北京青少年孩子心理咨詢中心：高三的孩子沒有動力怎么辦

學(xué)習(xí)是個持久且艱苦的進程，從小到大，咱們有大部分的的時刻都在學(xué)習(xí)中度過。在此期間，咱們會遭受各式各樣扎手的問題，咱們有必要一往無前，永不拋棄，戰(zhàn)勝一個又一個的困難，才干抵達愿望的遠方。那么，高三的孩子沒有動力怎么辦？

高三的孩子沒有動力怎么辦

1、恰當(dāng)調(diào)整高考方針

有的高中孩子學(xué)習(xí)沒有動力的原因是高考方針不合理，由于難以實現(xiàn)的高考方針關(guān)于孩子來說不會有任何鼓舞作用，反而會讓孩子發(fā)生嚴(yán)峻的挫折感，從而發(fā)生妄自菲薄的主意，也就沒有了學(xué)習(xí)動力。所以，家長要與孩子一同確認更為適宜的高考方針，最好是孩子經(jīng)過必定的盡力有期望考上的大學(xué)，這樣的方針才干激起孩子的學(xué)習(xí)動力。

2、盡量防止疲憊學(xué)習(xí)

有的高中孩子學(xué)習(xí)沒有動力的原因是長時刻處于疲憊學(xué)習(xí)的狀況，底子提不起精力自動學(xué)習(xí)，所以，家長要提示孩子進步學(xué)習(xí)功率，盡量防止疲憊學(xué)習(xí)。家長要催促孩子進步寫作業(yè)功率，不只要擬定寫作業(yè)方案，墨守成規(guī)地完結(jié)各科作業(yè)，還要封閉全部電子產(chǎn)品，用對待考試的情緒寫作業(yè)，盡力進步寫作業(yè)的專心度，只要這樣才干既快又好地完結(jié)作業(yè)，防止熬夜學(xué)習(xí)的問題，還能有用添加學(xué)習(xí)動力。

3、飲食規(guī)則、正常作息

大多數(shù)學(xué)生之前養(yǎng)成了考前熬夜沖刺的習(xí)氣，但在高考前并不主張這樣做。由于在高考這一個大環(huán)境下，假如不能夠堅持杰出的精力，很有可能在考試的時分由于嚴(yán)重而失利。高考標(biāo)題汗牛充棟，即使咱們臨時抱佛腳，所做的也極為有限。與其挑燈夜戰(zhàn)，還不如依照固有的作息習(xí)氣，進行溫習(xí)檢測，確保自己能夠用杰出的狀況去迎接挑戰(zhàn)。

4、及時和教師交流

教師帶過許多高三的學(xué)生，見過各式各樣學(xué)生，能處理各式各樣的問題。能夠找年歲大一點，平常關(guān)懷孩子的教師聊聊天，討教一下。

5、堅持杰出的睡覺

不要熬夜學(xué)習(xí)，不要疲憊學(xué)習(xí)，這沒有用果還會影響到第二天的正常學(xué)習(xí)。堅持杰出的睡覺這樣就會足夠的精力和注意力去學(xué)習(xí)，也不會由于感到困意而沒有動力去學(xué)習(xí)。

6、懂得去堅持

有壓力，學(xué)習(xí)沒有動力，那么就要活躍的去改動，去調(diào)節(jié)。這樣才干正確的看待學(xué)習(xí)，仔細的對待學(xué)習(xí)。高三的時刻過得很快，熬過了這段時刻才會有好的遠景，自己給自己加油吧。

高三的孩子沒有動力怎么辦，其實孩子狀況不活躍，中心還在方針，磨刀不誤砍柴工，家長必定要找個時刻幫忙孩子一同規(guī)劃人生，建立一個自己未來的工作，以此規(guī)劃方針院校，引導(dǎo)孩子為了方針去盡力。進程中信賴孩子，鼓舞孩子。