抑郁癥的表現(xiàn)和治療(青少年抑郁癥能治愈嗎)

患上抑郁癥之后都會(huì)有哪些癥狀？

患上抑郁癥的人最主要的癥狀表現(xiàn)之一就是：心境持續(xù)性的低落，換言之就是心情情緒都非常的糟糕，一直都好不過(guò)來(lái)，長(zhǎng)時(shí)間無(wú)法扭轉(zhuǎn)。除了情緒低落，心境消極之外，抑郁癥的人還有如下表現(xiàn)：

1、 自我否定，認(rèn)為自己無(wú)價(jià)值感，無(wú)能、無(wú)用，活著就是一個(gè)累贅。

2、 消極悲觀的心境，嚴(yán)重的負(fù)面思維，看事情想事情，都很消極和絕望，覺(jué)得任何事情都不會(huì)好了。

3、 活著很絕望和無(wú)助，因?yàn)樨?fù)面、因?yàn)橄麡O，所以看任何事情都往壞的方面思考和無(wú)止境的延伸。

4、 興趣喪失，以前自己的熱愛(ài)，現(xiàn)在卻一點(diǎn)興趣都沒(méi)有了，就算是一疊厚厚的人民幣擺在眼前也不會(huì)覺(jué)得高興和快樂(lè)了。

5、 變宅，不愿意社交，也不愿意和熟悉的人交往和來(lái)往了，即：恐懼見(jiàn)人。把自己封閉在一個(gè)角落里，獨(dú)自黯然。

6、 食欲下降，不明原因的消瘦，一個(gè)月瘦到8到10斤，這種消瘦是不明原因的，既不是減肥瘦的的，也不是運(yùn)動(dòng)瘦的。

7、 性欲下降。

8、 失眠，以早醒最為常見(jiàn)，其次就是入睡困難，嚴(yán)重的徹夜難眠。

9、 思維遲鈍，做事情難以集中精力，做事經(jīng)?；㈩^蛇尾，難以周全，丟三落四。實(shí)則是因?yàn)榘Y狀的導(dǎo)致，致使自己連簡(jiǎn)單的工作也無(wú)法勝任。

10、記憶力下降，思考問(wèn)題腦子像生銹一樣，轉(zhuǎn)不動(dòng)了。

11、抑郁癥患者還會(huì)伴隨一些軀體癥狀，比如游離性疼痛，心慌心悸，腸胃功能紊亂等等。

以上這些癥狀就是一個(gè)抑郁癥患者的常見(jiàn)癥狀表現(xiàn)，如何評(píng)估自己患有抑郁癥？

你可以自行評(píng)估，即：“以上11個(gè)癥狀，都符合你，且持續(xù)時(shí)間已經(jīng)超過(guò)了兩周以上”，那么這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該高度懷疑了。

當(dāng)然這只是一個(gè)初步的判斷，具體詳細(xì)的判斷，還請(qǐng)前往正規(guī)的醫(yī)院心理科或者精神科，進(jìn)行一個(gè)更為系統(tǒng)全面的評(píng)估。

疑似自己患上抑郁癥了，千萬(wàn)不要恐慌，也不要覺(jué)得自己患了抑郁癥就覺(jué)得很丟臉，其實(shí)一點(diǎn)也不丟臉，在全世界抑郁癥患者達(dá)到了3.5億人，僅國(guó)內(nèi)泛抑郁人群就超過(guò)了9000萬(wàn)。

所以，抑郁癥很常見(jiàn)，我們常常把抑郁癥比喻為心靈感冒，就是說(shuō)它和感冒一樣普遍和常見(jiàn)，只是現(xiàn)在很多人不了解抑郁癥，認(rèn)為抑郁癥就是精神病，就是人不正常，瘋了，等等，這些不懂的人給抑郁癥患者貼了這樣的標(biāo)簽。

而這些不懂得人這一些些極大的誤解，又極大的加重我們患者的病恥感心理，導(dǎo)致很大一部分抑郁癥患者，因?yàn)椴u感的心理，而把痛苦壓抑著，沒(méi)有得到一個(gè)及時(shí)的疏導(dǎo)和救助。

抑郁癥是完全可以被治愈的，所以正確的治療、積極科學(xué)的治療是非常重要的。

這一點(diǎn)我們抑郁癥患者，或者疑似自己有這么一些癥狀，且已經(jīng)影響到了你生活工作的時(shí)候，那么請(qǐng)一定要積極尋求幫助，及時(shí)就醫(yī)，必要時(shí)也可采取一些心理咨詢(xún)和心理疏導(dǎo)來(lái)幫助自己緩解癥狀。

不要聽(tīng)信別人用什么偏方就能立馬見(jiàn)效，或者建議你不去治療，采取他的某一個(gè)方法就能治療好的人，都是極其不靠譜和忽悠你的。

很簡(jiǎn)單的道理，有病就得治療，這是最起碼最起碼的常識(shí)。不然要醫(yī)院干嘛呢？成千上萬(wàn)的人都是這樣做，你偏偏要走所謂的捷徑，吃虧的就是你！

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作者簡(jiǎn)介

阿秋，國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師、知名情感導(dǎo)師、知名情感心理學(xué)作家、身心靈健康傳播者；著有新書(shū)《家屬指引》和《走出心魔》前者是指導(dǎo)家屬如何去幫助焦慮抑郁癥患者渡過(guò)難關(guān)的指引書(shū)籍！后者則是幫助焦慮抑郁癥患者療愈焦慮抑郁的靈魂書(shū)籍，它們都能陪你一起強(qiáng)大起來(lái)。