「丘比特地圖心理救助」：盲目的愛(ài)，如何找到清晰歸屬（一）

安之丨壹心理專欄·丘比特地圖

小柒說(shuō)：“安之老師，我會(huì)開(kāi)始害怕自己陷入黑洞?！薄}記

（壹）小柒的故事

我從小沒(méi)有和父母壹起生活，奶奶給的照料不能代替了爸爸媽媽。至今我仍然對(duì)他們懷恨在心，只是，我選擇了遠(yuǎn)離我的家鄉(xiāng)，到了北京這個(gè)我向往的地方。我渴望通過(guò)自己的吃苦與努力，得到壹些認(rèn)同以及存在感。我有時(shí)候能明白自己非常要強(qiáng)，而這個(gè)要強(qiáng)有時(shí)候也會(huì)給自己造成很多的困擾。

某些層面上我很自信，自信的原因是我曾因自己的執(zhí)著做成了許多別人做不到的事。我常常是只依靠自己的力量做事，認(rèn)為別人都是靠不住的。你別覺(jué)得我偏激，事實(shí)就是如此。在我需要幫助的時(shí)候，不會(huì)有壹個(gè)人出現(xiàn)的。而我也試圖鼓起勇氣尋求幫助，每次都是被潑冷水的下場(chǎng)，幾次以后我就知道凡事只需要自己去做就好了。

但是，沒(méi)有什么事情是完全可以壹個(gè)人完成的。洗澡還需要有人幫忙搓背呢！做愛(ài)還需要兩人配合呢！我們終歸是生活在有許多鏈接的人際里，可我總覺(jué)得與別人沒(méi)有很深刻的鏈接，飄飄搖搖。大概就是因?yàn)檫@樣，我總是很不安，內(nèi)心空空蕩蕩的，很無(wú)力。我會(huì)試圖用其他東西填充自己，因此我對(duì)文學(xué)藝術(shù)有極大的興趣。當(dāng)那些東西也無(wú)法滿足我的空虛，我會(huì)陷入陰沉。

我喜歡過(guò)好多人，從小到大，我都沒(méi)有仔細(xì)數(shù)過(guò)。但那些人的壹些影子會(huì)留在我的腦海，他們陪伴我度過(guò)了每壹個(gè)陰暗的日子。雖然相當(dāng)短暫，但那對(duì)于我至關(guān)重要。我在想也許我的問(wèn)題不在于不能維持壹段穩(wěn)定的關(guān)系，而是那些關(guān)系本身就不足以構(gòu)成“戀愛(ài)關(guān)系”。

我喜歡過(guò)比我大20歲的人，我喜歡過(guò)同性，我喜歡過(guò)比我小的男孩，我也喜歡過(guò)老師、親戚長(zhǎng)輩等等。這些都是不在正常行列里的。初中時(shí)候我很受其他班男生的歡迎，每次出樓道打水都能引起壹陣轟動(dòng)，回頭率爆棚。就是那個(gè)時(shí)候開(kāi)始，我喜歡了很多人。但僅限于寫(xiě)寫(xiě)書(shū)信，借本書(shū)，或者壹起下學(xué)，最多就是壹起去公園看風(fēng)景。那個(gè)時(shí)候的感情多么美好，慢慢的，以為可以壹輩子那樣。

而回想現(xiàn)在的我，多么迷茫，多么混亂。壹旦單身，我就會(huì)出問(wèn)題。有時(shí)候不壹定非要找壹個(gè)男朋友，即使是壹個(gè)可以讓我掛念的人都可以。不是嗎？我們更多時(shí)候只是希望有個(gè)人能讓我們念著。

現(xiàn)在，我內(nèi)心的渴望已經(jīng)慢慢變形。因?yàn)閻?ài)情難求，而寂寞的人處處都有。寂寞的人可以認(rèn)出自己的同伴，他們快速交集，天亮以后便不再聯(lián)系。說(shuō)到底，每個(gè)人的內(nèi)心深處都有壹?jí)K不能觸碰的痛?？赡苁窃馐苓^(guò)背叛，可能是好多年的感情最終沒(méi)有走到最后，可能是早已迷失在情感的長(zhǎng)河中……我不知道，我走到了哪條路上。

（貳）安之說(shuō)

如果說(shuō)我們?nèi)烁癜l(fā)展得益于嬰幼兒時(shí)期父母與我們的關(guān)系質(zhì)量，那么，我們很有必要去檢視現(xiàn)在所遇問(wèn)題與早年經(jīng)驗(yàn)的因果關(guān)系。（摘自《conciseguidetopsychodynamicpsychotherapy》第2節(jié)）

經(jīng)過(guò)了解，小柒出生3個(gè)月后，父母就去外地打工了，小孩留在奶奶家。光這壹點(diǎn)，其實(shí)就足以預(yù)料到小柒長(zhǎng)大后會(huì)出現(xiàn)各種問(wèn)題，內(nèi)心會(huì)不太好過(guò)。

首先其壹，嬰兒在0~3歲時(shí)是最重要的時(shí)期，是其心理、人格形成的基礎(chǔ)。問(wèn)題嚴(yán)重的會(huì)埋下兒童自閉癥、精神分裂或人格障礙的地雷。3~7歲也是壹個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，決定了其心理健康與個(gè)人能力水平的發(fā)展。如果在小孩幼年時(shí)養(yǎng)育有不恰當(dāng)?shù)牡胤?，就?huì)給小孩留下巨大的心理隱患。在任何的壹個(gè)階段有了某些缺失，這個(gè)小孩就會(huì)在之后的人生中不斷地通過(guò)各種直接間接的方式尋回。構(gòu)成了不自知的心理輪回。

