青少年心理咨詢武漢：兒子靜不下心來學怎么辦

跟著當今社會的快速開展，影響孩子學習成績的要素也在逐漸添加，比方五光十色的手機、色彩鮮明的游戲、各式各樣的短視頻等等。然后導致孩子在學習方面變得越來越浮躁，無法靜下心來學習。

兒子靜不下心來學怎么辦

1、讓孩子先學再玩。在孩子預備學習之前，家長盡量不要讓孩子游玩，尤其是小學低年級的孩子，自控力比較差，一旦玩起來根本就收不住心。所以，家長要讓孩子放學回家后先學習再游玩，而不要玩夠了再學習，這樣做不只不能讓孩子靜下心來學習，還會導致孩子玩累了沒精力再寫作業(yè)。

2、做好預備工作。在孩子預備學習之前，家長要催促孩子做好充沛的預備工作，把一切需求用到的學習材料和學習用品都擺放在書桌上，并且要分門別類地整理好，這樣就能在學習過程中很方便地拿到需求用的物品，而不用頻頻地走來走去翻找物品，不只糟蹋學習時刻，還會導致分神，無法集中精力學習。

3、爸爸媽媽要跟孩子確認學習方案。由于心浮氣躁的孩子一般比較隨性，想到哪就做到哪，學習時的狀況比較松懈，學習功率也不高。所以，爸爸媽媽要引導孩子先擬定學習方案再開端學習使命，不只要給每項學習使命合理分配完結(jié)時刻，還要保證學習方案能落到實處。

一同，爸爸媽媽要培育孩子的時刻觀念，最好在孩子的書桌上放置計時器，讓孩子理解時刻不會停下來，只要靜下心來聚精會神地學習，才干把時刻充沛使用起來。

4、爸爸媽媽要跟孩子確認奮斗方針。由于心浮氣躁的孩子一般沒有清晰的奮斗方針，即便有方針，往往也會半途拋棄。所以，爸爸媽媽要跟孩子聊一聊抱負，以及孩子對未來開展的規(guī)劃，并告知孩子只要兢兢業(yè)業(yè)地完結(jié)當時的學習使命，才干完成自己的抱負。

一同，爸爸媽媽還要跟孩子一同確認一個本學期的學習方針，并鼓舞孩子爭奪在學期末完成這個方針。當然，學習方針的確認有必要根據(jù)孩子現(xiàn)在的學習狀況，并在此基礎上略作提高，這樣做就能充沛激起孩子的潛能，讓其靜下心來學習。

兒子靜不下心來學的原因

1、周圍的環(huán)境太喧囂了。日常咱們說一個小孩很難靜下心來學習，便是由于他日子的環(huán)境太鬧了。有人說學習應該是自己的主觀能動性，和他人有什么關系？其實每個人都想這么說，實際上卻不是這樣的，周圍的環(huán)境特別喧囂的時分，爸爸媽媽在大聲的看電視劇，在打麻將，大聲的喧嚷，這個孩子就很難靜下心來學習。

2、受手機等電子產(chǎn)品的影響。現(xiàn)在的學生簡直都十分沉迷電子產(chǎn)品，許多的學生也是認為電子產(chǎn)品影響了學習，所以在家里的時分，家長要操控學生玩手機，并且自己不要總是在學生面前玩手機，否則是會影響學生寫作業(yè)的專心力。

想讓兒子靜下心來學習，家長該怎么做

少啰嗦，多陪同。要盡量削減對孩子啰嗦和怒斥的次數(shù)，讓孩子感覺到他是時刻的主人。教孩子學會分配時刻，當他在相對短的時刻內(nèi)集中精力做好功課，便有更多的時刻做其他工作。孩子學著自己掌控時刻，有成功的感覺，干事會愈加自傲。

使用“作業(yè)興奮”的優(yōu)點，讓孩子再專心一點。即便一開端不想去做的事，由于做完取得了成就感，成就感又會影響大腦的獎賞體系，再度提高咱們的專心力。所以，當孩子呈現(xiàn)學習慵懶，無妨讓孩子告知自己“再撐一下”，“再撐一下”，取得將會有更多。