父親節(jié)-原諒那女王踩踏個(gè)讓你失望的男人

周梵|壹心理專欄作者

作者公眾號：周梵（id：zerofield0）

每年的母親節(jié)父親節(jié)就會看到朋友圈對父愛母愛的各種歌頌，會把父親母親這個(gè)身份推到高高的神壇上，然而這個(gè)父親節(jié)我想談點(diǎn)不壹樣的。

壹個(gè)人不會因?yàn)榻Y(jié)了婚就自動成為合格的伴侶，自然更不會因?yàn)樯诵『⒕统蔀楹细竦母改?。在中國，很多人雖然擁有成年人的身體，但心靈上依然像孩童壹般，在我那篇《你的男人不暖，還有救嗎？》有談到過，很多中國人，尤其是男性在情感層面尚未發(fā)育是尚未成熟，因?yàn)樗麄冊诔砷L過程中并沒有從他們的父母那里學(xué)會如何表達(dá)愛、接收愛、感知愛，如何讓愛流動。在成長過程中兒童需要發(fā)展心智，大部分中國男性更多只發(fā)展了“智”的層面而“心”的層面的成長是缺失的。他們很不善于表達(dá)情感，不知道如何在不同的關(guān)系中建立親密感。

我見過很多父親，他們很愛自己的小孩，但是不知道如何表達(dá)，他們表達(dá)愛的方式就是逗小孩，臉掐壹下，頭敲壹下，屁股拍壹下，也不管那時(shí)候小孩在做什么，有時(shí)候會把小孩弄得很不高興甚至弄哭，但他們不許小孩不高興，甚至?xí)f：

“我是喜歡你才這么對你的，如果你這樣，那我不喜歡你了”。

這種表達(dá)愛的行為是非常小孩氣的行為，就好像青少年對待喜歡的漂亮同桌，卻喜歡捉弄她，用墨水把她的白襯衣弄臟，扯辮子等幼稚的行為是壹樣的。

這就是很多做了父親的人會覺得也陪了小孩，但小孩怎么就老不喜歡跟自己待壹塊兒呢，因?yàn)樗麖膩矶疾皇桥阈『⑼?，他只是在玩小孩。在陪伴的過程中小孩的感受和需要是沒有被看到的。很多當(dāng)了父親的男人要么忙自己的，或者在小孩乖的時(shí)候不知道該怎么表達(dá)喜歡，就不管不顧抱過來壹通揉，當(dāng)覺得小孩犯錯誤時(shí)就突然進(jìn)入陌生的“父親”這個(gè)角色，簡單粗暴地的斥責(zé)小孩。

中國男人有個(gè)特點(diǎn)，要么童年階段無限期延長，永遠(yuǎn)也長不大，要么沒有童年過早就進(jìn)入暮氣沉沉的無趣老年階段?；蛘呱砩霞扔杏欣夏甑哪簹庥钟行『⒌闹蓺?，卻始終沒有成年人的成熟平衡。

所以中國的女人為什么那么容易焦慮也不難理解了，因?yàn)槌３８杏X家里要操心兩個(gè)小孩。小的不省心，還要處理大的和小的之間的各種矛盾。所以在中國的女人沒好好學(xué)習(xí)成長，沒有內(nèi)心堅(jiān)實(shí)的力量感真的會在處理家庭生活大大小小的各種事務(wù)中崩潰掉。

而男人最怕的就是女人給他“添麻煩”，女人有情緒，抱怨，鬧情緒，瞎操心，瞎折騰…再加上工作的壓力，這些都讓男人覺得壹個(gè)頭兩個(gè)大，無力應(yīng)對。

所以在中國，男人最普遍的生命狀態(tài)就是疲憊和無力感。而女人則是焦慮和委屈。

女人對男人是很強(qiáng)烈的失望感。失望于他們照顧不好我，照顧不好小孩，更可氣的是他們連他們自己都照顧不好。

然而如果你是女人，你在對伴侶失望之前，壹定先對父親失望過。父親是所有男人的原型，對父親有多失望，對男人就會有多失望。

如果你是男人，你在對伴侶失望之前，必定對自己失望過。因?yàn)轱@然在小時(shí)候你的父親也讓你感覺到你“很麻煩”。你不乖，讓他不省心，你不優(yōu)秀，讓他臉上無光。你壹直沒覺得自己是父親的“麻煩”，而努力證明自己成為他的榮耀。

每個(gè)小孩都渴望父親溫暖的陪伴和深沉的愛，在小孩幼小的眼睛里看到的父親是偉岸全能的，女小孩會把所有對男人美好的期待都投射到父親身上，而男孩壹方面渴望得到父親的認(rèn)可另壹方面又會和父親競爭。然而從更長的時(shí)間框架來看，父親和兒子的競爭是沒有勝算的，因?yàn)榻K究父親會衰老，無能為力的部分會越來越多。所以很快會有壹天，小孩長大了會發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)仰望的父親并沒有那么無所不能，甚至有壹天你看到他的背影，會突然發(fā)現(xiàn)，為什么父親變矮了，而記憶中的父親的身軀是那么的高大。甚至壹時(shí)間會搞不清楚，到底是記憶在玩的把戲，還是這壹刻我高高在上的傲慢的觀察創(chuàng)造出的錯覺？

