愛(ài)情心理你想要結(jié)婚，需要先跟父母“離婚”

麗瑗丨壹心理專欄作者

越來(lái)越多的道理告訴我們，如果壹個(gè)人總是在親密關(guān)系相處中出現(xiàn)問(wèn)題，就先回到原生家庭中看壹看，我們與父母之間的不健康的關(guān)系對(duì)我們的親密關(guān)系造成了哪些影響和投射。也就是說(shuō)，我們與父母之間未完成的功課會(huì)造成我們親密關(guān)系穩(wěn)定持久的相當(dāng)大的影響因子，而你若完不成，便必須要在親密關(guān)系中去完成，逃也逃不脫，如果你在戀愛(ài)階段修不完，那這份功課也會(huì)同樣被帶入婚姻讓你繼續(xù)修。

拿我自己來(lái)說(shuō)，我的母親在我很小的時(shí)候就對(duì)我從頭管到腳，并且相當(dāng)強(qiáng)勢(shì)，隨著我自己長(zhǎng)大，我就會(huì)特別討厭別人對(duì)我指手畫腳管控壹切，但由于原生家庭的功課是最難修復(fù)的，我就又偏偏遇上壹位愛(ài)管控的先生，雖然我先生已經(jīng)相當(dāng)注意了，但他還是會(huì)不自覺(jué)流露出來(lái)，這種情況往往會(huì)讓我們的關(guān)系立即緊張起來(lái)，而更為有意思的是，我先生喜歡管控的毛病恰恰又是從他的原生家庭習(xí)得的。

相比世界上其它國(guó)家，亞洲尤其以中國(guó)大陸為甚，原生家庭對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的影響更為突出，這取決于中國(guó)式父母自己的成長(zhǎng)過(guò)程與整個(gè)國(guó)家命運(yùn)交織在壹起，由于他們自己成長(zhǎng)的坑洞造成了在撫育下壹代時(shí)的種種遺憾，并且他們這代人由于成長(zhǎng)經(jīng)歷的影響很少有覺(jué)察意識(shí)，從而使得在他們的撫育下成長(zhǎng)起來(lái)的年輕人，成家后會(huì)不自覺(jué)的重復(fù)他們當(dāng)年的教養(yǎng)模式給下壹代人，問(wèn)題和坑洞就會(huì)在家族內(nèi)繁衍下去。

對(duì)于大多數(shù)單身人士來(lái)說(shuō)，由于有大把的單身時(shí)光，這是壹段人生經(jīng)歷中最珍貴的與自己相處的黃金時(shí)間，如果你在親密關(guān)系中經(jīng)常碰壁，建議你利用這段珍貴光陰，先去修復(fù)自己的原生家庭給自己帶來(lái)的諸多糾纏，在心里上先與父母“離婚”，當(dāng)你學(xué)會(huì)自己真正成長(zhǎng)起來(lái)的時(shí)候，你的愛(ài)情之路自然會(huì)順利起來(lái)。

我這里說(shuō)的“離婚”不僅僅是指斷奶，當(dāng)然更不是要你與父母斷絕關(guān)系，而是不再過(guò)多的與父母糾纏，這份糾纏不是表面意義上與父母吃住壹起不夠獨(dú)立，有的人與父母的關(guān)系非常疏遠(yuǎn)和冷淡，但內(nèi)心正因?yàn)榕c父母的關(guān)系有芥蒂才會(huì)保持這份距離，這也是糾纏。當(dāng)然，“離婚”更不是叫你不孝，對(duì)父母不孝自然阻止了愛(ài)的能量流動(dòng)，那自己的親密之路自然也會(huì)受堵。

