青少年十大心理健康問題是什么

青少年心理健康問題是指由于生理、心理、社會(huì)等多種因素的影響，導(dǎo)致青少年出現(xiàn)不良情緒、行為或心理障礙等問題。以下是青少年十大心理健康問題：

1. 抑郁癥：青少年常常會(huì)面臨學(xué)業(yè)、家庭、人際關(guān)系等壓力，長期累積下來可能會(huì)導(dǎo)致抑郁癥，表現(xiàn)為情緒低落、興趣減退、精神疲勞等。

2. 焦慮癥：青少年常常會(huì)面臨各種不確定因素，如考試、面試、人際交往等，這些因素可能會(huì)導(dǎo)致青少年出現(xiàn)不良情緒，如緊張、恐懼、不安等。

3. 過度使用手機(jī)與互聯(lián)網(wǎng)：青少年過度使用手機(jī)與互聯(lián)網(wǎng)，容易導(dǎo)致沉迷于虛擬世界，影響現(xiàn)實(shí)生活，甚至引發(fā)依賴癥。

4. 自閉癥：自閉癥是一種神經(jīng)發(fā)育障礙，表現(xiàn)為社交能力受損、語言障礙、興趣狹窄等。

5. 注意力缺陷多動(dòng)障礙：注意力缺陷多動(dòng)障礙是一種常見的兒童精神障礙，表現(xiàn)為注意力不集中、多動(dòng)、沖動(dòng)等。

6. 壓力與焦慮：隨著社會(huì)壓力的加大，青少年常常會(huì)面臨壓力與焦慮，需要及時(shí)采取措施緩解。

7. 厭食癥與暴食癥：青少年常常會(huì)出現(xiàn)飲食失調(diào)的問題，如厭食癥和暴食癥，容易導(dǎo)致身體健康受損。

8. 睡眠障礙：青少年的睡眠質(zhì)量可能會(huì)受到學(xué)業(yè)、娛樂等因素的影響，容易出現(xiàn)睡眠障礙。

9. 行為障礙：青少年常常會(huì)出現(xiàn)不良行為，如違法、吸毒等，這些行為可能會(huì)對(duì)個(gè)人和社會(huì)造成不良影響。

10. 自我認(rèn)知障礙：青少年在成長過程中需要建立正確的自我認(rèn)知，但如果認(rèn)知出現(xiàn)偏差，容易導(dǎo)致心理問題的出現(xiàn)。

以上是青少年十大心理健康問題，對(duì)于這些問題，我們應(yīng)該及時(shí)采取措施，幫助青少年緩解問題，保障他們的心理健康。