(méi)說(shuō)壹樣，我也不想……）用于很困難的問(wèn)題，就像登山壹樣，保證壹步壹個(gè)腳印的同時(shí)更要追求策略。

學(xué)霸也不是壹天練成的，不要羨慕人家成績(jī)好。送給大家壹句話權(quán)當(dāng)安慰：只看見(jiàn)賊吃肉，沒(méi)看見(jiàn)賊挨揍！

專(zhuān)欄回顧：學(xué)霸修煉寶典

天賦壹般，如何提高韌性成為后天學(xué)霸？

為什么學(xué)霸可以枯坐板凳，化身刷題超人？

學(xué)霸秘訣：有壹種天賦叫堅(jiān)持

學(xué)霸心態(tài)的叁重境界

在世界上有這樣壹群人，他們上知天文，下知地理。坐得住冷板凳，壹日刷千題。他們有壹個(gè)共同的名字叫學(xué)霸。他們老師親，父母愛(ài)，街坊鄰居天天夸。學(xué)霸不僅是壹種稱(chēng)號(hào)還是壹種境界。學(xué)霸養(yǎng)成需要修煉，在這條道路上心理學(xué)是你們必備的神器!