紅樹林青少年心理咨詢中心：孩子沉迷手機不寫作業(yè)怎么辦

手機關于許多人都有著很大的吸引力，小孩子天然也不會破例，乃至有些小孩子由于沉浸手機，整天呆著家里，作業(yè)也不愿意寫。關于這種狀況，家長能夠采納恰當?shù)姆椒?，引導他們合理運用手機。

孩子沉浸手機不寫作業(yè)怎么辦

1、約束玩手機的時刻。在孩子完結作業(yè)的狀況下，能夠讓孩子玩一會手機，那么，多久比較好呢？動畫片時刻設置都是一集20-30分鐘，專家建議孩子運用電子產(chǎn)品時刻一般在20-30分鐘。孩子正處于成長發(fā)育階段，假如長時刻玩手機，簡單形成眼睛近視，所以家長要把控好時刻，不能讓孩子過度用眼。

2、提高孩子們在學習上的成就感。假如一個人在某件作業(yè)上取得了成就感，并得到了贊揚，那么他們便會在這件作業(yè)上更加盡力，尤其是巴望家長夸獎的小孩子，家長的夸獎往往會讓孩子們更加酷愛學習。

不過這兒所說的夸獎可不是直接進行口頭上的夸獎，爸爸媽媽們應當在孩子們展現(xiàn)了自己的學習效果之后進行夸獎以及恰當?shù)墓奈?，這樣孩子便會取得在學習上的成就感。

3、常常改動孩子的學習環(huán)境。假如常常待在一個環(huán)境中作業(yè)學習，人們難免會發(fā)生厭惡以及松懈感，小孩子尤其是如此，常常讓他們在家里做作業(yè)，他們便會覺得這很無聊，這時爸爸媽媽們能夠考慮換個當?shù)刈尯⒆訉懽鳂I(yè)，比方爸爸媽媽們能夠帶孩子去圖書館、公園等當?shù)?，如此孩子就會發(fā)生新鮮感，學習功率則會更高。

4、一馬當先。家長要一馬當先，不論多么喜愛玩游戲，只需孩子在身邊，都不能玩。試想一下，假如你規(guī)則不讓孩子玩手機，自己卻時不時的拿著手機，沒事玩幾把斗地主，打麻將什么的，孩子心中會如何做想？此時應該會很悲傷吧，心里必定在想，爸爸媽媽心里獨愛的是手機，而不是我。

讓孩子遠離手機的方法

1、尋求替代品。提供給孩子文娛游玩的東西許多，尋覓一些替代品，搬運孩子對手機的依靠。例如，家長能夠買一些拼圖，既能夠開發(fā)孩子的智力，也能夠專心注意力。放學之后，家長不是很忙的狀況下，陪孩子打打羽毛球或許乒乓球，也是休閑放松的方法。

2、規(guī)則時刻，約束內(nèi)容。堵不如疏，徹底不讓孩子玩也不太可能?，F(xiàn)在出門，不論是游覽仍是出門買菜，大部分都是用手機付出。一點也不讓孩子觸摸，只會導致好奇心倍增，才智少。

家長能夠規(guī)則，每天回家先完結作業(yè)，然后能夠玩半個小時。手機上的內(nèi)容家長也要挑選，一些不適合孩子年齡段玩的內(nèi)容，提早屏蔽。家長也要起帶頭效果，盡量少在孩子面前玩游戲。

孩子沉浸手機的最大損害

影響孩子幻想力和考慮力。不少家長以為，孩子看電視能學習常識，可電視不斷改變的畫面、豐厚艷麗的顏色畫面和喧鬧的聲響，對孩子不只起不到學習效果，會影響孩子的幻想力和考慮才能，這些影響給孩子的幻想空間少，并且是被動式承受信息，天然會缺少考慮和幻想。

親子關系惡化。孩子沉浸在電子設備中，就會與爸爸媽媽之間的交流變得少起來，沒有了親子的互動時刻，爸爸媽媽想要走進孩子心里和了解孩子，能夠說很難。這也會讓親子關系變得嚴重，親子間的代溝更加顯著。