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更新日期：2021-08-21 21:56:07　　來源：pltea.cn

導讀人類的大腦是壹個神秘的灰質球狀物。經過多年的研究，研究人員仍然對大腦運作機制的很多方面困惑不解?？茖W家們對睡眠和做夢開展研究也已有幾十年了，但仍然沒有百分之百地了解夢的運作方式和意義。我們已經知道，通常情況下夢產生于睡眠的快眼運動階段。我們每晚都會做夢，但是能夠被記住的做夢次數在人與人之間存在差異。電影《盜夢空間》中的夢境電影《盜夢空間》中的夢境...

人類的大腦是壹個神秘的灰質球狀物。經過多年的研究，研究人員仍然對大腦運作機制的很多方面困惑不解?？茖W家們對睡眠和做夢開展研究也已有幾十年了，但仍然沒有百分之百地了解夢的運作方式和意義。

我們已經知道，通常情況下夢產生于睡眠的快眼運動階段。我們每晚都會做夢，但是能夠被記住的做夢次數在人與人之間存在差異。

電影《盜夢空間》中的夢境

電影《盜夢空間》中的夢境

做夢是否真的具有生理學、生物學或是生理學上的機理，目前還沒有答案，但這并沒有阻止科學家們繼續(xù)研究和推測。關于我們?yōu)槭裁磿鰤衄F在有幾種理論。

壹種理論認為，夢的作用是整理大腦白天收集到的信息。每天輸入大腦的信息是海量的，有些信息是細枝末節(jié)沒有價值（如曾見到過的壹輛轎車的顏色），另壹些則比較復雜。在睡眠過程中，大腦要對這些信息篩選過濾，作出取舍，記住或是遺忘。壹些科學家認為夢在其中扮演了重要角色，也有研究結果為這種理論提供了支撐，認為夢與記憶的形成息息相關。有研究顯示，當我們白天學習新東西后，晚上做夢的次數就會增加。讓參與夢實驗的人白天參加壹個語言課程，他們做夢的活躍程度要高于沒參加課程的人。據此，關于夢可以整理短時記憶、讓短時記憶轉變?yōu)殚L時記憶的理論，在近些年成為了研究方向。

另壹種理論認為，夢釋放了我們的情緒。白天，大腦的工作強度無疑是巨大的，不僅要負責精神層面的工作（比如專注于壹道棘手的數學題），還要管肉體的活動（如控制雙手與工具協(xié)調地干活）。而到了夜晚，壹切都變慢了，睡眠不需要全神貫注，大腦處于松弛狀態(tài)，白天積累的情緒會通過夢釋放出來。如果白天發(fā)生了某件重要的事情，這件事就會形象地出現在你的夢里。例如，你正在為公司裁員而擔心，或許就會夢到自己是壹個縮小了的矮人，生活在壹個巨人的世界里；或者會夢到自己漫無目的地游蕩在巨大荒蕪的深淵之中。

還有壹種理論認為，夢根本沒什么功能上的意義，它只不過是在睡眠過程中大腦產生的無意義的副產品，這個理論聽起來很無趣。我們知道，在快眼運動期，也就是大多數夢境產生期，大腦的后部區(qū)域會變得相當活躍；因此有人認為大腦在夜晚會放松下來，夢不過是隨機產生的、白天不會出現的大腦火花（生物電）。

不管怎樣，在大腦的秘密被破解之前，關于夢的謎題仍然會是個謎題，我們依然不能確切地知曉我們?yōu)槭裁磿鰤簟?/p>

來源：科學公園

編譯：搗蛋之父

校對：rhettzhang

來源：whydowedream?

責編：綿羊仔