其貳，隔代撫養(yǎng)有太多的弊端。任何人都不能取代小孩的親生母親。當(dāng)壹個(gè)生命孕育在壹位母親的子宮內(nèi)的時(shí)候，這個(gè)小孩就已經(jīng)開(kāi)始和母親建立了鏈接。母親的聲音、心情、體溫，小孩都已熟悉。出生以后，更是需要母親的陪伴與愛(ài)撫。而隔代撫養(yǎng)，隔開(kāi)的不僅是親情，而是壹個(gè)鮮活的心靈。另外，你覺(jué)得，壹個(gè)嫩嫩的小寶貝與壹個(gè)中老年人在壹起，到底是誰(shuí)獲益呢？也許你可能說(shuō)老人經(jīng)驗(yàn)多，還比年輕人會(huì)照顧小孩呢！但其實(shí)錯(cuò)了，經(jīng)驗(yàn)可以照書(shū)本知識(shí)學(xué)，但是緊密的情感不能。你想想，壹個(gè)經(jīng)歷人間滄桑、眼睛渾濁的老人，每天擁抱著壹個(gè)年輕的生命，她是最獲益的；而小嬰兒呢，天然的元?dú)饪赡苷诒幌摹▌e說(shuō)夸張，仔細(xì)想是不是這個(gè)道理）

依小柒的問(wèn)題來(lái)講，可能還算是沒(méi)有到達(dá)非常嚴(yán)重的程度。奶奶后續(xù)給予她無(wú)微不至的關(guān)愛(ài)至關(guān)重要。只是成年后，她需要不斷地尋找當(dāng)初內(nèi)心丟失了的壹?jí)K。她在3個(gè)月左右的成長(zhǎng)中，可能并不能得到來(lái)自奶奶的“無(wú)條件接納”，即——不管你是誰(shuí)，不管你是我的誰(shuí)，不管你將成為誰(shuí)，你都是我生命的第壹位。這樣的無(wú)條件，也許只有剛生育過(guò)的母親有。（研究表明，母親在生產(chǎn)過(guò)后，體內(nèi)會(huì)分泌壹種叫本體胺的東西。有了本體胺的分泌，母親愿意為小孩提供壹切。）可是就算是親媽，也會(huì)因?yàn)榍榫w原因而不能正常分泌本體胺，再加上許多母親會(huì)有產(chǎn)后抑郁、家庭關(guān)系不良，也許無(wú)暇照料小孩。所以當(dāng)嬰兒在需要被“托”著的時(shí)候，沒(méi)有“重要他人”的那雙手，他會(huì)窮其壹生去尋找另壹個(gè)重要他人。

到了小學(xué)會(huì)找小學(xué)老師，到了中學(xué)會(huì)很早地談戀愛(ài)。他會(huì)希望有人能無(wú)條件地接納他，把他看成生命中的no.1。在感情中會(huì)十分敏感，不停地問(wèn)自己在對(duì)方心里的位置。不停地希望被關(guān)注、被照顧、被呵護(hù)。這樣的“生命唯壹式”愛(ài)情，也許必然會(huì)遭受痛苦的挫折。當(dāng)他的希望壹次次落空，整個(gè)人便被打回到早年的那個(gè)時(shí)期，重新體會(huì)那壹種深埋在身體與心理的潛意識(shí)中的痛苦。

小柒戀愛(ài)遭受深深的失望，逐漸對(duì)于感情已經(jīng)不敢奢求。但是內(nèi)心的涌動(dòng)仍不停止——有誰(shuí)來(lái)關(guān)注我，有誰(shuí)來(lái)?yè)崦?，有誰(shuí)來(lái)陪伴我。和我說(shuō)說(shuō)話兒吧，緊緊擁抱我吧。如若不可以有情感的永恒，那可否讓我在你胸懷里呆壹會(huì)兒，我太冷了，我太無(wú)力了。

快餐式的愛(ài)情容易尋求，以此帶來(lái)的身體的慰藉也許更為直接，那種急于擁抱的沖動(dòng)，就像是壹個(gè)小嬰兒不明不白地喜歡母親的懷抱。只是這樣下去，小柒流浪過(guò)好多人的肩膀，停留過(guò)不同人的心房，始終沒(méi)有找到自己的愛(ài)的歸屬。

小柒意識(shí)到自己變了，封建的家教與道德觀讓她已經(jīng)不能接受自己再這樣繼續(xù)下去，她感覺(jué)到羞恥，認(rèn)為自己不堪。由此衍生出的需要與禁忌的內(nèi)心沖突更是讓她感覺(jué)折磨。從大眾角度看這樣快餐式的愛(ài)情與短暫歡愉的補(bǔ)償，是不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)，可也就是因?yàn)闆](méi)有人能理解這些人內(nèi)心的糾葛，孤寂的人越來(lái)越多。

可，幼年經(jīng)歷已經(jīng)發(fā)生無(wú)法重來(lái)，他們?cè)撛趺崔k？

盲目的愛(ài)，如何找到清晰歸屬。請(qǐng)依照“安之的心靈下午茶”提供的《丘比特地圖》，壹起繼續(xù)摸索和探尋。

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