專業(yè)青少年心理咨詢室：怎樣提高孩子自信心

專心力強(qiáng)的孩子，可以十分明晰感知必定事物，可以深化考慮必定的問題，而不被其他事物所打擾。那么，怎樣進(jìn)步孩子專心力和會(huì)集注意力呢？

怎樣進(jìn)步孩子專心力和會(huì)集注意力

1、讓孩子定量學(xué)習(xí)

關(guān)于注意力差的孩子，家長要規(guī)則孩子在必定的時(shí)刻內(nèi)完結(jié)某一項(xiàng)作業(yè)，假如孩子可以專心完結(jié)，就給予鼓舞，并答應(yīng)其歇息幾分鐘，然后再進(jìn)行下一項(xiàng)作業(yè)，讓孩子知道時(shí)刻的緊迫感，就不會(huì)再分心了。

2、鼓舞孩子培育愛好

愛好是最好的教師，當(dāng)孩子對(duì)一件工作感愛好時(shí)，孩子就會(huì)很專心的去做。所以家長平常要多鼓舞孩子，不攪擾孩子做他喜愛做的工作。當(dāng)孩子專心于做一件他喜愛的事時(shí)，家長切記要耐性等他完結(jié)。當(dāng)孩子沉浸于他的愛好時(shí)，其實(shí)便是在無意中進(jìn)步注意力。

3、營建杰出的家庭環(huán)境

一個(gè)好的學(xué)習(xí)環(huán)境，十分有助于孩子會(huì)集注意力。在孩子學(xué)習(xí)時(shí)，家長應(yīng)該最好不要看電視或許過多的攪擾，讓孩子安靜的學(xué)習(xí)，給孩子營建一個(gè)杰出安靜的學(xué)習(xí)氣氛。

4、讓孩子一次只做一件工作

注意力是有限的，一心兩用會(huì)下降注意力的作用，尤其是孩子正處于注意力開展過程中，一起做幾件工作，會(huì)危害注意力的有用會(huì)集。所以，必定要讓孩子專心一次只做一件事，不要一邊玩玩具一邊看電視，兩者挑選相同，讓孩子能會(huì)集精力做好一件事。

5、讓孩子學(xué)會(huì)分配時(shí)刻

不少孩子都是時(shí)刻觀念不強(qiáng)，家長要教孩子學(xué)會(huì)分配時(shí)刻，掌控時(shí)刻，比方什么時(shí)候做作業(yè)，什么時(shí)候游玩，都由他自己組織，當(dāng)他會(huì)集精力在短時(shí)刻內(nèi)做完作業(yè)，便會(huì)有更多的時(shí)刻游玩，他會(huì)有成功的感覺，也會(huì)很自傲。

進(jìn)步孩子專心力和會(huì)集注意力的重要性

天才和庸才的距離，往往差在注意力

依據(jù)國外的一項(xiàng)研究報(bào)告證明：98%的孩子智商都是差不多的，只要1%的孩子智商是天才，也只要1%的孩子智商是弱智，那為安在100個(gè)孩子傍邊，成果怎樣懸殊那么大呢？最主要的原因便是注意力不會(huì)集，無法繼續(xù)地學(xué)習(xí)與干事。

沒有注意力就沒有專心力，成為問題孩子的幾率大

國外專心兒童教育的組織，經(jīng)過調(diào)研得出：孩子長時(shí)間的注意力不會(huì)集、好動(dòng)不安、上課不專心、愛做小動(dòng)作，會(huì)形成感覺歸納失調(diào)，他們?cè)谏L的過程中，更簡(jiǎn)單給家長添麻煩，惹事生非，乃至成為打架、逃學(xué)、早戀等問題孩子。

注意力不會(huì)集影響人際聯(lián)系

注意力不會(huì)集與人際聯(lián)系也有聯(lián)系？沒錯(cuò)！常常激動(dòng)固執(zhí)、注意力不會(huì)集的孩子心情不穩(wěn)定，簡(jiǎn)單與同學(xué)發(fā)生沖突，常常搞小動(dòng)作，還會(huì)形成師生聯(lián)系不和諧；自控能力差，還會(huì)給孩子形成極大壓力，引發(fā)父子、母子之間聯(lián)系惡化。

注意力不會(huì)集形成不自傲，成功面前望而生畏

注意力不會(huì)集的孩子，使命完結(jié)的欠好，考試成果差，得到的都是家長和教師的叱罵，一朝一夕，孩子的自傲心就會(huì)遭到損傷，許多孩子一自卑就愈加完結(jié)欠好使命，往往還沒干事，就會(huì)呈現(xiàn)絕望、絕望、膽怯、怯弱等現(xiàn)象。

總歸，培育孩子注意力和專心力是有辦法的，需求長時(shí)間堅(jiān)持，要信任孩子必定可以做到。