青少年怎么克服厭學(xué)心理[利方心理咨詢]

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清秀：你好郭老師!，在網(wǎng)上看見了你的心理疏導(dǎo)，感覺是黑暗中的曙光我也有類似的困惑，讓我痛苦不堪，希望能得到你的指導(dǎo)。我的孩子小學(xué)五年級，心理年齡和接受能力都差，學(xué)習(xí)吃力，學(xué)習(xí)不在狀態(tài)，孩子話很少，學(xué)習(xí)沒有主動性，不敢興趣，我不知道如何是好

青少年心理咨詢師：那你們是怎么指導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)的呢?

清秀：每天都陪著

青少年心理咨詢師：怎么陪的呢?

清秀：陪著學(xué)習(xí)，不會的題就給講，每天聽寫，天天作業(yè)都得有人跟著，自己做的話好多題都不思考

青少年心理咨詢師：那你給孩子教學(xué)習(xí)方法了嗎?

清秀：沒有

青少年心理咨詢師：對啊，沒有運用正確的學(xué)習(xí)方法，那你說孩子怎么能學(xué)習(xí)好呢?

清秀：他聽不進去我的話，他小時候我每天因為學(xué)習(xí)都跟他喊，還打

青少年心理咨詢師：這是很糟糕的教育方法

清秀：是啊，最近我改變了自己，講道理給他。我對他學(xué)習(xí)沒有過高奢求，只要求他能正常的學(xué)習(xí)，正常的接受教育就可以，性格能活潑一些，能快樂的生活

青少年心理咨詢師：其實我覺得你先給孩子教會正確的學(xué)習(xí)方法

清秀：你說的方法是什么

青少年心理咨詢師：你到我的網(wǎng)站去看一看《利方心理：正確的學(xué)習(xí)方法詳解》《提高學(xué)習(xí)成績的方法》雖然講的是高中生學(xué)習(xí)的，如果稍加更改就成為了小學(xué)生學(xué)習(xí)的，如果你帶領(lǐng)孩子把那些方法落實到位了，自然孩子也就越來學(xué)的越好了。

清秀：謝謝你!郭老師，我會打印出來遵照執(zhí)行的。

青少年心理咨詢師：關(guān)于孩子學(xué)習(xí)的主動性的問題，建議你運用代幣法在我的文章《十歲的孩子注意力不集中做事不能投入怎么辦》之中。

如果我們能堅持按以上方法施行一個學(xué)期，那么孩子學(xué)習(xí)不主動的行為就會得到有效改變。

清秀：嗯，我兒子喜歡玩電腦，我要系統(tǒng)的制定一個方案，獎懲制度

青少年心理咨詢師：照代幣法中的方法針對孩子的具體情況來改編

清秀：好

青少年心理咨詢師：堅持二十一天是初步建立習(xí)慣，在堅持四十九天是初步養(yǎng)成習(xí)慣;在堅持八十一天是基本養(yǎng)成習(xí)慣

清秀：哦，小學(xué)學(xué)習(xí)這樣差，中學(xué)怎么辦

青少年心理咨詢師：只要孩子有了好的學(xué)習(xí)方法和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，那么成績就自然會上去的

清秀：他不聰明，反應(yīng)很慢

青少年心理咨詢師：要知道好孩子是夸出來的，不聰明、反應(yīng)慢是你反復(fù)否定孩子的結(jié)果

清秀：嗯，我覺得我教育很失敗，不知道他為什么這樣費勁

青少年心理咨詢師：從你孩子的情況來看，首先可以完全肯定的是你兒子的學(xué)習(xí)成績一定會提高起來!不過要提高孩子的成績，我們做父母的就應(yīng)該對孩子做好夸獎和激勵。要做好這一點，建議你多運用“0×0教育模式”——指出孩子的優(yōu)點(0)，然后用“如果”或“假設(shè)”指出需要改進的地方(×)，最后進一步肯定(0)。你可以利用兒子的特長、興趣以及其他表現(xiàn)良好的地方，運用“0×0”教育模式來建立起他對文化課程學(xué)習(xí)的自信心。

其次，你希望孩子怎樣，就說孩子已經(jīng)怎樣了。希望孩子有什么樣的品質(zhì)，就說孩子已經(jīng)有了這樣品質(zhì)。比如，希望孩子愛學(xué)習(xí)，就說孩子愛看書，愛問問題;希望孩子記憶力好，就說孩子看兩三遍就記住了等等。千萬別說孩子“沒有記性”“笨頭笨腦”等。

第三，在學(xué)習(xí)上不要與其他的孩子去比較，而是要與他自己比較，有進步要及時給予表揚和肯定，這樣既可以幫孩子找回自信心，又可以激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣，達到自覺自愿高效率學(xué)習(xí)的目的。

第四，孩子接受能力差、理解能力差的轉(zhuǎn)變需要一個過程。我們需要用耐心、忍心、仁心、苦心、愛心來幫助孩子學(xué)會課前預(yù)習(xí)以及課后復(fù)習(xí)的技能和技巧，要多理解、多照顧，要及時正確而正面地對孩子進行評價，肯定其點滴的成功之處，讓孩子品嘗成功的喜悅，這樣孩子學(xué)習(xí)的積極性以及學(xué)習(xí)的效率才會不斷得到提高。建議孩子用白紙黑字的形式寫出自己用什么樣的行動和努力達成這個目標(biāo)，這就是每月、每周、每日的行動計劃，比如，每天在完成老師所留作業(yè)的前提下要讀完哪一門或哪兩門學(xué)科的多少頁課本，以及做完這些頁面之中的幾個練習(xí)，等等，并安排一個順序，什么時候干什么等。

第五，教育和引導(dǎo)孩子學(xué)會歸納分析。對于學(xué)習(xí)成績好的同學(xué)來說，他們都比較重視知識的歸類總結(jié)，而且也善于歸納分析，比如，遇到新問題，學(xué)到新方法，都會及時記下來;每次練習(xí)或考試，對于新題型的解法思路、典型試題、答錯的習(xí)題等都會及時整理分析(被同學(xué)們稱之為“經(jīng)典題、錯題備用本”)。

第六，找到每門課的主攻方向，這是提高效率的關(guān)鍵所在。比如，語文的作文是弱項，那么就應(yīng)該加強閱讀和堅持練筆;英語最重要的是培養(yǎng)語感以及對所學(xué)課文背誦，從默讀的語感以及所背誦的課文之中找出正確答案——培養(yǎng)語感最好是閱讀一些富有趣味的小段子;數(shù)學(xué)需要把書本上的定義爛熟于胸，做題精益求精不可貪多;綜合科目則要注重基礎(chǔ)和細節(jié)等。

清秀：嗯，我知道了，謝謝!他很不愛說話，尤其面對生人

青少年心理咨詢師：其實這個無須強求孩子，只要孩子是快樂的，那么我們就遵從孩子習(xí)性

清秀：嗯，我想給他學(xué)點體育項目，可是實在沒時間，以后上了初中學(xué)習(xí)壓力更大，我想讓他讀私立學(xué)校

青少年心理咨詢師：起始時間可以擠出來，只要孩子喜歡，那么就可以每周抽出那么兩三天的時間，每次一個半小時

清秀：他現(xiàn)在在小學(xué)都沒時間，作業(yè)都寫不完

青少年心理咨詢師：現(xiàn)在先解決孩子的學(xué)習(xí)方法和養(yǎng)成良好習(xí)慣，以后再解決其他的。

清秀：嗯，好的，謝謝郭老師