心理問(wèn)題(青少年心理疏導(dǎo)心理治療專(zhuān)家)

民小編說(shuō)

很多研究和實(shí)踐證明，現(xiàn)在孩子的心理健康問(wèn)題令人堪憂。一些家長(zhǎng)還是抱有傳統(tǒng)的觀念，認(rèn)為孩子小沒(méi)有那么多心思，都是為不學(xué)習(xí)“找借口”或在“無(wú)病呻吟”。正因?yàn)槌扇说恼J(rèn)識(shí)和關(guān)注不夠，導(dǎo)致孩子和父母、和老師之間漸行漸遠(yuǎn)。關(guān)心孩子的心理健康，在當(dāng)下尤為迫切。今天這篇文章推薦給大家。

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前幾日，抑郁癥相關(guān)話題上了熱搜，值得關(guān)注的是，青少年心理行為問(wèn)題發(fā)生率和精神障礙患病在逐漸上升。

在學(xué)校做老師，更加能直觀地感受到，中小學(xué)生的心理健康問(wèn)題確實(shí)令人堪憂，但最讓人擔(dān)心的，是大家對(duì)這個(gè)問(wèn)題的忽視。

先說(shuō)兩個(gè)故事。

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故事一：他爸爸媽媽為什么不知道？

一個(gè)孩子告訴我，她班里有個(gè)同學(xué)小A手臂上都是傷痕，怎么弄的呢？小A自己劃傷的，一條條很猙獰，我問(wèn)她知道多久了，她說(shuō)看到已經(jīng)很長(zhǎng)時(shí)間了，并且沒(méi)有好轉(zhuǎn)，這里好了那里又增加了。她覺(jué)得實(shí)在不對(duì)了，就來(lái)告訴我，她在擔(dān)心小A的同時(shí)也感到震驚：為什么小A的家長(zhǎng)都不知道呢？

是的，連同學(xué)都知道了，可是家長(zhǎng)卻不知道，明明生活在一起，明明很輕易就能發(fā)現(xiàn)，可是就是不知道。

因?yàn)榧议L(zhǎng)根本不關(guān)心。

但凡多跟孩子交流交流，哪怕看不見(jiàn)孩子手臂上的傷痕，也該注意到孩子情緒上的不對(duì)，或者，在夏天孩子依舊執(zhí)意穿長(zhǎng)袖的時(shí)候會(huì)感到異樣?？墒?，并沒(méi)有。而這樣下去，孩子的心理問(wèn)題只會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。

有多少家長(zhǎng)，根本就沒(méi)關(guān)心過(guò)孩子的心理健康，或者哪怕知道了，也覺(jué)得這沒(méi)什么大不了的，等孩子長(zhǎng)大了就好了。

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故事二：你就是想太多

一個(gè)小學(xué)高段的孩子，原本成績(jī)優(yōu)異，但是突然有一段時(shí)間成績(jī)開(kāi)始下滑，家長(zhǎng)看著孩子成績(jī)單上的成績(jī)，著急得不行，每天陪著孩子找原因：是上課聽(tīng)不懂還是課后鞏固不及時(shí)？哪一門(mén)課感覺(jué)最吃力，要不要補(bǔ)課？

孩子也為自己的成績(jī)下降而感到難過(guò)，每天盡量讓自己多學(xué)一點(diǎn)，但是她根本學(xué)不進(jìn)。她晚上很難入睡，經(jīng)常翻來(lái)覆去很久睡不著，終于有一天，她忍不住告訴了家長(zhǎng)，家長(zhǎng)問(wèn)她晚上睡不著在想什么，她說(shuō)什么都想：擔(dān)心成績(jī)，害怕同學(xué)嘲笑，又覺(jué)得自己再睡不著會(huì)影響第二天的學(xué)習(xí)。

她得到的回應(yīng)是：你這個(gè)孩子，就是想太多了，所以成績(jī)才會(huì)變差，才會(huì)睡不著。實(shí)際上她已經(jīng)得了抑郁癥，只是誰(shuí)也沒(méi)有發(fā)現(xiàn)。好像，誰(shuí)也不想去發(fā)現(xiàn)。

你就是想太多！這句話有多少失眠的、焦慮的、抑郁的人聽(tīng)過(guò)？我想應(yīng)該是大多數(shù)。是的，我們總覺(jué)得患心理疾病的人是自己想太多，只要不去想就好了。

而我們沒(méi)有意識(shí)到，心理疾病是一種病，它跟其他生理上的病一樣，不能靠“想”來(lái)治愈，也需要接受正規(guī)的治療。所以不要對(duì)孩子說(shuō)“你就是想太多”，這很有可能是壓死駱駝的最后一根稻草，因?yàn)楹⒆痈阍V說(shuō)是想尋求你的幫助，而不是被你否定，她更會(huì)因?yàn)槟愕姆穸ㄏ萑胱晕覒岩伞?/p>

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孩子接受批評(píng)的姿態(tài)與孩子是否改正錯(cuò)誤無(wú)關(guān)。

批評(píng)孩子注意“五不責(zé)”：飲食不責(zé)、疾病不責(zé)、煩躁不責(zé)、悔改不責(zé)、初犯不責(zé)。切忌在有情緒時(shí)批評(píng)孩子。如果彼此都有情緒，先處理自己的情緒，再處理孩子的情緒。

在情緒爆發(fā)的時(shí)候，批評(píng)只會(huì)火上澆油，讓“批評(píng)”打著“為你好”的旗號(hào)變成“加害”孩子的利器?！鞍l(fā)泄情緒”的批評(píng)是悲劇的導(dǎo)火索。給予孩子空間與自由，允許并鼓勵(lì)孩子辯解。給孩子“回嘴”的權(quán)利——只有在孩子“回嘴”的時(shí)候，我們才可以覺(jué)察到孩子的痛點(diǎn)和淚點(diǎn)，才可以反思自己、對(duì)癥下藥。

要允許孩子“屢教不改”，因?yàn)閮r(jià)值觀是自我建構(gòu)的不是灌輸?shù)?，“屢教不改”才是正常的認(rèn)知過(guò)程。好的批評(píng)雙方都是贏家，而不是一方得意洋洋，另一方垂頭喪氣，那是不會(huì)有好結(jié)果的。

批評(píng)的藝術(shù)不是“鉆研”出來(lái)的。一位關(guān)注學(xué)生個(gè)體生命需求的老師，眼神一定是溫暖的、期盼的，這樣的老師才是學(xué)生的依靠。

來(lái)源： 人民教育