青少年心理醫(yī)生咨詢免費(fèi)在線：三年級如何提高專注力

三年級女孩子上課不專注聽講，家長切忌上來就打罵孩子，孩子的自尊心很強(qiáng)，咱們不要只會經(jīng)驗孩子，不會教育孩子，再說孩子才上三年級，全部都還來得及，要對孩子每天進(jìn)行注意力的練習(xí)，告知孩子關(guān)于上課認(rèn)真聽講的重要性。

三年級女孩子上課不專注聽講怎樣辦

1、營建杰出的學(xué)習(xí)氣氛。在孩子學(xué)習(xí)之前，爸爸媽媽有必要為孩子發(fā)明一個杰出的學(xué)習(xí)環(huán)境。家長可以在孩子的學(xué)習(xí)桌上放幾本書和學(xué)習(xí)東西。不要在孩子的桌子上放零食或玩具。爸爸媽媽也盡量不要在孩子學(xué)習(xí)時在家看電視或大聲說話，這會搬運(yùn)她們的注意力，家長要避免她們在房間里走動。

2、保持有規(guī)則的作息，恰當(dāng)規(guī)則的運(yùn)動，比方每天跑步、漫步，勞逸結(jié)合，確保滿足的睡覺，才干讓孩子有滿足的精力，一起在上課的時分不會由于過于疲倦，呈現(xiàn)注意力渙散的問題。

3、應(yīng)該恰當(dāng)?shù)娜菁{和鼓舞，尤其是支撐孩子恰當(dāng)?shù)娜ズ腿送鶃砗徒涣?，漸漸的練習(xí)注意力，讓孩子在在家的時分，恰當(dāng)?shù)慕o予必定的使命，比方讀書的時分，可以讓其坐在那里看15分鐘左右的書本，假如可以做到，恰當(dāng)?shù)脑谘哉Z上多鼓舞。

4、多與教師交流，家長在協(xié)助孩子的一起，也缺少教師的合作，家長要多與教師交流，多了解孩子在講堂上的體現(xiàn)，假如孩子注意力不會集，及時合作教師糾正孩子的過錯，讓孩子構(gòu)成杰出的專注力。

5、練習(xí)孩子的理解才干。聽覺的理解才干是指孩子能區(qū)分聲響和了解說話的才干。家長要多與孩子攀談，多讓孩子觸摸各種聲響，多充分與孩子日子相關(guān)的詞匯。比方，口頭布置使命讓孩子完結(jié)；對成語故事做判別并回答問題等。

6、讓孩子在規(guī)則時刻內(nèi)分階段完結(jié)學(xué)習(xí)使命。假如孩子可以專注完結(jié)，爸爸媽媽要給予必定鼓舞（表彰、撫摸、親吻等），并讓她歇息5-10分鐘。再以相同的辦法完結(jié)下面的學(xué)習(xí)。當(dāng)孩子可以做得很好時，可逐漸延伸一次性會集做題的時刻。

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1、鼓舞孩子去測驗。當(dāng)你想要協(xié)助孩子學(xué)習(xí)一些技術(shù)的時分，首先要鼓舞孩子斗膽去測驗，你就閉上嘴巴在一旁支撐就好，若是孩子遇到困難想要得到你的協(xié)助，你再出馬去協(xié)助她。

當(dāng)孩子測驗幾回后還不成功，那你無妨先勸她拋棄，告知她“等下次再測驗也是相同的”，不要逼著孩子去死磕，這反而會讓孩子挫折感太強(qiáng)，若是因而失去了學(xué)習(xí)的愛好，那真是因小失大了。

2、協(xié)助孩子養(yǎng)成用心聽講的習(xí)氣。小學(xué)的習(xí)題并不難，是依據(jù)孩子的年紀(jì)按部就班的逐漸添加難度，只需孩子一步一個腳印的跟著教師的課程走，大部分的孩子都在講堂上吸收消化新知識，再經(jīng)過課后練習(xí)能很輕松地學(xué)會各門課程。

可是有的孩子生性貪玩，講堂注意力不會集。比方講堂上思想開小差，或許由于晚上沒有歇息好而犯困，還有的孩子偷偷做其他作業(yè)，和其他同學(xué)悄然說話等，這些壞毛病通通都要改掉。

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和孩子商定好，做完作業(yè)就去玩。教育學(xué)上把這個定理叫做普雷馬克原理，是指用高頻的活動去強(qiáng)化低頻的活動，簡略的說，用孩子喜愛干的作業(yè)作為一種強(qiáng)化手法，影響孩子做出她們本不喜愛，但卻是爸爸媽媽期望她們做出的行為，也就是說，先吃蔬菜，然后你就可以吃冰淇淋。

不同的孩子有不同的特色，在對其教育的時分應(yīng)該選用有針對性的教育辦法。讓孩子多體驗日子，只要孩子理解了日子和作業(yè)的辛苦今后，才干真實懂得學(xué)習(xí)的重要性，就可以收成很好的教育作用。