14歲學(xué)生厭學(xué)如何教育[中學(xué)生心理輔導(dǎo)]

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郭老師：

您好!我在學(xué)習(xí)生活中遇到了一些情況，希望得到您的幫助。

我是一名高三學(xué)生，成績還不錯，可我總是有一種驕傲的情緒。自己不想時也沒什么事，可有時我突然會想：我這次是全班第一啊。而后我就會發(fā)現(xiàn)自己學(xué)不進(jìn)去了，或者是無法繼續(xù)鉆研難題了，這時思考問題會很膚淺。其實我也總是告誡自己不要這樣想，我要謙虛冷靜，但還是控制不了自己。

我有時會在做作業(yè)時突然腦子里冒出一些無關(guān)緊要的事情，而后就不能認(rèn)真學(xué)習(xí)了，尤其是在自己放下筆想問題時，思緒想著想著就溜開了。我真的不知道該怎樣集中自己的注意力，有時會因為這生自己的氣。我該怎樣集中自己的注意力和克服馬虎呢?

還有就是，我常常忘不了自己做過的一些后悔的事，或者是事后想想自己很笨很低級，也是常常突然從腦海里冒出來，而后自責(zé)自己笨。怎樣才能忘掉一些自己想忘掉的事呢?

最后我想問一下在我們這個時期的怎樣才能正確認(rèn)識有關(guān)性的問題。

謝謝郭老師，希望您能幫助我。

這位同學(xué)：

您好!非常欣賞你自己了解自己，自己認(rèn)識自己、自己發(fā)現(xiàn)自己、自己尋求自己發(fā)展和超越的做法，早在兩千多年前我們的老祖先韓非子在《喻志》中就說過“知之難，不在見人，在自見。故曰：‘自見之謂明’”“志之難也，不在勝人，在自勝也。故曰：‘自勝之謂強’”意思是說學(xué)習(xí)和掌握人的本質(zhì)與特性的難點不在于了解、認(rèn)識和發(fā)現(xiàn)他人，而在于自己了解自己，自己認(rèn)識自己、自己發(fā)現(xiàn)自己;確立志向發(fā)展和超越的難點不在于戰(zhàn)勝他人，而在于發(fā)展自我，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我和超越自我。你發(fā)現(xiàn)并了解了自己的問題，那么接下來所需要的就是尋找解決問題的方法，一旦找準(zhǔn)了解決問題的方法，那么等待你的就必然是成功!

你說“我是一名高三學(xué)生，成績還不錯，可我總是有一種驕傲的情緒。自己不想時也沒什么事，可有時我突然會想：我這次是全班第一啊。而后我就會發(fā)現(xiàn)自己學(xué)不進(jìn)去了，或者是無法繼續(xù)鉆研難題了，這時思考問題會很膚淺。其實我也總是告誡自己不要這樣想，我要謙虛冷靜，但還是控制不了自己。”在這種情況之下，你要做的不是“告誡自己不要這樣想，我要謙虛冷靜”，而是把自己拿出來與全年級、全地區(qū)或者全省的同學(xué)來比較。我們知道，高考并不是針對一個學(xué)校來命題的，而是針對一個省或數(shù)個省的所有學(xué)生來命題的，這就是說你的競爭對手并不是你班上的尖子生，而是全省的尖子生;再說了高考成績的排名以及錄取也是按全省所有學(xué)生考試的結(jié)果來決定的，所以看看你以班上的第一自居、自滿和自傲，是不是有井底之蛙之嫌呢?當(dāng)你把自己置身于更大的范圍之內(nèi)來做比較，同時也找到了自己真正的競爭對手的時候，看看你還能自滿和自傲起來嗎?

再說了，高三的所有考試的目的都是為了查缺補漏，發(fā)現(xiàn)自己的不足(看看在哪些方面還不夠扎實，那些知識點還沒有掌握，做題是否符合規(guī)范等等)，然后進(jìn)行針對性地學(xué)習(xí)和提高。從這里我們可以看出，目前的考試成績與高考成績并不是等于關(guān)系，而是一個自己了解自己→自己發(fā)現(xiàn)自己→自己尋求解決自己的問題→自己肯定自己→自己超越自己→逼近高考理想成績的關(guān)系。你自滿和驕傲是你僅僅看到了自己是第一，而沒有看到自己在試卷上出現(xiàn)問題地方，你也沒有反復(fù)問自己為什么會出現(xiàn)這樣的錯誤，當(dāng)你眼中看到的是自己試卷上的問題，同時心中所想的是自己所出現(xiàn)的問題的解決，那么你的自滿和驕傲也就會自然消失。另外，你說自己所想的是全班第一，“就會發(fā)現(xiàn)自己學(xué)不進(jìn)去了”，針對這一點我要說的是，學(xué)習(xí)就像逆水行舟，不進(jìn)則退。所以我說學(xué)習(xí)是一個持續(xù)努力的過程，也是一個用堅強的毅力不懈追求和發(fā)現(xiàn)的過程，如果持續(xù)努力和不懈追求和發(fā)現(xiàn)丟在一旁，那么我們就一定會倒退!

你說“我有時會在做作業(yè)時突然腦子里冒出一些無關(guān)緊要的事情，而后就不能認(rèn)真學(xué)習(xí)了，尤其是在自己放下筆想問題時，思緒想著想著就溜開了”，對于這個問題，最簡單的辦法就是在手腕上戴一個橡皮筋，當(dāng)思緒溜開主題時，就及時拉橡皮圈彈擊自己，提醒自己把心思轉(zhuǎn)移到當(dāng)前所做的事情上來;另外，你還可以把做作業(yè)看作是考試，這樣做作業(yè)的重要性會讓你阻止思緒溜開。關(guān)于“克服馬虎”，你可以到我的網(wǎng)站參閱《考試粗心導(dǎo)致成績低同學(xué)嘲笑怎么辦?》。

你說“我常常忘不了自己做過的一些后悔的事，或者是事后想想自己很笨很低級，也是常常突然從腦海里冒出來，而后自責(zé)自己笨”，記得有人說過——過去的錯誤成就的事現(xiàn)在的智慧和成功。詩人席慕容對此作了更明確的注解——人的成長就是一次次的遭遇創(chuàng)傷或挫折,以及一次次的對創(chuàng)傷或挫折進(jìn)行修復(fù)的過程.其實我們每一次對創(chuàng)傷或挫折進(jìn)行修復(fù)的過程,既是習(xí)得戰(zhàn)勝困難和障礙方法的過程,也是培養(yǎng)和提高追求高峰體驗或自我實現(xiàn)的過程,當(dāng)然也是提高生命質(zhì)量的過程。你說“事后想想自己很笨很低級”，在此我舉一例來，我們在剛剛學(xué)步時，一次次的跌倒了爬起來，看看是不是很低級很笨拙呢?看看我們現(xiàn)在行走怎么樣呢?是不是平穩(wěn)自如呢，呵呵，你是一個聰明人，你一定會得出——低級孕育著高級，笨拙孕育著自如。如果你以這樣的心態(tài)看待自己的過去的時候，你還會“自責(zé)自己笨”嗎?

不知我以上的分析對你有無啟發(fā)意義，你的朋友青少年心理咨詢師請你批評參考。