時(shí)我感到累了間都去哪兒了？小心大腦在忽悠你

文/趙思家丨知乎

時(shí)間知覺(jué)，或稱時(shí)間感（timeperception）。

大腦是如何感知時(shí)間的？這個(gè)問(wèn)題讓我想起和男友討論：大腦是如何感知維度的？那自然而然就會(huì)想到愛(ài)因斯坦的名言：“timeisanillusion.(時(shí)間是個(gè)幻覺(jué)）”以及擴(kuò)展問(wèn)題：“為什么恐懼時(shí)時(shí)間會(huì)變慢，快樂(lè)時(shí)時(shí)間變快？”space-time的物理方面我不擅長(zhǎng)（有趣的物理科普視頻byprofbriangreene：themindunleashed.org/2014/03/time-illusion-past-present-future-exist-now-must-see-video.html以及科學(xué)美國(guó)人某篇：istimeanillusion?）。這里簡(jiǎn)單講壹點(diǎn)心理學(xué)和神經(jīng)學(xué)的相關(guān)知識(shí)。

先來(lái)個(gè)簡(jiǎn)單的實(shí)驗(yàn)，離開(kāi)電腦，面對(duì)鏡子。左右轉(zhuǎn)動(dòng)眼珠，先看著鏡中你的左眼，注意力集中地看壹會(huì)兒，然后看右眼，看壹會(huì)兒后，再看左眼。來(lái)回幾次。

問(wèn)題來(lái)了，你不會(huì)看到你眼珠轉(zhuǎn)動(dòng)的過(guò)程。但是，將視線從左眼到右眼，這個(gè)轉(zhuǎn)動(dòng)的過(guò)程是需要時(shí)間的。那么這時(shí)間到哪里去了呢？為什么中間沒(méi)有看到轉(zhuǎn)動(dòng)的過(guò)程，卻沒(méi)有感到任何空隙呢？大腦忽悠了你，它將眼珠左右轉(zhuǎn)動(dòng)這樣很復(fù)雜的場(chǎng)景，簡(jiǎn)化成了“我的眼鏡壹直直視前方”這樣極其簡(jiǎn)單的事件。

維基百科對(duì)時(shí)間感的定義是“指人在不使用任何計(jì)時(shí)工具的情況下,對(duì)客觀現(xiàn)象的延續(xù)性和順序性的感知。這種感知來(lái)源于內(nèi)部或者外部，外部感知可來(lái)源于晝夜長(zhǎng)短、節(jié)氣、太陽(yáng)高度等等。內(nèi)部感知可來(lái)源于我們的心跳、呼吸等等。”（時(shí)間知覺(jué)）

時(shí)間感會(huì)在特定的狀態(tài)下產(chǎn)生幻覺(jué)，或是會(huì)產(chǎn)生不真實(shí)的認(rèn)知，譬如說(shuō)本來(lái)時(shí)間壹樣長(zhǎng)，但是在某些情況下，人會(huì)覺(jué)得時(shí)間變慢了，有時(shí)卻覺(jué)得變快了。這些時(shí)間錯(cuò)覺(jué)（temporalillusion）和我們熟知的視覺(jué)幻覺(jué)能夠幫助科學(xué)家了解時(shí)間感背后的神經(jīng)機(jī)制。

從19世紀(jì)中葉開(kāi)始，由于受到實(shí)驗(yàn)心理學(xué)家的影響，心理物理學(xué)家開(kāi)始研究感知到的時(shí)間（perceivedtime）和物理上測(cè)量的時(shí)間（timemeasuredinphysics）之間的關(guān)系。

和其他感知不同（如味覺(jué)、嗅覺(jué)、觸覺(jué)、視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)），我們并沒(méi)有感覺(jué)到時(shí)間。

實(shí)際上，時(shí)間感是很多不同的認(rèn)知感覺(jué)聚集壹起所呈現(xiàn)的。當(dāng)大腦得到新信息時(shí)，這個(gè)新信息并不壹定是按照正確的順序到達(dá)大腦的。大腦需要重新排序然后呈現(xiàn)給其他部分的大腦區(qū)域使得我們理解。正是因?yàn)槿绱?，?dāng)我們接觸到新工作、不熟悉的信息時(shí)，大腦需要較長(zhǎng)的時(shí)間分析排序，所以會(huì)給人壹種時(shí)間變長(zhǎng)的感覺(jué)；而接觸比較熟悉的信息時(shí)，整個(gè)過(guò)程非常短暫。

另外，沒(méi)有壹個(gè)單獨(dú)的大腦區(qū)域負(fù)責(zé)時(shí)間感（這和伍覺(jué)又是完全不同）。

所以，在同壹時(shí)間點(diǎn)，大腦接收到越多的信息，就會(huì)需要更多的時(shí)間來(lái)分析。那么，當(dāng)我們處于危險(xiǎn)或者特別無(wú)聊的時(shí)候，大腦會(huì)特別“用功”地去采集身邊的各種信息，這時(shí)，信息量會(huì)特別大，這樣我們會(huì)感覺(jué)時(shí)間好像被拉長(zhǎng)了壹樣，流逝地更慢了。

>>影響時(shí)間感的因素

注意力（attention）是影響時(shí)間感最重要的因素之壹。它在時(shí)間感的作用，被認(rèn)為是影響時(shí)間間隔長(zhǎng)度的感知（theperceiveddurationofintervals）。換句話說(shuō)，當(dāng)你將注意力集中在時(shí)間上，時(shí)間會(huì)變慢，當(dāng)你分心了，時(shí)間會(huì)變快。注意力在很多近期的時(shí)間感的生理模型中有重要的位置。

情緒，也很容易影響時(shí)間知覺(jué)。

>>兩種理論

有兩套相對(duì)的理論，關(guān)于是否在大腦中有壹個(gè)專門的區(qū)域在產(chǎn)生時(shí)間感中起著最為核心和中心樞紐的作用，或說(shuō)有沒(méi)有壹個(gè)內(nèi)置的“時(shí)鐘”。這里不是生物鐘！

認(rèn)為沒(méi)有這樣的中心區(qū)域的科學(xué)家，證據(jù)和模型比較散。主要來(lái)自于視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)的壹些研究。

認(rèn)為有這樣的中心區(qū)域的，更為主流并且研究時(shí)間和人力都比前者多。主要有兩個(gè)模型：pacemaker-counterprocess（ivry&richardson,2002）和oscillatorprocess（large,2008;schoner,2002）。后者認(rèn)為時(shí)間感控制是動(dòng)態(tài)、非直線型的，前者認(rèn)為是個(gè)直線型的系統(tǒng)。

>>主要大腦區(qū)域

如前面所說(shuō)，現(xiàn)在還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)壹個(gè)單獨(dú)特別的區(qū)域?yàn)橹饕目刂茣r(shí)間感的。但近20年的腦成像實(shí)驗(yàn)（eeg和fmri）顯示，最主要的是小腦（cerebellum）和基底核（basalganglia）。稍微學(xué)過(guò)神經(jīng)科學(xué)的人都應(yīng)該注意到，這兩個(gè)部分都和運(yùn)動(dòng)、記憶、情感和學(xué)習(xí)聯(lián)系非常緊密。

說(shuō)到時(shí)間，不得不配上達(dá)利的這張融化的時(shí)鐘的畫。

達(dá)利的《記憶的堅(jiān)持》(lapersistenciadelamemoria)又叫《軟表》