青少年心理學(xué)咨詢：怎么鍛煉孩子的注意力集中的方法

小朋友的忍耐力，其實(shí)與其年紀(jì)成反比，但是“耐性”這種特質(zhì)，有必要從小開端培育。專家建議家長應(yīng)在幼兒至小學(xué)階段，開端逐漸培育孩子的忍耐力、耐性及堅(jiān)毅才能。假如小朋友得到不正確的引導(dǎo)教育，長大后就可能要接受“后果”。那么，怎樣訓(xùn)練孩子的耐性呢？

怎樣訓(xùn)練孩子的耐性

1.爸爸媽媽要做好模范

孩子的許多體現(xiàn)都是向爸爸媽媽學(xué)習(xí)而來的，家長要耐性敦促孩子靜下心學(xué)習(xí)，協(xié)助他養(yǎng)成杰出的習(xí)氣。只需孩子呈現(xiàn)浮躁心情，家長就要去他學(xué)會(huì)抑制而且堅(jiān)持做好自己的事。

2.嚴(yán)格要求，貴在堅(jiān)持

家長能夠根據(jù)具體狀況，和孩子“約法三章”。若是孩子體現(xiàn)杰出，恰當(dāng)給與他獎(jiǎng)賞；若是孩子做得不會(huì)要，家長要及時(shí)提示孩子并嚴(yán)格執(zhí)行要求。

3.培育孩子的愛好專長

愛好是最好的教師，孩子會(huì)對(duì)自己喜愛的工作繼續(xù)投入。家長能夠給孩子預(yù)備些游戲拼圖或使他感愛好的玩具，讓孩子能夠安靜坐下來體會(huì)耐性所帶來的成就感。

4.讓孩子稍稍等候

孩子有想要的東西，家長能夠稍遲些給他，讓他體會(huì)著“等會(huì)”是個(gè)怎樣的感觸。孩子若是安靜等候，家長就要當(dāng)令贊揚(yáng)他；孩子若是不能乖乖的，家長就要操心去訓(xùn)練下他了。

孩子沒有耐性的原因

原因一：孩子總是能“有求必應(yīng)”

日子中經(jīng)常會(huì)呈現(xiàn)這樣一些狀況：孩子摔倒了，爸爸媽媽立刻跑過去，扶起來，又是揉又是拍，嘴里還哄著；孩子想要新衣服，一哭一鬧，分明很貴你仍是跟他買了……一朝一夕，孩子會(huì)覺得，他便是一家子的中心，所有人都圍繞著他轉(zhuǎn)。略微長大一點(diǎn)，他乃至懂得使用大人的疼愛，來得到他想要的東西。

原因二：孩子的心情控制才能較弱

有些孩子天然生成急性子，耐不住，有必要立刻處理他的問題；有些孩子好強(qiáng)，想做的工作沒做好，就發(fā)脾氣；有些孩子頑固，遇事不懂得改變思想，老是受阻然后氣憤、沒耐性。

孩子還小，認(rèn)知才能缺少，面臨高難度的玩具或問題時(shí)，簡單受挫而失掉耐性。此刻，假使爸爸媽媽在孩子受挫時(shí)表明丟失的心情，更會(huì)影響到孩子的心情，落井下石。

原因三：孩子沒耐性源于爸爸媽媽沒耐性

孩子正處仿照力較強(qiáng)的階段，對(duì)爸爸媽媽的行為潛移默化，直接影響到其今后對(duì)待事物的心情。

最典型的比如便是，有時(shí)候爸爸媽媽為孩子交了錢，上了培優(yōu)班，成果遲遲不見作用，爸爸媽媽就不停地逼問：為什么上了課不收效啊？是這個(gè)班欠好？仍是教師欠好？仍是你沒仔細(xì)上課??？你有沒有剖析原因啊？

爸爸媽媽沒有耐性，這種心情就簡單傳達(dá)給孩子。有的孩子面臨短板學(xué)科，好不簡單下定決議，決議靜下心來好好學(xué)，能夠一次兩次…幾回考試都不收效，就不想在這門課上花時(shí)刻了，以為花了時(shí)刻也不會(huì)有作用。

耐性缺少的孩子，他們比較散慢、自控力弱、干事有始無終；適應(yīng)性差、喜愛依靠，不簡單融入新環(huán)境；在波折面前，往往體現(xiàn)出煩躁、聽天由命乃至暴力的預(yù)兆。別的，缺少耐性的孩子很少有美好的感覺，他們也不懂得什么叫“愛惜”。所以，怎樣訓(xùn)練孩子的耐性家長必定要知道。