北京青少年兒童心理輔導(dǎo)：家長如何給孩子樹立榜樣

許多家長忙于作業(yè)而忽略對孩子的家長教育，孩子短少爸爸媽媽的伴隨，天然起不到杰出影響，家長提高自己應(yīng)對家庭聯(lián)系的才干，并使用碎片時刻來教育孩子，才干更好地協(xié)助孩子生長。

家長怎么高質(zhì)量伴隨孩子生長

1、給孩子供給情感支撐。爸爸媽媽及時的鼓舞和關(guān)愛，一定是孩子生長路上最好的加速器。在日子中家長能夠跟孩子約好溝通辦法，比方每天視頻給孩子講一些正能量的作業(yè)，給孩子多一些鼓舞。

還能夠給孩子介紹自己的作業(yè)，增進互相之間的了解，這樣他們才干更有動力好好地學(xué)習(xí)和日子。爸爸媽媽給予孩子滿足的情感支撐，和他心連心，孩子有了安全感，才干跟爸爸媽媽堅持杰出的親子聯(lián)系。

2、重視孩子的心里聲響。爸爸媽媽與孩子溝通時，不能僅僅指令孩子好好學(xué)習(xí)，而是要學(xué)會多聽聽孩子的聲響。物質(zhì)的東西或許并不是孩子最想要的，而是有不高興的事能夠有傾吐的目標(biāo)，有高興的話能夠有人共享，重要的日子也有爸爸媽媽的參加。

3、給孩子一心一意的伴隨。有的爸爸媽媽名義上是在陪孩子，實際上卻在一旁上網(wǎng)談天、玩游戲。這樣形式上的伴隨，當(dāng)然不會收到上述的作用。已然陪他，就要讓他切實地感觸到。現(xiàn)在許多爸爸媽媽形式上是在陪孩子，實際上手機不離手，孩子喊都聽不見，這樣的伴隨不只質(zhì)量很低，還會讓孩子養(yǎng)成不良習(xí)慣。

所以，爸爸媽媽在陪孩子的時分，請放下手機，放下其他事項，一心一意參加到孩子的國際傍邊。假如實在有急事要去處理，也要跟孩子說清楚：媽媽現(xiàn)在有點事，等5分鐘，再來陪你。而且一定要說到做到。這樣孩子才會漸漸體會到什么是尊重和信賴，對他今后的生長才有協(xié)助。

現(xiàn)在，家長都不簡單，壓力大時刻緊，但與以往不同的是，現(xiàn)在越來越多的家長開端認(rèn)識到孩子心理健康的極點重要性。其實，只需咱們能高質(zhì)量的伴隨孩子，即便時刻不多，家長教育的質(zhì)量也不會差。

家長低質(zhì)量伴隨對孩子有哪些影響

1、低質(zhì)量的伴隨，會導(dǎo)致孩子情感消沉。孩子最原初的高興庫，來源于爸爸媽媽的同頻回應(yīng)。而假如爸爸媽媽對孩子說什么做什么不感興趣，很簡單讓孩子覺得自己不重要，或許爸爸媽媽不愛我，會發(fā)生一種深重的自卑感。

2、低質(zhì)量的伴隨，會過度壓抑孩子心里。假如爸爸媽媽常常玩手機，忽視了孩子，孩子會覺得是自己欠好才會被忽視被回絕，會以為我有需求是不對的，不應(yīng)該打擾爸爸媽媽，不應(yīng)該要求爸爸媽媽陪我，或許就會壓抑心里實在的需求，照料爸爸媽媽的感觸，長大之后，或許會過度取悅別人或許過度為別人擔(dān)任。

家長應(yīng)該怎么為孩子供給高質(zhì)量的伴隨

1、親子閱覽。閱覽是訓(xùn)練和提高孩子思想的好辦法。一個常常閱覽的孩子，大腦常常會處于活潑的狀況。假日里，家長能夠抽暇陪孩子去書店購買孩子喜愛的課外讀物。一起，還能夠跟孩子約好每天固定的閱覽時刻，睡前與孩子同讀一本書，溝通閱覽的收成。

2、親子運動。家長假如能帶孩子出去游游水、打打球、跑跑步，協(xié)助孩子養(yǎng)成訓(xùn)練身體的好習(xí)慣，那是最好不過的。假如沒有足夠的時刻和適宜的場所，居家訓(xùn)練也是不錯的挑選，既能訓(xùn)練身體，又能增進親子愛情。

3、親子游戲。平常，家長忙于上班，孩子大多數(shù)時刻都在校園學(xué)習(xí)，回家后還要寫作業(yè)，親子溝通的時刻很少。假日里，無妨組織一些親子游戲活動。家長和孩子的朝夕相處，家長能夠促進親子溝通，拉近互相的聯(lián)系。