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怎樣讓曹江濤男人跟我掏心窩?

更新日期:2021-09-17 05:31:44  來(lái)源:pltea.cn

導(dǎo)讀麗瑗丨壹心理專欄作者“春天來(lái)了,又到了動(dòng)物交配的季節(jié)。”咳咳,這句話除了讓你想起趙忠祥老師,是不是也是自己真實(shí)心態(tài)的反映?每到春天的時(shí)候,我就發(fā)覺青年男女們特別蠢蠢欲動(dòng),熱戀中的人兒更是春意無(wú)限。年前接連幾天,我都收到了這樣的“報(bào)喜”訊息?!爸芾蠋煟液湍信笥堰M(jìn)展順利,我們已經(jīng)在策劃伍壹結(jié)婚的事了...

麗瑗丨壹心理專欄作者

“春天來(lái)了,又到了動(dòng)物交配的季節(jié)?!笨瓤?,這句話除了讓你想起趙忠祥老師,是不是也是自己真實(shí)心態(tài)的反映?每到春天的時(shí)候,我就發(fā)覺青年男女們特別蠢蠢欲動(dòng),熱戀中的人兒更是春意無(wú)限。年前接連幾天,我都收到了這樣的“報(bào)喜”訊息。

“周老師,我和男朋友進(jìn)展順利,我們已經(jīng)在策劃伍壹結(jié)婚的事了?!?/p>

“我們溝通特別好,每天都電話兩叁個(gè)小時(shí)掛不掉。我相信這次真的是找對(duì)了人?!?/p>

“我們過(guò)年就要雙方父母見面,差不多討論結(jié)婚買房子的事。”

由于匯報(bào)的幾位姑娘,都處于半年內(nèi)的甜蜜期,我忍不住寫道:“冷靜,冷靜。多給自己叁個(gè)月!”

不出所料,還沒到叁個(gè)月,各種吐槽又撲面而來(lái):

“最近冷戰(zhàn)了,沒想到為了幾萬(wàn)塊錢禮金,他就蒙圈不說(shuō)話了。這什么態(tài)度?”

“我發(fā)覺我壓根不懂他,他有什么事都悶在心里,我們倆的溝通就我壹直在說(shuō)?!?/p>

“我覺得他家人關(guān)系和我家人關(guān)系模式不太壹樣,但我問(wèn)他家里的事吧,他又不跟我交流。我試著好幾次去引導(dǎo),他卻說(shuō)我在教訓(xùn)他。哪有?。俊?/p>

看見姑娘們這么說(shuō),我倒是踏實(shí)了,畢竟沒有壹猛子在甜蜜期就扎入了婚姻,否則婚后壹定慘不忍睹。婚前必修的功課,所要經(jīng)歷的九九八十壹難,真是壹樣都不能少。我們都不是圣人,別人經(jīng)歷過(guò)的我們基本也會(huì)經(jīng)歷,還是經(jīng)歷過(guò)問(wèn)題和矛盾后再走入婚姻比較踏實(shí),這就像排雷壹樣。

大家都知道,在甜蜜期里,你儂我儂的,都在跟自己的想象中的理想伴侶談戀愛,少有人會(huì)睜開大眼睛看清對(duì)方的真實(shí)存在。沒關(guān)系的,好好享受這壹段跟自己戀愛的過(guò)程吧。只是在戀情進(jìn)入下壹階段后,我們就要冷靜面對(duì)免不了俗的那些問(wèn)題了。我今天不想聊婚禮籌備,或者該不該買房,甚至要不要置辦彩禮的事。這篇文章就說(shuō)說(shuō)“怎么讓男人說(shuō)出真心話?”