我把我所觀察到的大齡單身青年由于原生家庭影響親密關(guān)系的幾種情況羅列壹下：

很多的青年男女在選擇自己的另壹伴時(shí)非常挑剔，總有羅列不完的要求，但其自身往往各方面條件相當(dāng)普通。這樣的情況是因?yàn)樗麄儍?nèi)在力量不足，從而急于向外抓取，希望自己的另壹伴能各方面都很完美的補(bǔ)充自己的內(nèi)在力量的匱乏。探究他們的成長(zhǎng)經(jīng)歷，會(huì)有相當(dāng)壹部分從小是在父母的嚴(yán)格管控下長(zhǎng)大，壹直以來(lái)父母對(duì)他們進(jìn)行了過(guò)多的干涉，在小小的家里就有壹堆“應(yīng)該”和“不應(yīng)該”的條文，他們從父母身上學(xué)會(huì)了別人“應(yīng)該”如何對(duì)我。也由于當(dāng)年被父母的統(tǒng)治，以父母對(duì)他們的評(píng)價(jià)作為定義自己的標(biāo)準(zhǔn)，如果父母認(rèn)為他們好的地方他們就認(rèn)為是自己應(yīng)該去做的，而父母不認(rèn)同的部分他們就會(huì)感到羞恥。隨著年齡的增長(zhǎng)，他們?nèi)匀谎匾u這套方法，用別人的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)定義自己的成功。于是，在面對(duì)潛在的另壹伴時(shí)，總是要求他可以符合“主流的標(biāo)準(zhǔn)”，最好是壹個(gè)在眾人心中完美的人。他們連自己也找不見(jiàn)，更不可能知道自己要什么了。

另壹種情況是，很多懂事的年輕人承擔(dān)起了父母自己的情緒。最近有壹個(gè)女小孩告訴我，她很久沒(méi)有哭過(guò)了，自從有壹次他的父親對(duì)她說(shuō)：“爸爸沒(méi)有本事，沒(méi)辦法讓你過(guò)上好日子，還那么辛苦?！碑?dāng)時(shí)，她覺(jué)得無(wú)比愧疚，那之后就無(wú)論如何也不會(huì)流淚了。

很多父母都會(huì)這樣做，他們總是希望給小孩最好的生活從而壹直處在對(duì)小孩的虧欠中，其實(shí)小孩已經(jīng)長(zhǎng)大成人了，但父母的愧疚已經(jīng)成為了慣性，小孩辛苦的狀態(tài)又很容易把父母的愧疚給勾引出來(lái)。但是我想說(shuō)的是，請(qǐng)放手讓你的父母去經(jīng)歷他人生中應(yīng)該經(jīng)歷的每壹份情緒，無(wú)論是愧疚、憤怒、無(wú)奈，那都是他作為壹個(gè)人有權(quán)利去經(jīng)歷的，如果我們因?yàn)楦改傅睦⒕螐亩l(fā)了我們自己的愧疚，你要清楚的認(rèn)識(shí)到不是自己有多孝順，而是你自己不能夠承受父母不開(kāi)心所給你帶來(lái)的感受。所以，把父母的所有的情緒還給他們，允許他們自己去經(jīng)歷，而你也無(wú)需被他們的情緒所影響，畢竟那里他們的，不是你的。

還有壹種情況，有許多年輕人喜歡扮演拯救者的角色。當(dāng)我們成長(zhǎng)后，發(fā)現(xiàn)父母并沒(méi)有我們小時(shí)候認(rèn)識(shí)的那么完美，我們不自覺(jué)地會(huì)想讓他們?cè)倩氐轿覀冃r(shí)候所認(rèn)可的完美父母的狀態(tài)里去，于是看見(jiàn)父母的問(wèn)題我們就要指出，我們會(huì)給父母提許多要求，許多也許他們自己也聽(tīng)不懂的要求，從而已經(jīng)年邁的父母會(huì)更加的惶恐和茫然，因?yàn)樗欢愕囊髤s又要很努力的去做，做了反而比原來(lái)更糟。其實(shí)我們有這樣的期望，也是源于我們的自私，我們不愿意自己的父母不完美。由于我們很愛(ài)他們，所以希望他們不做他們自己而做我們心目中的完美父母。這公平嗎？

