離婚女人的心理為什么對(duì)孩子的批評(píng)會(huì)變成攻擊？

占海燕|壹心理專(zhuān)欄作者

父母對(duì)小孩的愛(ài)是最無(wú)私的，為了小孩，母親可以由淑女變成悍婦，也可以由悍婦變得溫柔可人。父親同樣也是，前壹刻還是西裝革履的輾轉(zhuǎn)于商務(wù)，后壹刻便趴在地上心甘情愿的給小孩當(dāng)牛做馬，小孩就是有這樣壹種力量。

在家庭生活中，小孩在不斷的成長(zhǎng)，而成長(zhǎng)便意味著犯錯(cuò)。父母在擔(dān)任父親/母親本身的角色的同時(shí)，也是壹個(gè)平常的男人/女人，人便擁有情緒，擁有本能的攻擊性，父母的情緒爆發(fā)及帶有攻擊性的懲罰會(huì)給小孩的成長(zhǎng)帶來(lái)壹些傷害，而家長(zhǎng)在教育小孩的過(guò)程中習(xí)得壹些更好的教育方式而非懲罰對(duì)家長(zhǎng)自身以及小孩的成長(zhǎng)都是有益處的。

小孩犯錯(cuò)誤之后的直接結(jié)果是去承擔(dān)所犯錯(cuò)誤帶來(lái)的后果，而不是去懲罰。那家長(zhǎng)們?cè)谄綍r(shí)的家庭教育中，哪些方式可以更好的教育小孩呢？

請(qǐng)小孩幫忙

讓小孩成為家庭活動(dòng)的壹員，讓小孩為家庭做壹些力所能及的事情。這不僅會(huì)讓小孩對(duì)家庭有壹種責(zé)任感和歸屬感，也會(huì)讓小孩提高對(duì)自我的評(píng)價(jià)，提高小孩的自尊感和自信心。家長(zhǎng)改變自己內(nèi)心的認(rèn)知：“小孩太小，什么事情都做不了”或者“不要累著小孩”，以大人的方式嘗試請(qǐng)求小孩的幫忙，小孩會(huì)很樂(lè)意的，如果小孩沒(méi)有做好你請(qǐng)求的事情，沒(méi)有關(guān)系，和小孩壹起探討怎么去解決這件事情就好。比如，你帶著小孩壹起逛超市，小孩喜歡東拿西看，很難管教，讓你很惱火，也許會(huì)給到小孩威脅：“你再這樣，我不要你了”或者“等你爸爸回來(lái)，有你好受的”。小孩的好奇和行動(dòng)力被恐懼所包裹，不凡給到小孩壹些友好的邀請(qǐng)，“小希，你來(lái)幫我拿叁個(gè)檸檬”或者“小希，你用你學(xué)到的數(shù)學(xué)知識(shí)，幫我算算買(mǎi)哪種紙巾更劃算”。

明確表達(dá)你強(qiáng)烈不同意的立場(chǎng)，表明你的期望，但不攻擊小孩的人格

當(dāng)小孩的行為實(shí)在是讓你感到惱火，表達(dá)你的想法立場(chǎng)和內(nèi)心感受是最直接的方法，或者表達(dá)你的期望，但不攻擊小孩的人格。在我們表達(dá)自己不同的立場(chǎng)和情緒的時(shí)候，小孩需要有壹定階段的去接納我們的拒絕和情緒，如果我們的反應(yīng)過(guò)于強(qiáng)烈，小孩會(huì)感到所犯的錯(cuò)誤讓他不再被愛(ài)。

表達(dá)感受好像對(duì)我們中國(guó)人來(lái)說(shuō)是比較難的壹件事情，難在我們不知道怎么去描述自己內(nèi)心的感受。人的生理基本情緒有喜、怒、哀、懼肆種，而內(nèi)心的感受則是豐富的，內(nèi)心所感受到的生氣、悲傷、恐懼、快樂(lè)、厭惡、鄙夷、生氣等等，感受伴隨了自己的想法和認(rèn)知的加工。