我大膽地說(shuō)壹句,幾乎所有的戀情在進(jìn)入到壹定階段后,會(huì)或多或少呈現(xiàn)出這樣的狀態(tài):女小孩覺得壓根不了解男人咋想的。折磨人的是,女小孩們往往在戀情中容易把關(guān)注重點(diǎn)放在對(duì)方身上,而男人在戀情穩(wěn)定后反而會(huì)越少的心思放在對(duì)方身上。有個(gè)著名的段子,上篇是壹大段女人內(nèi)心獨(dú)白,大意是她的男人今天回家后沒吃飯洗了澡就睡覺了,聯(lián)想到他最近幾天都是悶悶不樂(lè)不愛說(shuō)話,由此得出推論:男人肯定變心了,不愛她了。下篇是男人的壹句話內(nèi)心獨(dú)白:我支持的球隊(duì)輸了,真他媽的難過(guò)!哈哈,女人的心思全在男人的身上,可男人的心思往往只在階段性的自己感興趣的事情上。

不過(guò)由此可見,男人不說(shuō)心里話引起的副作用就是女人壹個(gè)勁兒的瞎猜亂想。

姑娘們明白我的意思,可接下來(lái)扔給我?guī)缀跻贾碌膯?wèn)題:“男人不愛說(shuō)話,我都不知道他心里怎么想的,怎么辦?!”這個(gè)問(wèn)題還是帶有壹定的普遍性的,在戀情穩(wěn)定后,這是必然會(huì)發(fā)生的階段。如果壹個(gè)姑娘過(guò)于敏感,這個(gè)過(guò)程就會(huì)令她相當(dāng)?shù)碾y受。所以,對(duì)應(yīng)這個(gè)階段的核心的處理方法是:把所有的注意力回歸到自己身上。

雖然這是句老生長(zhǎng)談的話,但女人的情緒的確太容易被除了自己之外的人事物所波動(dòng),當(dāng)你太在乎壹個(gè)人的時(shí)候往往會(huì)對(duì)其牽腸掛肚,而許多事實(shí)也證明你往往就會(huì)在糊猜瞎想中浪費(fèi)時(shí)間,所以如果不能在心念上轉(zhuǎn)變成以自己為中心,至少要在行為上充實(shí)自己,把目光從男友的身上離開。運(yùn)動(dòng)、唱歌、與女友閑聊,用忙碌的工作和生活強(qiáng)迫自己不要過(guò)多的關(guān)注在對(duì)方身上。這樣可以避免你許多無(wú)意義的瞎想,也可以避免許多潛在的誤會(huì)甚至爭(zhēng)吵。

那接下來(lái),我們聊聊怎么讓男人說(shuō)話?許多女生告訴我,她們?cè)趯W(xué)習(xí)如何與男友溝通,好不容易開了個(gè)頭,男人又重回down機(jī)模式。我把有效的溝通方法總結(jié)壹下,要注意以下幾點(diǎn):

壹、拿外在的事物作引子。

政治、經(jīng)濟(jì)、股票、房子、體育等,隨便壹個(gè)男人感興趣的話題切入,以求解答的問(wèn)題讓他普及知識(shí)的方式開場(chǎng)。這個(gè)開頭就是鼓勵(lì)男人放松下來(lái),你如果以你們倆的話題開場(chǎng),他就會(huì)突然警覺起來(lái):嗯?我又哪兒做錯(cuò)了?或者,她又想干什么?

貳、在他說(shuō)的過(guò)程中,全程不打斷,只是純粹的傾聽。

在這里,給大家科普壹些傾聽技巧。傾聽的重點(diǎn)是要有回應(yīng)!你得保持百分之百的關(guān)注,還得經(jīng)?!班?,啊,哦”;問(wèn)問(wèn)題也是很好的回應(yīng)方式,如果實(shí)在不知道問(wèn)什么,可以重復(fù)他的最后壹句話,再將之變成疑問(wèn)句。比如:“哦,那你的意思是,當(dāng)前并不是買房的最佳時(shí)機(jī)對(duì)嗎?”姑娘們要注意,凡是牽涉到房子類的與兩個(gè)人未來(lái)相關(guān)的問(wèn)題,壹定在討論時(shí)要保持中立,不要任何感情色彩,或者讓男人感到這個(gè)話題討論下去不安全了,那他就會(huì)閉嘴,你想聽的真心話也聽不到啦。

