二十四小時青少年心理咨詢：避免孩子玩手機(jī)的好辦法

在咱們?nèi)粘Ｈ兆又?，咱們常常能夠看到孩子玩手機(jī)，沉浸手機(jī)，給游戲充錢等等問題層出不窮，這些都是孩子玩手機(jī)所帶來的問題，當(dāng)然孩子玩手機(jī)所帶來的損害也是不行預(yù)算的，那么有哪些防止孩子玩手機(jī)的方法呢。

防止孩子玩手機(jī)的好方法

1、家長要做個好榜樣。假如不想孩子玩手機(jī)，那么爸爸媽媽就要做個好榜樣。作業(yè)回家后，我們要多抽時刻陪同孩子。只需孩子在身邊，最好都不要玩手機(jī)。在孩子禁玩手機(jī)期間，請家長陪著孩子一同堅(jiān)持！不想讓孩子沉浸游戲，自己就先做到，不沉浸手機(jī)。

2、陪孩子時不玩手機(jī)。當(dāng)家長在陪同孩子的時分，無論是陪寫作業(yè)仍是陪玩，能夠提早將手機(jī)靜音，而且不讓手機(jī)暴露在孩子眼前，不因?yàn)槭謾C(jī)疏忽了孩子，確保家長的陪同是全神貫注的。那么，傳達(dá)給孩子也是正面的反應(yīng)，而不是孩子今后有了手機(jī)就不再需求家長的陪同了！

3、孩子鬧脾氣時不拿手機(jī)哄。孩子是心情多變的物種，有時分誰也沒惹他，他自己一個人生悶氣或許來鬧鬧你。家長覺得煩，怎樣哄都不聽，這時分就拿出了大法寶——手機(jī)。而孩子沉浸手機(jī)八成便是這樣染上的。

4、建立好獎懲制度。家庭擬定運(yùn)用電子產(chǎn)品的規(guī)矩后，家長和孩子能夠互相監(jiān)督，都要遵照執(zhí)行。當(dāng)爸爸媽媽違背規(guī)矩時，也要承受賞罰，以建立孩子的規(guī)矩認(rèn)識。當(dāng)孩子遵守規(guī)矩時，爸爸媽媽要及時給予鼓舞。恰當(dāng)時分能夠用獎賞去鼓勵孩子遵守規(guī)矩。

5、健康運(yùn)用手機(jī)。為了孩子的視力健康，家長要提示孩子，不要在漆黑傍邊玩手機(jī)，運(yùn)用手機(jī)時盡量翻開房間的燈；每次玩手機(jī)的時刻不宜過長；留意玩手機(jī)的姿態(tài)，不要離得太近，不要躺著玩。

6、培育愛好，進(jìn)步親子陪同質(zhì)量。家長能夠趁假日培育孩子的愛好，讓孩子把時刻投入到風(fēng)趣又有含義的作業(yè)上。能夠多帶孩子進(jìn)行體育訓(xùn)練，讓孩子和自己一同運(yùn)動，構(gòu)成杰出的親子關(guān)系，讓孩子領(lǐng)會手機(jī)之外的趣味。

導(dǎo)致孩子玩手機(jī)的要素有哪些

1、文娛方法受限。因?yàn)榘职謰寢屪鳂I(yè)繁忙或許家長教育認(rèn)識匱乏，在孩子完結(jié)作業(yè)后，沒有對孩子做有利的引導(dǎo)，孩子找不到其他能夠替代手機(jī)的更好的作業(yè)，手機(jī)因而成為了最便利的挑選。

2、人際往來的需求。處于學(xué)齡年齡階段的孩子，正是與伙伴往來的發(fā)展期，他們樂于和伙伴在一同，在伙伴的集體中找存在感。他們經(jīng)過網(wǎng)絡(luò)和同學(xué)聯(lián)絡(luò)、共享和進(jìn)行著心里的對話，這是他們往來的需求和方式。

3、爸爸媽媽拿手機(jī)和電視去哄哭鬧的孩子，讓他們養(yǎng)成了一種習(xí)氣。審視一下自己，有沒有在孩子小時分用手機(jī)和電視去哄他們呢？當(dāng)你上了一天班十分勞累，回到家之后孩子不斷的哭鬧羈絆自己，或許就有些煩了。這時就會拿出手機(jī)或許翻開電視給他放一個動畫片，讓他在那里安安靜靜的待一瞬間，孩子是不再去打擾你了，可是也會讓他們養(yǎng)成這種習(xí)氣。

孩子玩手機(jī)有哪些損害呢

影響生長發(fā)育。孩子長時刻垂頭玩手機(jī)，還簡單會導(dǎo)致體型變形，也有或許呈現(xiàn)身體酸痛腫脹以及麻痹的狀況，影響其生長發(fā)育。別的，沉浸于玩手機(jī)的孩子，往往對運(yùn)動訓(xùn)練堅(jiān)持消極態(tài)度，長時刻下去可下降運(yùn)動才能，影響生長發(fā)育。

留意力不會集。手機(jī)中的某個音效或畫面在孩子面前一閃而過，可渙散其留意力。若孩子長時刻玩手機(jī)的話會損壞專心力，導(dǎo)致留意力不會集，做作業(yè)時沒耐性。