北京青少年心理衛(wèi)生：高中孩子不想上學怎么辦家長怎么開導

高考是人生中一次可貴的歷練，而備考其實是自我的一種修行和完善；許多孩子在面臨高考的壓力時，有時難免會發(fā)生畏縮。那么，高中孩子不想上學怎樣辦家長怎樣勸導？

高中孩子不想上學怎樣辦家長怎樣勸導

1、和孩子溝通

家長暢所欲言地和孩子談一次，要以朋友式的溝通方法溝通，而不是以家長的身份。了解孩子的心里體會，家長留意傾聽，先不要給定見，表明了解。說話的意圖是找出孩子心思的癥結(jié)所在。

2、帶孩子多出去逛逛

看一看那些能夠堅持下來的孩子和家長是怎樣做的；要理解孩子心里驚駭?shù)脑?，或許是家長的一些做法讓孩子覺得壓力大；也有或許孩子的確就沒有把握一個杰出的學習方法；牢記一點：多從自己身上找原因，不要平白無故的不分青紅皂白的去訴苦孩子怎樣怎樣樣，那樣孩子壓力會更大。

3、查缺補漏，重建自傲

孩子不想上學，想躲避，闡明他的自傲心缺乏。這個時分先去把那些差的科目多補一補。多闡明前進的空間大，那咱們這個時分努一盡力就能看見一些前進，最重要的是孩子需求自己實實在在的體會到自己的前進，這會添加他的自傲心，從認識層面也增強他面臨考試的動力。

4、少啰嗦、少打擾、少“關懷”

爸爸媽媽往往對孩子的各種體現(xiàn)特別令自己有些憂慮的問題會體現(xiàn)出各種過于關懷的重視。不管爸爸媽媽的起點是什么，能少點啰嗦、啰嗦、關懷就盡量控制住。要知道這些東西要么會導致孩子更煩，要么會讓孩子感受到壓力更大。

高中孩子緩解壓力的方法有哪些

1、學習一種技術

這個技術能夠十分廣泛。如手指舞，棋類，樂器等等。乃至能夠買幾種組裝玩具。當然也能夠購買一些網(wǎng)上的解壓玩具。

2、漫步

使用午飯時間讓自己的心靈歇息一下，單獨一個人，聚精會神慢慢地享用午飯。之后能夠去散漫步，一段十分鐘的輕松漫步，能夠讓嚴重的心情得以緩解，作用可繼續(xù)1至2小時。

高中孩子不想上學怎樣辦家長怎樣勸導，作為家長，先不要焦慮，找個身邊朋友家的在讀大學生，跟孩子聊聊，能夠方方面面無所不談，多說說大學風趣的事，讓他看到自己的將來會是出于什么樣的階段，這樣就不至于很茫然，也期望能夠引發(fā)心中的期望！