比如：你壹進(jìn)門(mén)看到小孩將洗衣粉撒的滿(mǎn)地都是，你感到壹下子火冒叁丈，也許會(huì)慣性式發(fā)泄情緒，可能是會(huì)說(shuō)：看你干的好事，什么事情都做不好，晚上不許看電視，甚至是對(duì)小孩小孩進(jìn)行打罵，以讓自己的憤怒情緒得到發(fā)泄。然后自己帶著情緒做完了清理的工作，小孩受到懲罰，在壹旁哭泣，也許會(huì)感覺(jué)自己不再被愛(ài)了。小孩并沒(méi)有承擔(dān)自己所犯錯(cuò)誤的結(jié)果，家長(zhǎng)可以嘗試明確表達(dá)自己的立場(chǎng)，可以說(shuō)：“整整壹袋子的洗衣粉都撒在洗手間的地板上了?？吹竭@亂柒八糟的樣子，我非常生氣。洗衣粉不是用來(lái)玩的，快去那壹個(gè)袋子、掃帚和簸箕，把它清理干凈，別弄得整個(gè)屋子都是?！?/p>

這樣的表達(dá)，家長(zhǎng)描述了自己看到的現(xiàn)狀，表達(dá)了自己看到這個(gè)狀況自己內(nèi)心的感受，并教育小孩洗衣粉不是用來(lái)玩的，讓小孩自己承受他的行為帶來(lái)的結(jié)果，他需要將灑在地上的洗衣粉裝回到袋子里并把洗手間打掃干凈，這是他必須要做到的，也告訴了小孩怎么做可以解決當(dāng)前的問(wèn)題，家長(zhǎng)不會(huì)幫小孩承擔(dān)錯(cuò)誤的結(jié)果。但不攻擊小孩的人格，讓小孩意識(shí)到，你犯了錯(cuò)誤讓媽媽很生氣，但不代表媽媽不愛(ài)你，你也不是因?yàn)榉噶诉@個(gè)錯(cuò)誤就是壹個(gè)無(wú)能的人，但你必須要自己承擔(dān)自己錯(cuò)誤帶來(lái)的結(jié)果。

給小孩以選擇，如果還是不改正，那么采取行動(dòng)

很多的時(shí)候，不是讓小孩承擔(dān)所犯錯(cuò)誤的結(jié)果，小孩就能長(zhǎng)記性的下次就不犯了。我們可以給到小孩選擇的機(jī)會(huì)，比如：小孩喜歡借爸爸工具箱里的家用工具，但總是忘記還回來(lái)，總是把工具弄丟，這壹點(diǎn)讓爸爸很是苦惱。假如小孩又壹次的借了爸爸的工具沒(méi)有歸還，可以提供給小孩以選擇，告訴小孩：你要么借我的工具及時(shí)的歸還，要么以后再也不能借。你自己決定。給到小孩選擇的機(jī)會(huì)以提醒，如果小孩下壹次借了還是忘記歸還，那么，采取行動(dòng)，把你的工具箱上鎖，當(dāng)小孩要借的時(shí)候，告訴他：沒(méi)錯(cuò)。我希望我的工具放在哪里我還能在那里找到。

讓小孩建立規(guī)則感是3-6歲階段小孩重要的發(fā)展目標(biāo)。這壹規(guī)則感的形成是在家庭教育的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中積累起來(lái)的。很多的小孩長(zhǎng)大成人之后，責(zé)任感，規(guī)則感缺乏，心中是抱有壹個(gè)信念，反正我犯了事會(huì)有父母替我承擔(dān)，進(jìn)而做除了很多傷害自己身心及危機(jī)社會(huì)的事情。

如何解決和小孩的沖突？

當(dāng)我們與小孩出現(xiàn)沖突的時(shí)候，不要將精力用于了彼此的對(duì)抗，或者擔(dān)心誰(shuí)輸誰(shuí)贏了。我們將能量和精力放在解決問(wèn)題上，尋求壹種方法，讓我們的個(gè)人需求都得到尊重。這壹點(diǎn)在夫妻關(guān)系的相處中同樣適用。家長(zhǎng)如果肯花壹點(diǎn)時(shí)間坐下來(lái)，和小孩壹起分享彼此的真正感受，我們會(huì)和小孩壹起想出雙方都能接受的解決方法。

