自我心理暗示[心理健康自我心理暗示]

文字\蕭弋\圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò)

人便是那么古怪，一個(gè)心思暗示就能讓人從思想上和行為上都會(huì)傾向于這個(gè)心思暗示。如他人夸你長(zhǎng)得真美觀，你心里就會(huì)很快樂(lè)，其實(shí)便是由于你從心里上現(xiàn)已認(rèn)同他人說(shuō)的“你長(zhǎng)得美觀”，所以你心里深處就覺(jué)得自己很美觀，乃至因得到他人的認(rèn)同快樂(lè)好久一段時(shí)間；假如他人說(shuō)你很丑，你心里就很不快樂(lè)，這也闡明你從心里認(rèn)同他人說(shuō)你丑，你自己從心里也開(kāi)端以為自己丑了，所以就為這個(gè)你會(huì)悲傷一陣子。

看過(guò)一個(gè)視頻，一個(gè)試驗(yàn)員做了一個(gè)試驗(yàn): 便是給相同價(jià)格的紅酒標(biāo)上不同的價(jià)格，會(huì)不會(huì)嘗出不同的滋味呢？

試驗(yàn)員找了一家客流量大的超市，挑了一瓶一百多塊錢(qián)的紅酒，把紅酒的標(biāo)簽蓋住，倒入兩種不同花樣的一次性杯子里。左面杯子里的酒就謊稱(chēng)是波爾多原裝進(jìn)口的紅酒，價(jià)格1500元左右；右邊杯子里的酒就謊稱(chēng)是國(guó)內(nèi)生產(chǎn)的，價(jià)格150元左右。

試驗(yàn)員扮成了市場(chǎng)調(diào)查人員，請(qǐng)超市里來(lái)來(lái)往往的顧客免費(fèi)試喝品味這“兩款酒”，看看相同的酒在標(biāo)上不同價(jià)格后顧客們會(huì)做出什么樣的點(diǎn)評(píng)。成果讓人出人意料，總共大約測(cè)試了50名品味者，有90%以上的人以為“1500元左右的酒”比“150元左右的酒”好喝，剩余的大多數(shù)也以為兩種杯子里的酒不同，只需一位顧客覺(jué)得兩種杯子里的酒差不多。

或許價(jià)格對(duì)人們的判別影響很大，隨后試驗(yàn)員又把兩種杯子里的酒價(jià)格縮小，而且都宣稱(chēng)是國(guó)產(chǎn)的，左面杯子里的酒價(jià)格350元，右邊杯子里的酒價(jià)格150元，看看人們的點(diǎn)評(píng)會(huì)不會(huì)更客觀一點(diǎn)呢？成果是即使試驗(yàn)員縮小了價(jià)格距離，不提進(jìn)口和國(guó)產(chǎn)的不同，仍然有90%以上的人會(huì)覺(jué)得貴的酒愈加好喝，乃至很多人不肯意信任這兩種杯子里的酒是試驗(yàn)員從同一瓶紅酒里倒出來(lái)的。

其實(shí)這便是一種心思暗示，試驗(yàn)員向顧客介紹“兩種酒”的價(jià)格和產(chǎn)地時(shí)，現(xiàn)已包容了暗示的信息，當(dāng)人們承受了這個(gè)暗示，就會(huì)構(gòu)成自我心思暗示，乃至不肯承受本相。

看了這個(gè)試驗(yàn)，咱們有沒(méi)有覺(jué)得自我心思暗示的強(qiáng)壯？

不過(guò)，在這里，我把心思暗示分為正面自我心思暗示和負(fù)面自我心思暗示。正面自我心思暗示便是往好的方面暗示自己，負(fù)面自我心思暗示便是往欠好的方向暗示自己。

正面自我心思暗示可所以通通好的方向暗示自己，如他人夸你美觀可你原本就以為自己很美觀，底子就不必他人夸你就覺(jué)得自己是美觀的，他人夸不夸你都會(huì)自傲的以為自己是美觀的；負(fù)面自我心思暗示是通通往欠好的方向暗示自己，也會(huì)受他人對(duì)自己暗示的影響，如他人說(shuō)自己不美觀，你原本以為自己不美觀遭到他人說(shuō)自己不美觀時(shí)就愈加堅(jiān)決的以為自己不美觀，就算原本自己以為自己是美觀你也會(huì)受他人說(shuō)“你不美觀”的這條信息暗示，導(dǎo)致你改變了本來(lái)的以為。

心思暗示是強(qiáng)壯的，咱們?cè)趯?shí)際中時(shí)時(shí)間刻都在承受心思暗示，有的是自我心思暗示，有的是他人給咱們的心思暗示。在此只說(shuō)自我心思暗示，由于自我心思暗示關(guān)于咱們個(gè)人自己咱們的人生來(lái)說(shuō)是影響巨大的。

正面自我心思暗示能協(xié)助咱們走上成功的路途，負(fù)面的自我心思暗示卻只會(huì)讓咱們走上失利的路途

成功的人便是不斷地向做正面自我心思暗示: 我能行，我信任我自己能行，不可也得行。

失利的人也在不斷地做負(fù)面自我心思暗示: 我不可的，我怎樣能行呢？

活躍達(dá)觀向上的人時(shí)間都在做正面自我心思暗示:“我信任我自己能行?！?所以他們做什么都是往活躍達(dá)觀的方向走的，他們的心里深處給他們的暗示國(guó)際是夸姣的，他們行進(jìn)的路途也是夸姣的，他們很少受失望、負(fù)面的事物的影響。

而失利、失望的人時(shí)間都在做負(fù)面自我心思暗示:“我不可，我怎樣能行？” 所以他們的心里深處給他們的暗示是國(guó)際是壞的，一切事物都是壞的，覺(jué)得自己的未來(lái)是迷茫的，他們簡(jiǎn)單遭到失望、負(fù)面的事物的影響。

活躍達(dá)觀向上的人不論雞叫不叫，他們都會(huì)信任天照樣亮，天亮并不是由于雞叫，雞不叫天也照樣亮。他們的心里深處信任自己的判別，而且不受任何事物的影響，他們的正面自我心思暗示時(shí)時(shí)間刻都在暗示自己要信任自己信任自己能行，正是由于這是正面的自我暗示，他們?cè)谧鋈魏喂ぷ鞫际值挠凶园粒⒛馨压ぷ髯龊?、做順?/p>

活躍達(dá)觀的人不論國(guó)際怎樣點(diǎn)評(píng)他們，他們信任自己能夠做好自己的所要做的工作，到時(shí)國(guó)際天然會(huì)給他們一個(gè)公平的點(diǎn)評(píng)。

所以，要想成功的走上自己想要走的人生路途，假如你在實(shí)際生活中時(shí)間都在做負(fù)面自我心思暗示，必定要把負(fù)面自我心思暗示改為正面自我心思暗示，這樣你才能夠從自卑、失望、丟失中漸漸走出來(lái)，轉(zhuǎn)而變成活躍、達(dá)觀、自傲的人，成功地走上歸于自己的陽(yáng)關(guān)大道。

結(jié)語(yǔ)

正面自我心思暗示便是不斷地給自己的自傲充電，讓自己時(shí)間都充溢對(duì)自己人生的自傲，就算全國(guó)際都扔掉了你，只需你骨子里充溢對(duì)自己的人生充溢信心，你一個(gè)人也能活出千軍萬(wàn)馬。