北京青少年中心心理咨詢：小孩喜歡看小說怎么辦

小孩子喜愛看手機，是由于手機給孩子帶來了快感，孩子才會欲罷無能，想要在短時刻內(nèi)讓孩子戒除去手機，難度很大，不過只需咱們家長引導(dǎo)妥當(dāng)，留意以身演示，信任孩子會有所改動。

小孩喜愛看手機應(yīng)該怎么辦

1、一定要溫文而堅決的履行你們的約好。我跟孩子是用鬧鐘/手機守時，他要玩之前我會讓他自己守時，時刻快到前給他一點提示，時刻到了鬧鐘響了就要關(guān)掉手機，提示一遍假如他不關(guān)，我就會來關(guān)。他哭鬧也要堅持，可是不要叱罵他，被掠奪了自己喜愛的東西有心情是正常的，接收就好了。

2、家長首要要一馬當(dāng)先給孩子建立一個典范，回到家今后盡可能的多陪同孩子，不必手機或削減用手機的時刻，這樣孩子就會搬運留意力或許學(xué)習(xí)家長的姿態(tài)，不再用手機。

3、假如孩子喜愛刷短視頻，那么咱們能夠讓孩子去發(fā)明視頻，培育他們的想象力和策劃才能。

假如孩子喜愛打游戲，咱們也能夠去試玩他們愛玩的游戲，比方我在試了孩子喜愛玩的王者榮耀后，才發(fā)現(xiàn)，本來玩好一個游戲這么不容易，游戲設(shè)置能夠調(diào)動起孩子的反應(yīng)力、團(tuán)隊協(xié)作等一系列才能。所以咱們先不要一味地排擠孩子玩手機，咱們還能夠幫他們挑選適宜的游戲。

總歸，主張家長，多看看有關(guān)問題方面的書，再依據(jù)自己家的實際情況！擬定一個卓有成效的，切實可行的，科學(xué)才智的，根本合適有用的辦理和獎罰約好，來盡可能的操控小孩子玩手機！

孩子手機成癮的原因

要讓孩子合理運用手機，咱們要首要去了解孩子為什么會手機成癮。

1、最重要的是環(huán)境的影響，特別是家庭環(huán)境。關(guān)于這一點，爸爸媽媽要一馬當(dāng)先。你想讓孩子成為什么姿態(tài)，最簡略的辦法便是你首要成為什么姿態(tài)。一起，切不可由于孩子“難纏”，就扔個手機給他“一邊玩去”，比及孩子無法自拔的時分，想操控就很困難了，到時分懊悔現(xiàn)已來不及。

2、其次是孩子歸屬感和價值感的缺失。假如孩子在現(xiàn)實生活中感觸不到爸爸媽媽的愛和接收，便會在虛擬國際去尋覓，然后迷上網(wǎng)絡(luò)；假如孩子在現(xiàn)實生活學(xué)習(xí)中感觸不到認(rèn)可和價值感，他就會在游戲中經(jīng)過“打怪晉級”尋求價值感。

3、然后是游戲開發(fā)機制讓人深陷其間。我有朋友是做游戲開發(fā)的，他告訴我，在規(guī)劃游戲的時分，他們會很重視一個人對視覺、聽覺、感覺的需求，他們最大極限的滿意一個人的感官需求。他們會經(jīng)過大數(shù)據(jù)分分出什么樣的機制會讓玩家騎虎難下，在游戲開發(fā)過程中更是會考慮到人道和兒童與青少年的心思需求。

4、還有便是多巴胺的效果。人在玩游戲、刷視頻的時分由于高興大腦會發(fā)生多巴胺，多巴胺會促進(jìn)人們重復(fù)當(dāng)下的動作以取得快感。

手機給孩子帶來的壞處有哪些

1、損壞留意力，讓孩子坐不住。孩子看手機主要是看視頻，由于孩子看不懂文字，也對文字沒有愛好，視頻由于畫面和聲響的結(jié)合，十分招引孩子?？词謾C視頻和看電視相同，會影響孩子的留意力。

2、長時刻看手時機影響視力、導(dǎo)致肥壯。許多家長怕孩子看手時機近視，其實看手機自身并不能導(dǎo)致近視，可是長時刻看手時機導(dǎo)致眼疲憊，并且長時刻看手機必然會削減戶外活動的時刻，戶外活動時刻缺乏是導(dǎo)致近視的原因之一。長時刻的停止看手機，也會導(dǎo)致運動量少、脂肪堆積，引起肥壯。