北京青少年心理咨詢中心地址：孩子愛看電視怎么解決

現(xiàn)在，電視已經(jīng)成為了家家戶戶都有的產(chǎn)品，各類電視節(jié)目層出不窮，吸引著咱們的眼球。小孩子的自制力比較差，假如讓孩子過早的觸摸電視，他很或許會沉浸進去，這會影響孩子的學習和視力，孩子的智力也會受到影響。

孩子愛看電視怎樣處理

1、給孩子擬定一個看電視的方案。關于孩子來說，習氣是最簡單養(yǎng)成的，所以為了不讓孩子上癮。一天規(guī)矩孩子看多久的電視對錯常有必要的。必定要在擬定方案之前好好跟孩子交流，讓他理解有規(guī)矩才干成果好習氣，防止孩子會跟爸爸媽媽發(fā)生沖突和削減賴皮的時機。

2、陪孩子一同看電視。當孩子看電視的時分，盡管要求媽媽做到不打擾，可是媽媽能夠陪著孩子一同去看，因為孩子對國際的認知比較含糊，對一些欠好的內容沒有挑選才能。一些電視節(jié)目會出現(xiàn)一些油膩的廣告，可是當媽媽陪孩子一同看電視的時分，這樣就能夠更好的協(xié)助孩子挑選一些不健康的視頻內容。

3、多帶孩子去室外。孩子看電視很上癮，是因為他在家呆著無聊。這時分家長就能夠帶孩子多去外面逛逛轉轉，去渙散他的留意力。多去外面逛逛，讓孩子呼吸大自然的新鮮空氣；別的，帶孩子去外面逛逛，孩子經(jīng)過結交更多的小朋友，還能夠訓練孩子的社交才能；此外，帶孩子參與室外活動還能夠訓練孩子健康的體魄。

4、爸爸媽媽要一馬當先。假如爸爸媽媽自己看電視而不讓寶寶看電視的話，孩子心里面會不平衡，這樣不光不會讓寶寶戒掉電視，或許還會拔苗助長，添加孩子的負面心情。所以說爸爸媽媽要建立一個好典范，少看電視，多陪同孩子。爸爸媽媽是孩子的典范，孩子的行為習氣很大的狀況下是仿效大人的。

家長怎么正確引導孩子恰當看電視

1、挑選適宜孩子的節(jié)目。每個電視節(jié)目都有自己相對固定的觀眾群，正如每本書都有自己的讀者群相同。并非一切的節(jié)目都對孩子的生長有利，并非一切的節(jié)目都適宜孩子的年紀特色，正如不是一切的書都是開卷有利相同。

家長能夠盡量挑選適宜孩子的年紀特色的節(jié)目讓孩子看。這樣，孩子才干在最小的時刻單元內取得最大的收成。首要爸爸媽媽有必要先看幾遍孩子喜愛看的每一個電視節(jié)目，千萬不要太果斷以為卡通就必定是孩子喜愛、適宜看的。

2、操控開機時刻。孩子因為功課一般比較嚴重，只要吃晚飯的時刻才或許有時刻看看新聞或體育等節(jié)目，接下來就應該把電視消音或封閉。

7歲曾經(jīng)，兒童接連看電視不要超越半小時；7-9歲兒童不要超越1小時，10-12歲的兒童不要超越1.5小時；13-15歲的學生不要超越2小時。

3、看電視時堅持健康姿勢。電視機的視點和間隔要恰當，應該與電視機堅持必定的間隔，一般2米到2米半適宜，間隔太近了會添加眼睛里睫狀肌調理晶狀體的擔負，時刻長了，簡單致使近視眼的發(fā)生?？措娨暤臅r刻也不要過長。

孩子常?？措娨暤膿p害

1、視力下降。在看電視時，眼球許多時分是一動不動的，處于停止狀況。這種狀況，關于兒童的視力開展是適當晦氣的。

2、考慮才能受限制。電視以明晰、直觀、生動、形象的聲響和圖畫出現(xiàn)信息，這種特色簡單使兒童只看到成果，疏忽問題的發(fā)生，拋棄考慮和詰問事物的實質，使得他們習氣于“看”而不肯去“想”，理性替代了理性，形成他們考慮才能的下降。

3、留意力難會集。電視往往是以很多時刻短的片斷、快速的動作、鏡頭的切換、漸強與漸隱等來出現(xiàn)信息。這種“快速接連”的進展與速度破壞了兒童會集留意的才能，他們被淹沒在很多的信息之中?？措娨晻r刻長了，兒童的留意才能下降，思想難以會集，在心理上變得懶散，缺少耐性和意志力。