比如，小孩總是很想在朋友家玩，而總是忘了吃完飯的時(shí)間，你希望和小孩談壹談，這個(gè)問(wèn)題的解決辦法。

第壹步，談?wù)勑『⒌母惺芎托枰?br>

家長(zhǎng)先對(duì)小孩的內(nèi)心感受和需要表示理解，讓小孩感覺(jué)到被尊重和理解，這壹點(diǎn)很重要，這是家長(zhǎng)和小孩可以談下去的基礎(chǔ)。你可以說(shuō)：我覺(jué)得在你和你朋友玩的正開(kāi)心的時(shí)候，讓你離開(kāi)，對(duì)你來(lái)說(shuō)真的是太不容易了。

第貳步，說(shuō)出你的感受和需要。

對(duì)小孩表達(dá)了理解，也需要讓小孩了解你內(nèi)心的想法和感受?？梢哉f(shuō)：然而，另壹方面，如果你太晚回來(lái)的話(huà)，我也會(huì)為你擔(dān)心啊。而且，爸爸媽媽也都非?？释覀円技胰€(gè)人可以在壹起吃完飯。

第叁步，壹起討論，找到大家都統(tǒng)壹的解決方法。

在理解和小孩和表達(dá)了自己之后，小孩也會(huì)有自己的想法和感受，也許會(huì)感覺(jué)到理解或者內(nèi)疚感，但表面上還是倔強(qiáng)的對(duì)家長(zhǎng)不理不睬，那么，這個(gè)時(shí)候，和小孩壹起去探討怎么解決這個(gè)矛盾吧?？梢哉f(shuō)：那我們壹起想壹想，有沒(méi)有什么辦法，我們都能接受的。

第肆步，把所有的想法都寫(xiě)下來(lái)。

將想法都落實(shí)到紙上，列成清單，只是將你和小孩的想法寫(xiě)下來(lái)，并沒(méi)有做最后確定，也不要在寫(xiě)下想法的時(shí)候，對(duì)小孩的想法有壹些評(píng)論或者討價(jià)還價(jià)。小孩可能會(huì)給到壹些建議，比如：我6:30到家，你不要為我擔(dān)心。你只管做壹個(gè)記錄者和鼓勵(lì)著。鼓勵(lì)小孩提供更多好的建議和解決問(wèn)題的方法。

第伍步，挑出哪些建議你們接受，哪些建議不接受，哪些要付諸行動(dòng)。

這個(gè)時(shí)候就可以和小孩壹起探討你們彼此的希望和需要了?？梢哉f(shuō)：我們壹起來(lái)看壹看，哪些想去掉？哪些想保留？小孩會(huì)很積極的和你交流，因?yàn)樾『⒌玫搅烁改傅淖鹬?，而這壹份解決問(wèn)題的方法很多的建議是小孩自己想出來(lái)的，也是培養(yǎng)小孩自律的壹個(gè)好時(shí)機(jī)，將建議付諸行動(dòng)，家長(zhǎng)要遵守協(xié)議的安排。

表達(dá)和解決問(wèn)題，我們?cè)诮虒?dǎo)小孩，告訴他們我們不是他們成長(zhǎng)的仇敵，我們?cè)诮探o他們?nèi)绾螀⑴c解決問(wèn)題。無(wú)論是小孩現(xiàn)在還是將來(lái)的步入復(fù)雜的社會(huì)，這個(gè)方法都能讓小孩使用。懲罰并不能達(dá)到我們理想的教育小孩的目標(biāo)。發(fā)泄自己自己的情緒不是我們教育小孩的目標(biāo)，讓小孩健康快樂(lè)的成長(zhǎng)，成為壹個(gè)有責(zé)任，有規(guī)則感，積極果斷解決問(wèn)題的人，可以更好的生活于這個(gè)世界。重要的是，在小孩小的時(shí)候，父母需要給到小孩這樣的榜樣作用及教育方式。