北京哪里有青少年心理咨詢中心：和孩子的溝通技巧有哪些

孩子在一天天長大的一起，他們的自主認識和獨立認識也在隨之增強，以至于在某些工作方面，他們也有了自己的見地，所以一旦與爸爸媽媽的定見不合，親子之間就會產(chǎn)生劇烈的爭持，可是作為爸爸媽媽，一定要學會“善后”。

和孩子吵架了怎樣辦

1、向孩子坦白你的過錯。其實，只需咱們示弱，孩子很簡單寬恕咱們的。家長無妨蹲下來跟孩子解說方才自己為什么發(fā)脾氣了，懇求他寬恕自己的一時沖動，讓他知道你的心境現(xiàn)已平復了并且無論如何你都是愛他的。比方：“媽媽很抱愧，剛剛有沒有嚇到你？現(xiàn)在心境還好嗎？”鼓舞孩子將心里的感觸說出來，以防憋在心里留下暗影。

2、讓孩子知道你學到的經(jīng)歷。家長對孩子發(fā)脾氣往往僅僅很抽象地罵孩子“你怎樣這么不聽話！”然后孩子其實底子不知道自己哪里做錯了。所以在求寬恕的時分，無妨跟孩子解說你這次反思學到的經(jīng)歷。

比方：“媽媽再怎樣氣憤、悲傷，也不應該那樣說話。假如媽媽下次說：‘我很氣憤，由于你跟我說你要上床去睡覺，卻還在玩玩具，我有上當?shù)母杏X?！@樣講，你會不會了解呢？”這樣孩子下次便更簡單懂得你的意思。

3、及時告知孩子你的感觸。爸爸媽媽和孩子吵架后，爸爸媽媽應該及時告知孩子他們的感觸，讓孩子了解爸爸媽媽不想這樣做，由于孩子做的工作對爸爸媽媽來說太悲傷了。

例如，孩子們常常逃學，不仔細做作業(yè)，這讓爸爸媽媽感到不舒服。你能夠告知你的孩子，當你是爸爸媽媽時，你會了解他們爸爸媽媽的感觸。用這種方法和孩子溝通能夠讓孩子更好地了解爸爸媽媽，漸漸反思自己的過錯。

4、讓孩子監(jiān)督自己，提示自己。當爸爸媽媽下次再發(fā)脾氣時，能夠讓孩子及時監(jiān)督和提示自己，說：“別氣憤，好嗎？你容許過我，你有必要恪守許諾，不然你會失掉你的信譽。”

當爸爸媽媽與孩子溝通時，這也是一個學習的進程。咱們總是想讓孩子們體現(xiàn)得更好，操控他們的心境。但是，爸爸媽媽應該留意自己的言行，為孩子建立一個好榜樣。

5、謝謝孩子的寬恕。跟孩子和洽的最終一步，不忘謝謝孩子的寬恕，能夠和他勾勾指頭，約好互相氣憤的表達方法，不能損傷自己和他人，不隨意發(fā)脾氣，不要用這種不恰當?shù)姆椒▉頊p弱，親子之間的愛情，感謝孩子對你的寬恕。

和孩子產(chǎn)生爭持后，爸爸媽媽需求怎樣做

1、反思其時的心境狀況。和孩子重修舊好前，無妨自己先反思其時管束失控的原因是什么？是由于其時由于某件煩心事心境很差？是由于身體不舒服？仍是由于再三說教很屢次都沒用，覺得自己失掉耐性了？

2、從頭收拾思緒。假如你現(xiàn)已找到自己發(fā)脾氣的原因，接下來便是要從頭思索自己想要什么，以及或許的解決辦法。例如：發(fā)現(xiàn)自己特別介意孩子頂嘴，是由于他說話的心情令人不舒服？仍是自己不容許孩子有個人主意？我想要培育什么樣的孩子？

3、安靖自己。下次再有相似的狀況產(chǎn)生，你無妨選用冷處理方法，比方你發(fā)現(xiàn)自己即將迸發(fā)時，先脫離現(xiàn)場鎮(zhèn)定一下，或許喝杯水，給自己緩沖的時刻。你也能夠在心中默念“鎮(zhèn)定鎮(zhèn)定”收拾一下心境。

爸爸媽媽與孩子常常爭持的原因

爸爸媽媽對孩子過度管控。許多時分，爸爸媽媽總是打著為孩子好的旗幟來教育子女，對孩子過度管控，不讓孩子干這個，不讓孩子弄那個，不允許孩子有自己的思維，一味要求孩子依照自己的主意來。當爸爸媽媽對孩子過度管控的時分，孩子也會進行抵擋，用來保衛(wèi)自己的權力。

爸爸媽媽教育方法不正確。當孩子做的不對的時分，有的爸爸媽媽對孩子說一些尖刻的話，徹底不顧及孩子的感觸，孩子有時分接受不了，所以會吵起來。