我記得在我的課程中有壹個(gè)個(gè)案的案主，那是個(gè)美好的女孩兒，在她消瘦的身軀上散發(fā)著全程所有人都能感受到的倔強(qiáng)。

在做到關(guān)于父親的主題時(shí)，她不愿意繼續(xù)做下去。

她說：我不能原諒他，我也不想原諒他。那是壹個(gè)太不負(fù)責(zé)的父親。

我問：他如何不負(fù)責(zé)。

她說：他在我很小的時(shí)候就經(jīng)常不回家，還喝酒，我和媽媽彼此相依為命，他幾乎沒有管過我們。

我問：所以你認(rèn)為你的父親應(yīng)該對你負(fù)責(zé)任？為什么你的父親壹定要為你們負(fù)責(zé)任？

她說：因?yàn)樗且紓€(gè)父親，他結(jié)了婚生了小孩，他就應(yīng)該為這個(gè)家負(fù)責(zé)任。

我說：是哪個(gè)國家規(guī)定做了父親就壹定要負(fù)責(zé)任。這個(gè)世界上有沒有不負(fù)責(zé)任的父親？

她很不情愿的說：有。

我說：是的，所以做了父親必須要負(fù)責(zé)任只是你的期待而已。你很清楚，這個(gè)世界上有負(fù)責(zé)任的父親，也有不負(fù)責(zé)任的父親，他們都同時(shí)存在于這個(gè)世界當(dāng)中。而你恰好碰上后者，所以你是否允許你的生命早期的這種設(shè)置，你就是擁有壹個(gè)不怎么負(fù)責(zé)任的父親。你能不能看到你的父親也曾經(jīng)盡其所能去做的更好，但他確實(shí)力量有限，只能做到這樣了。你可不可以在這種生命的設(shè)置下過幸福快樂的人生，原諒他，放過他，也放下童年記憶中心碎憤怒的感覺？

然后我請她面對代表父親的同學(xué)，跟著我說出這幾句話

“你讓我很失望”

“我愿意原諒讓我失望的你”

“我原諒你的無能為力”

“很抱歉，在你無力時(shí)我?guī)筒簧厦Α?/p>

“在你無能為力時(shí)我也愿意愛你”

她泣不成聲的說出這幾句話，最后縮在父親的懷里嚎啕大哭，我看到她瘦小的脊背在顫動，整個(gè)人慢慢從僵硬變得柔軟，我知道，她已經(jīng)開始療愈了。

人是天地間最不可思議的產(chǎn)物，人擁有所有的最光輝智慧的神性和最陰暗愚蠢的動物性，而最奇妙時(shí)，往往這些特征在壹個(gè)人的生命中會被外部環(huán)境牽引的毫無規(guī)律的輪流坐莊。除非他自己本人有強(qiáng)大的覺知力。

所以我們的父親，首先是壹個(gè)人，然后是個(gè)男人，再然后才是父親。所有男人的恐懼，脆弱，無力，逃避…他都有，同時(shí)所有男人都勇氣，堅(jiān)韌，擔(dān)當(dāng)，承諾……他也統(tǒng)統(tǒng)都擁有。

當(dāng)我們試著不把這個(gè)男人只當(dāng)做父親，而只當(dāng)做壹個(gè)普通的男人來看待時(shí)我們會放下很多讓自己和別人徒增痛苦的期待。

有時(shí)我們對父親的失望有很多理由，窩囊，不負(fù)責(zé)任，固執(zhí)…每種失望的感受都隱藏了壹種憤怒，而最隱蔽的憤怒不是他對不起別人，對不起家人，而是他對不起他自己！

當(dāng)我的父親罹患胃癌時(shí)，我除了悲傷，愧疚和強(qiáng)烈的無能為力之外，我發(fā)現(xiàn)我有個(gè)更深更隱蔽的情緒，我很憤怒！除了憤怒命運(yùn)的不公之外，我還很生父親的氣，我氣他隱忍的性格讓自己生病，我氣他照顧不好自己，我氣他把自己的生活過成這個(gè)樣子，而這種深深失望和憤怒是沒有辦法表達(dá)的，你怎么可以生壹個(gè)病人的氣呢。到最后這種失望壹定會指向自己——你什么忙都幫不上，什么也改變不了。

最后才發(fā)現(xiàn)最讓人失望的其實(shí)是自己。

所以每種原諒，最終都是原諒曾經(jīng)那個(gè)無能為力的自己。

父親去世后，我花了足足壹年的時(shí)間才終于從這件事中完全走出來。其實(shí)這個(gè)時(shí)間不算長，我很幸運(yùn)，我的工作總讓我有機(jī)會在療愈別人的時(shí)候療愈自己。

在團(tuán)體療愈或個(gè)案療愈的引導(dǎo)詞，在我引領(lǐng)學(xué)員說的時(shí)候，我自己需要先說壹遍，所以那幾句話也是對我自己的父親說的。

“你讓我很失望，你竟然就這樣離開了我?！?/p>

“我愿意原諒讓我失望的你”

“我原諒你的無能為力”

“很抱歉，在你無力時(shí)我?guī)筒簧厦Α?/p>

“在你無能為力時(shí)我也愿意愛你”

最后，加上壹句：

“無論如何，我尊重你靈魂的選擇。你做怎樣的選擇，都不妨礙我愛你。爸爸！”

在父親節(jié)，原諒那個(gè)讓我們失望的男人，沒有別的理由，只是因?yàn)槲铱梢詿o條件的愛你。

敬以此文獻(xiàn)給我在天堂的父親周建國先生。肆年了，我很想你。

——您的女兒周梵

關(guān)于作者：周梵，身心靈成長導(dǎo)師，資深關(guān)系教練，影響了數(shù)千家庭。時(shí)而清醒時(shí)而混沌自以為聰明的人。：周梵（id：xfhzf520）,轉(zhuǎn)載