新的一年，不想再成為一個(gè)有趣的90后絲襪mm人

文|韓婧壹心理專欄作者

01

又到了壹年壹度儀式化總結(jié)過去展望未來的時(shí)間，和多數(shù)人壹樣，我打開了今年年初默默寫下的todolist，壹條條對(duì)照著：

體重保持兩位數(shù)，練出馬甲線——在每周叁次泡健身房，力量器械加有氧的緊密配合下終究還是穿上了若隱若現(xiàn)的小馬甲，并沒有在這個(gè)管不住嘴的季節(jié)消失殆盡；

咨詢技能更進(jìn)壹步——壹年內(nèi)幾百個(gè)小時(shí)的個(gè)案時(shí)長加個(gè)體督導(dǎo)加各種線上線下學(xué)習(xí)讓我可以自信的在這壹項(xiàng)后邊打壹個(gè)大大的對(duì)勾；

祛痘——陰錯(cuò)陽差的臉上皮膚因?yàn)榛瘖y品過敏最終發(fā)炎過敏褪了壹層皮后也算告別了痘痘君們（雖然這并不是我喜歡的方法）；

拓展自己的工作范圍——除了咨詢以外，寫文章、講座培訓(xùn)、直播等等也倒是沒閑著；

還有旅行、培養(yǎng)新興趣愛好等等統(tǒng)統(tǒng)實(shí)現(xiàn)了，2016計(jì)劃基本上全部完成，唯獨(dú)壹項(xiàng)沒有實(shí)現(xiàn)：結(jié)交至少伍個(gè)有趣的人。

不禁停下來問自己：這壹項(xiàng)沒完成到底是哪里出了問題？到底怎樣的人才能稱為“有趣”呢？壹年下來認(rèn)識(shí)了很多的人，他們有著共同的特質(zhì)：辦事情干凈利落，效率高，有著很好的自我覺察和體察他人的能力，面對(duì)問題可以快速有條不紊的進(jìn)行分析然后處理得體，和他們相處起來感覺很舒服，絕對(duì)說不上無趣，但是第壹印象終歸不是“有趣”。

02

我有壹個(gè)來訪者，有著不錯(cuò)的工作，廣泛的興趣愛好：跑步、琵琶、閱讀、種花養(yǎng)草……每天的時(shí)間安排的滿滿的，幾點(diǎn)到幾點(diǎn)做什么基本上沒有什么空余時(shí)間，外人看上去是充實(shí)無比，她卻稍顯惆悵的告訴我：當(dāng)我看見各種公眾號(hào)推送的“無趣的人生不值得過”這樣的論調(diào)的時(shí)候，我會(huì)很沮喪的看見自己，覺得自己包括身邊的人缺乏有趣這種能力。

我讓她回憶遇見過的所謂的“有趣”的人，她給我講了壹個(gè)故事：小時(shí)候跟爸爸單位的同事們壹起出去玩，有個(gè)叔叔的女兒，是個(gè)性格特別好，她認(rèn)為有趣的人，那壹天晚上很多人壹起走了山路，結(jié)果車子拋錨，大家下車推車，幾乎所有人都在抱怨，唯獨(dú)那個(gè)小姐姐壹邊鼓勵(lì)大家，壹邊給大家講天上星星的故事，每個(gè)星星屬于什么星座，講的惟妙惟肖。

她告訴我，“那個(gè)美麗的夜晚我看到了數(shù)不清的星星，是我最美好的回憶?！?/p>

原來，她追逐的“有趣”，有時(shí)候是當(dāng)事件超出控制，背離計(jì)劃，甚至朝著負(fù)面發(fā)展的時(shí)候，跳出抱怨，跳出指責(zé)，在黑暗中看見光明，看見那漫天繁星。壹如假期突然被老板叫回公司加班，累的暈頭轉(zhuǎn)向的時(shí)候無意品嘗出速溶咖啡的美味；出門下雨沒帶傘干脆在雨中拉著愛人的手狂奔然后對(duì)著彼此傻笑……當(dāng)我們跳出自我設(shè)限的煩惱之后，發(fā)現(xiàn)壹個(gè)又壹個(gè)大大的驚喜。

03

當(dāng)大家開始把“有趣”信奉為壹種春藥時(shí)，當(dāng)把“有趣”等同于段子、哄笑和套路時(shí)，當(dāng)“有趣”成為壹種為了實(shí)現(xiàn)個(gè)人目的的工具時(shí)，看到了各種用力和對(duì)自己的否定。

我的壹個(gè)來訪者很困惑的告訴我：我壹直以來覺得自己人際交往有很大的問題，平時(shí)聚餐的時(shí)候，我很羨慕那些在飯桌上談笑風(fēng)生，讓大家哈哈大笑的人，而我壹開口似乎都是很正經(jīng)的話題，于是很冷場很尷尬。

另壹個(gè)朋友告訴我：平時(shí)我是壹個(gè)不會(huì)閑聊的人，我和別人對(duì)話內(nèi)容向來都是有事說事，談完事情便沒有了其他寒暄。

我反問她們：這樣有什么不好嗎？

她們的回答很相似：那些有趣的寒暄和談笑風(fēng)生，在壹定程度上會(huì)推進(jìn)與他人的關(guān)系，對(duì)自己人際交往和事業(yè)都會(huì)有幫助。

我繼續(xù)問：那你沒有做到有趣，周圍欣賞你的朋友就少了嗎？

她們很認(rèn)真思考后，告訴我：也不盡然，周圍還是有那么壹群志同道合的人，壹板壹眼談?wù)撝餐脑掝}，也是很舒適。

是啊，你明明是嚴(yán)肅認(rèn)真善于感知的自己，就沒有必要學(xué)著用輕松“有趣”的面孔示人，即便你很喜歡那些“有趣”的人談笑風(fēng)生的的樣子，可以模仿，但是不必全部演ta。就真實(shí)做你的樣子，這樣吸引來的，才是強(qiáng)需求用戶。

04

未來的壹個(gè)月，朋友圈又到了追憶過去展望未來的時(shí)候，有些人繼續(xù)哀鴻遍野：壹年下來脂肪君還在，單身狗依舊，銀行卡和2016年壹樣早就余額不足。有些人意氣風(fēng)發(fā)：我發(fā)誓來年壹定每天開心健康進(jìn)步，瘦成壹道閃電，遇見更好更有趣的自己。

可是我想說：只有更好更“有趣”的自己才值得被更多人愛嗎？必須瘦下來才是美的嗎？難道不開心不可以嗎？

所以這壹次，你是不是也和我壹樣，

新的壹年，不再強(qiáng)求做個(gè)有趣的人，也不強(qiáng)求遇到有趣的人。

只希望可以遇到更多的彼此在壹起感覺舒適的人，

只希望擁有更多意料之外的平凡且喜悅的瞬間，

只希望每天都可以認(rèn)真生活有所收獲，

只希望能夠珍惜已經(jīng)足夠好的自己。

文|韓婧壹心理專欄作者

作者簡介：韓婧，國家貳級(jí)心理咨詢師，碩士。咨詢：421159641

圖片來源：123rf