以上的種種問(wèn)題都會(huì)與我們自己的能量糾纏不清，從而影響我們的親密關(guān)系。那我們應(yīng)該如何去做呢？

對(duì)于仍然想對(duì)我們的生活給予管控和指手畫腳的父母，我們要學(xué)會(huì)溫和而堅(jiān)定的表達(dá)自己的需求，肯定父母的愛(ài)，同時(shí)也要?jiǎng)澢褰缦蕖Ｄ憧梢哉f(shuō)：“媽媽，謝謝你那么關(guān)心我。我現(xiàn)在是成年人了，我需要自己的獨(dú)立空間，我會(huì)搬出去住，希望你能理解?！睂?duì)這樣的父母，也許壹次表達(dá)是不能成功的，那你要學(xué)會(huì)持之以恒的肯定他們對(duì)你的愛(ài)并表達(dá)自己的訴求，相信總有壹天你的獨(dú)立生活會(huì)給父母好好的上壹課，這也是他們?nèi)松行枰ソ?jīng)歷的。

對(duì)于會(huì)用壹些苦肉計(jì)來(lái)威脅我們的父母，我們要舍得讓他們?nèi)パ菟麄冏约旱膽颉Ｓ幸紓€(gè)姑娘的母親，經(jīng)常勸她的女兒結(jié)婚，雖說(shuō)這是每壹位為人父母都愛(ài)干的事，但這位母親卻是有點(diǎn)離奇，她經(jīng)常說(shuō)著說(shuō)著就給自己的女兒跪了下來(lái)，聲淚俱下，可想女兒的壓力有多大；還有壹位母親，經(jīng)常思念在外地的兒子，就會(huì)不自覺(jué)得的制造各種事件去吸引兒子的關(guān)注，不是摔跤進(jìn)醫(yī)院就是跟別人爭(zhēng)執(zhí)進(jìn)派出所，他的兒子也由于只有這壹位親人而經(jīng)常忙得焦頭爛額。以上的兩位年輕人，他們的注意力都在自己的母親身上，被母親的這種糾纏耗費(fèi)了大量的能量，從而也無(wú)法集中精力想自己的終生大事。

對(duì)于這樣的父母，我們的內(nèi)心要更狠更硬壹些，舍得讓他們?nèi)ソ?jīng)歷那些失望、痛心、難過(guò)，畢竟那些情緒是由于她們自己的欲望造成的，于你無(wú)關(guān)。而妥善的處理方式是，積極的表達(dá)關(guān)心和愛(ài)護(hù)，無(wú)論是語(yǔ)言還是行為，當(dāng)她們做出出格的行動(dòng)時(shí)，要告訴她們：你們是成年人，照顧好自己是首要任務(wù)，而我也是成年人，我不會(huì)為你的行為讓自己不開(kāi)心，因?yàn)槲业氖滓鳛槭亲屛易约洪_(kāi)心。要相信我們父母的智慧，他們會(huì)在與你的互動(dòng)中去學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。

當(dāng)然，也確實(shí)有些年輕人，察覺(jué)到父母對(duì)我們成長(zhǎng)的影響后，會(huì)不斷的指責(zé)父母，以此為借口，逃避自己的人生責(zé)任。他讓曾經(jīng)愛(ài)他的父母的能量也無(wú)法在自己身上流動(dòng)，毋容置疑，這樣的人在個(gè)人成長(zhǎng)和親密之路上會(huì)更為不順。承認(rèn)我們的父母并不完美，他們也有自身的局限性和格局的限制，但無(wú)論如何，他們都給了我們?cè)谒麄儺?dāng)時(shí)條件下自己最好的部分。這份接納，也是跟我們自己和解。

我們要認(rèn)清自己的責(zé)任，作為壹個(gè)獨(dú)立的成年人，舍得讓你的父母去受些苦，勇于與他們“離婚”，都是我們成長(zhǎng)之路上必須要完成的任務(wù)。唯有這樣，你才有足夠的內(nèi)心力量活出你自己，更清楚自己想要什么樣的伴侶，親密之旅也會(huì)更加順暢。