Mimi系活著沒意思列No10：自拍需要理由嗎？Mimi跟你分享自拍的5

本文來源：斯芬克斯實驗室（研發(fā)自我探索的多重配方）
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漫畫作者：hetica

解謎：自拍對人有什么好處？

selfie這個詞是在2005年urbandictionary收錄成為詞條的（正是該奇葩字典也收錄了“youcanyouup”你行你上和“nuozuonuodie”不作不死）。隨后在2013年被theoxfordenglishdictionary牛津辭典收錄。

自拍selfie已經(jīng)成為壹種現(xiàn)象了。洗腦神曲“l(fā)etmetakeaselfie”堪稱美國版小蘋果。在全球，每天都有超過壹百萬張自拍被拍出來，其中14%的照片會被后期處理。有36%的人承認會p自己的自拍照。在18-24歲的人群里，他們拍的所有照片中，高達1／3的照片都是自拍。50%的男性會自拍，52%的女性會自拍，差距并不大。和性別刻板印象不太符合的壹個數(shù)據(jù)是，在所有自拍的男性中，有34%承認會處理每壹張自拍照，而在自拍的女性中，只有13%會處理每壹張自拍照。據(jù)說自拍最多的叁個國家是澳大利亞、美國和加拿大，但是mimi嚴重懷疑是因為“你國”數(shù)據(jù)收集沒有做好。

心理學家對自拍的看法褒貶不壹。今天mimi先為大家介紹壹些自拍的積極作用。但也有心理學家論述自拍與精神疾病之間的相關(guān)性，我們將在明天的mimi抱大腿欄目中再介紹這方面的壹些相關(guān)研究，敬請關(guān)注。

自拍是壹種通過看到自己的樣子來實現(xiàn)自我認知的途徑。人并非天生認識自己，最早的自我認識來源于鏡子。嬰兒最早會把鏡子中的自己當做另壹個人。人都在通過研究自身、觀察自身來實現(xiàn)對自我的覺知。我們很自然可以聯(lián)想到，肖像畫、自拍都屬于這種自我認識的途徑，只是其形式在隨著科技的發(fā)展不斷變化。公元15世紀人類發(fā)明鏡子。19世紀60年代相機被發(fā)明。而如今，帶攝像功能的手機，尤其是帶前置攝像頭的智能手機為人的自拍提供了極大地便利，讓自拍不再受到器材、場地的限制，也不產(chǎn)生額外的成本。在自我探索需求的驅(qū)動下，自拍成為流行是必然的，也是健康的。

自拍有便利社交的功能。社交網(wǎng)絡高度發(fā)達的今天，自拍-分享給朋友-獲得反饋這個過程變得無比便捷和流暢。壹張自拍照可以傳遞很多用語言難以傳達的信息，比如我今天穿著什么衣服，吃了什么食物，做了什么發(fā)型，去了什么地方等等。移動互聯(lián)網(wǎng)時代，時間是碎片化的，即時性、快速、整合地傳遞信息是符合現(xiàn)代人的需求的—畢竟不是人人都有時間和心情去閱讀你對于自己的大段描述。發(fā)壹張自拍給你的朋友和愛人，能夠讓他們感受到你此刻的狀態(tài)和所處的環(huán)境，其實是壹種很親密的感覺。異地戀的朋友不放嘗試用這個方法對抗距離。

自拍是人接納自己，欣賞自己的表現(xiàn)。有壹些研究發(fā)現(xiàn)，對自己的外貌感到自卑的人比較少自拍，認為自己不太上照的人也比較少自拍，對于自己在照片里的呈現(xiàn)不夠有信心的人比較少自拍。當有壹些人批評自拍者，認為他們太過在意自己的外表時，其實回避自拍也正是壹種在意容貌的表現(xiàn)。甚至，從精神分析的角度來說，“否認”其實是，在壹個相關(guān)的期望落空之后所做的心理調(diào)整。每壹個否認的背后都暗指了壹個承認。從這個角度來說，壹個人假如特別強調(diào)表示自己不在意外表，其實正說明ta的在意——跑題了囧。除去壹部分把自己每張照片都ps到爹媽不認識的少數(shù)特例，大部分自拍愛好者對自己的外表是滿意的——無論他人和社會怎么認為。自洽總是壹件好事。

自拍代表了壹種愛好自由，甚至是反抗規(guī)則的態(tài)度——關(guān)于“我是誰”，我自己來定義。壹些社會理論家認為自拍是現(xiàn)代社會個體精神的壹種體現(xiàn)。隨著民主進程的發(fā)展，人們逐漸分散成壹個壹個原子，直接與宏大的社會發(fā)生聯(lián)系。個體對于獨特個性張揚的需求是空前的。這壹代人尋求最高的自主權(quán)。從被拍，到自拍，其實發(fā)生了壹個權(quán)力的轉(zhuǎn)移。曾經(jīng)在別人手里的權(quán)力，被自己奪回了。比起被別人的鏡頭定義自己的樣子，只有我自己可以定義我是誰。

自拍當然也有更加現(xiàn)實的功能。自拍是自我形象塑造和管理的手段。自拍容許我們呈現(xiàn)自己想要呈現(xiàn)的壹面。人是社會動物，天生渴望得到別人的認可和重視。比起別人替自己拍的照片，很多人更愿意在網(wǎng)絡上發(fā)布自己的自拍照。人們會通過翻閱我們社交網(wǎng)絡頁面上的照片來解讀我們是什么樣的人以及我們過著怎樣的生活。ucla的心理學教授?dr.andrealetamendi認為，自拍，尤其是發(fā)布到網(wǎng)絡上的自拍，是在呈現(xiàn)我們想要別人看到的自我和生活。看壹看大家選擇什么樣的自拍照做自己的頭像，通常就代表了ta心中希望別人認為自己是個怎樣的人。

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