青少年心理熱線是多少：孩子遇事就緊張怎么辦

孩子遇事嚴(yán)重對孩子的影響仍是非常大的，所以家長要協(xié)助孩子戰(zhàn)勝這種遇事就嚴(yán)重的心情，可以通過多帶孩子出去，給孩子訓(xùn)練的時機，多鼓舞孩子，建立孩子自傲心，讓孩子遇事有自傲，不嚴(yán)重。

孩子遇事就嚴(yán)重怎么辦

1、多給孩子一些訓(xùn)練的時機。當(dāng)孩子面臨各種或許形成他嚴(yán)重的環(huán)境次數(shù)多了之后，心思就會習(xí)慣這種情況的產(chǎn)生，進步對各種工作的承受度，進步自己的心情調(diào)理的才能。

比如說孩子第一次上臺扮演或許會感到嚴(yán)重，那么就讓孩子在不同的舞臺上多體會幾回，當(dāng)孩子發(fā)現(xiàn)在舞臺上和在日常日子中的扮演的距離不大時，孩子就可以做到在臺上也輕松自如了。

2、爸爸媽媽要多鼓舞孩子。許多爸爸媽媽面臨孩子的嚴(yán)重，經(jīng)常會感到無法了解和氣憤，并對孩子進行責(zé)備，這會從必定程度上加劇了孩子的嚴(yán)重程度和自卑心情。所以爸爸媽媽在面臨孩子的嚴(yán)重心情，要多進行鼓舞，關(guān)于孩子來說鼓舞便是最好的一劑心靈引導(dǎo)的良藥，可以讓孩子更沉著的面臨工作。

3、與孩子一同面臨。爸爸媽媽對孩子有著不能忽視的典范效果，當(dāng)爸爸媽媽發(fā)現(xiàn)孩子有著心情上的問題時，與孩子一同面臨可以讓孩子覺得安心和充溢應(yīng)對磨難的動力，爸爸媽媽可以為孩子做好行為上的示范效果，可以讓孩子知道怎么更好的面臨和處理工作。

孩子遇事就嚴(yán)重的原因

1、對自己的才能沒掌握。沒有自傲是形成孩子嚴(yán)重的本源，由于對自己的才能沒有掌握，所以在呈現(xiàn)工作的時分，生怕自己做得欠好，引起別人的訕笑。

2、抗壓才能太差。孩子年紀(jì)比較小，閱歷的工作也少，所以抗壓才能會比成年人差許多。在成年人眼里何足掛齒的小事，總會在孩子的心里放好久。比如說孩子的學(xué)習(xí)壓力大，平常努力學(xué)習(xí)，可是考試成果仍是不抱負(fù)，孩子就會在心里對每次考試都很注重，越是注重，就越嚴(yán)重，歸根到底仍是孩子的抗壓才能太差。

3、不習(xí)慣嚴(yán)重環(huán)境，心思調(diào)理才能差。孩子并不是家長眼里的高枕無憂，從孩子上學(xué)的那一刻起，身邊就會逐漸產(chǎn)生許多的壓力。比如說周圍的爸爸媽媽、教師、同學(xué)，還有自己給自己的壓力，在這樣的壓力之下，嚴(yán)重的氣氛會一直圍繞著孩子，孩子就簡單呈現(xiàn)嚴(yán)重的心情。假如心思調(diào)理才能差的孩子，只需遇到考試，遇到教師都會嚴(yán)重，哪怕是什么工作都沒有產(chǎn)生。

孩子遇事就嚴(yán)重有什么損害

削弱孩子的心情調(diào)理才能。當(dāng)孩子遇到工作總是嚴(yán)重，而且選用躲避的心情，那么當(dāng)孩子遇到下一次的“嚴(yán)重”工作時，也會選用躲避的方法應(yīng)對，孩子失去了對自己心情的調(diào)理才能，會有越來越不自傲的情況呈現(xiàn)。

影響孩子的正常交際。孩子在公共場合與別人說話的時分，假如總是由于嚴(yán)重而支支吾吾不敢說話也不敢表達自己，那么孩子的結(jié)交才能和交際開展都會受其影響。我們都會更傾向于和勇于表達的自己的人往來，假如孩子總是獨安閑角落里，畏畏縮縮不敢參加和別人的說話，那么就很簡單變成交際中的透明人。

影響孩子自我認(rèn)知。當(dāng)孩子原本可以超卓的完結(jié)一件工作，卻由于嚴(yán)重的心態(tài)影響了自己的發(fā)揮，那孩子就會開端從頭考慮自己對工作的完結(jié)才能，以為或許確實是由于自己才能不行。