北京青少年心理咨詢(xún)叛逆：孩子上課愛(ài)打瞌睡怎么辦

孩子只需一犯困，講堂學(xué)習(xí)的功率就會(huì)下降，教師教的常識(shí)都沒(méi)有聽(tīng)進(jìn)去，作業(yè)、考試天然也就不會(huì)，所以家長(zhǎng)們留意了。那么，孩子上課愛(ài)打打盹怎樣辦？

孩子上課愛(ài)打打盹怎樣辦

1、發(fā)掘孩子的學(xué)習(xí)喜好

家長(zhǎng)能夠針對(duì)孩子的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，剖析孩子學(xué)習(xí)的優(yōu)勢(shì)和下風(fēng)。必定孩子優(yōu)勢(shì)，設(shè)法對(duì)孩子呈現(xiàn)的各方面問(wèn)題提出處理主張。

2、讓孩子早點(diǎn)歇息

現(xiàn)在大多家長(zhǎng)都有熬夜的習(xí)氣，孩子也因而遭到了影響，也養(yǎng)成了熬夜的壞習(xí)氣。孩子隔天要上課，假如常常熬夜必定會(huì)呈現(xiàn)睡覺(jué)不足的現(xiàn)象，所以在上課的時(shí)分，才會(huì)一向打打盹。所以家長(zhǎng)們要做的是，讓孩子少熬夜多歇息，在保證睡覺(jué)時(shí)刻和質(zhì)量的情況下，打打盹的現(xiàn)象天然就會(huì)得到改進(jìn)。

3、少讓孩子玩手機(jī)

現(xiàn)在人們的日子條件越來(lái)越好，為了便利聯(lián)絡(luò)，許多家長(zhǎng)都給孩子配了手機(jī)。每個(gè)孩子對(duì)新鮮的事物都非常獵奇，手機(jī)里的國(guó)際關(guān)于他們來(lái)說(shuō)對(duì)錯(cuò)常新鮮的。但手機(jī)有輻射，假如孩子每天晚上睡覺(jué)之前都玩手機(jī)，很簡(jiǎn)單會(huì)呈現(xiàn)無(wú)法入眠或許睡覺(jué)不足的現(xiàn)象。所以，家長(zhǎng)們還應(yīng)該少讓孩子玩手機(jī)。

孩子上課愛(ài)打打盹的原因

1、孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不明確

學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是指推進(jìn)孩子進(jìn)行學(xué)習(xí)活動(dòng)的內(nèi)涵要素，是鼓勵(lì)指引孩子學(xué)習(xí)的強(qiáng)壯動(dòng)力。孩子的學(xué)習(xí)活動(dòng)遭到各種不同的動(dòng)力要素組成的整個(gè)體系的影響，其間心理要素包含學(xué)習(xí)的需求，對(duì)學(xué)習(xí)必要性的認(rèn)知及信仰，學(xué)習(xí)喜好，喜好或習(xí)氣。雖然孩子讓小孩兒上了名牌校園，可是孩子以為學(xué)習(xí)是很苦楚的工作，教師和家長(zhǎng)不能發(fā)掘出孩子學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)。

2、沒(méi)有養(yǎng)成杰出的日子作息

沒(méi)有構(gòu)成好的學(xué)習(xí)習(xí)氣和日子作息習(xí)氣，沒(méi)有調(diào)理好生物鐘，原本該是學(xué)習(xí)時(shí)刻現(xiàn)在變成了睡覺(jué)時(shí)刻。

孩子上課愛(ài)打打盹的消極影響

1、影響講堂氣氛

我們其實(shí)能夠幻想一下，一個(gè)同學(xué)在講堂上打打盹或許沒(méi)什么，但假如許多同學(xué)在上課的時(shí)分都打打盹，那整個(gè)局面會(huì)是怎樣的呢？假如要問(wèn)孩子上課打打盹會(huì)有什么影響，那么影響到講堂氣氛便是其間之一，會(huì)把這種欠好的習(xí)氣傳播到整個(gè)班級(jí)。

2、影響自己的學(xué)習(xí)進(jìn)展

不管是小學(xué)生仍是中學(xué)生，現(xiàn)在都需求面臨很大的學(xué)習(xí)壓力，一堂課假如沒(méi)有好好聽(tīng)，或許會(huì)在學(xué)習(xí)進(jìn)展上落下很大一段，長(zhǎng)時(shí)刻如此，孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)鯓犹岣吣?？所以，?dāng)知道孩子有上課打打盹的這個(gè)現(xiàn)象之后，家長(zhǎng)們一定要及時(shí)和孩子交流，了解其間的原因。

孩子上課愛(ài)打打盹怎樣辦，上課打打盹會(huì)嚴(yán)峻影響到聽(tīng)課功率，所以，家長(zhǎng)要留意調(diào)整孩子的作息時(shí)刻，提示孩子進(jìn)行課前預(yù)習(xí)，并合理安排課間歇息時(shí)刻，這樣做才干保證孩子聽(tīng)課的專(zhuān)心度。