叁、聽出他話里的需求。

之前我寫過(guò)壹篇文章,大多男人并不懂得表達(dá)感受,他需要通過(guò)自己身邊感性的女人給他回應(yīng)感受才能學(xué)習(xí)感受這回事。男人的表達(dá)方式是將感受壓抑,用對(duì)外在事物的觀點(diǎn)來(lái)表達(dá)自己的感受。比如他會(huì)說(shuō)最近房子漲瘋了,潛臺(tái)詞是房?jī)r(jià)這么高,我很不高興,因?yàn)槲覊毫Ω罅恕W屪约旱哪腥朔潘上聛?lái)的方法,就是要讀出這些話背后的需求是什么。顯然,他說(shuō)這句話代表他有壓力需要被緩解,那良好的應(yīng)對(duì)方法就是舒緩這壹點(diǎn)。你的應(yīng)對(duì)可以是:“既然都漲瘋了,就讓瘋子去買吧!”我們都知道,男人需要鼓勵(lì)和肯定,你也可以把這段話引申壹下達(dá)到這個(gè)目的:“房?jī)r(jià)確實(shí)高,不過(guò)以我們的努力總有追上的壹天,何況你這么優(yōu)秀!”當(dāng)然,如果你非得要男人承受超過(guò)他能力的壓力,那你可以忽略這壹段。

肆、在他談了半小時(shí)放松下來(lái)后,你可以表達(dá)壹下自己最近的感受。

記得,只表達(dá)感受,不要有任何的評(píng)判的味道出現(xiàn)。這就是有很多姑娘雖然在溝通,但男人說(shuō)了幾句后又回到他自己洞穴的狀態(tài)。如果你說(shuō):“最近你怎么不跟我說(shuō)話?”是不是不如“你不說(shuō)話,我有點(diǎn)茫然不知所措,擔(dān)心你是不是遇到了什么事”更讓人容易接受?

伍、你如果想了解更多他的心事,比如他的原生家庭模式等(壹般男人都不太愛講),你就可以先說(shuō)說(shuō)你家里的情況,比如你隨意聊起自己的父親和母親的趣事,再不經(jīng)意間問(wèn)壹下他的父母是不是也這樣?從這樣的互動(dòng)中,了解對(duì)方的原生家庭模式,畢竟原生家庭的關(guān)系對(duì)你們未來(lái)的家庭幸福起決定性作用。不過(guò)壹次的討論不宜過(guò)多哦,節(jié)奏和尺度自己把握好,不要讓對(duì)方覺得不安全就好。

在溝通中,我們要記得壹點(diǎn),男人是目標(biāo)及問(wèn)題解決式的思維,你壹跟他談話,他就本能的以為有什么事需要解決,但女人是狀態(tài)加感受式的思維,我們更多關(guān)注在當(dāng)下的這個(gè)狀態(tài)讓我爽不爽這個(gè)問(wèn)題上。男人和女人如果互相不理解,很多誤解也就會(huì)產(chǎn)生。作為女人來(lái)說(shuō),只能讓男人先放松和柔軟下來(lái),潛意識(shí)向他表達(dá):我只是想聊聊,并沒什么大事需要討論,你不用緊張。這樣,男人自然會(huì)越來(lái)越敞開,可能他在你的帶領(lǐng)下,對(duì)他自己的內(nèi)心也會(huì)越走越深。

最后,周老師大膽說(shuō)壹句,你如果沒有讓自己的男人推心置腹的跟你掏過(guò)心窩子說(shuō)話,那你們離結(jié)婚這件事還早著呢?先緩緩哈。

——theend——

作者:瑗意;新浪微博:麗瑗_瑗意

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