花事戀足測(cè)試前世我是誰(shuí)

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花事戀足測(cè)試前世我是誰(shuí)全球的健康專家不斷向人們呼吁：抵制高糖、高熱量、高脂肪的食物以及含色素、防腐劑、各種添加劑的食物，并將其稱之為“垃圾食品”。過(guò)度食用垃圾食品會(huì)導(dǎo)致兒童肥胖、多動(dòng)、注意力不集中等不良癥狀。所以，媽咪一定要引起重視，讓寶貝遠(yuǎn)離這些引起健康隱患的垃圾食品。

琳琳媽的困惑：

花事戀足測(cè)試前世我是誰(shuí)琳琳3歲了，從小胃口就比較小，所以正餐之外媽咪很少給她吃零食,尤其是不給她糖果、飲料之類的食品。去超市看到巧克力、果凍之類的，媽咪允許琳琳玩玩，并告訴她這些食品不適合寶貝吃。有時(shí)在外面玩，別人給琳琳吃，琳琳也不饞，偶爾嘗一下也就罷了。不久前，琳琳在鄰居家喝了一次碳酸飲料，以后就總在超市里找，雖說(shuō)當(dāng)時(shí)媽咪沒(méi)有給她買，但媽咪已經(jīng)察覺(jué)琳琳很想要。

現(xiàn)在琳琳慢慢長(zhǎng)大了，以后受身邊小朋友的影響,會(huì)不會(huì)也要經(jīng)常鬧著吃這些食品呢?媽咪現(xiàn)在還是以“堵”為主，少讓她接觸這些東西，但以后琳琳自理能力增加了，可能就會(huì)接觸得越來(lái)越多，她能否抵抗這些花花綠綠又口感鮮美的垃圾食品的誘惑?

讓寶貝遠(yuǎn)離垃圾食品3妙招

1.轉(zhuǎn)移注意力

花事戀足測(cè)試前世我是誰(shuí)寶貝周末跟著媽咪在小區(qū)里玩小汽車，看著鄰居小朋友吃奶糖，眼睛就盯著那白底藍(lán)花的圖案，十分專注，嘴也跟著動(dòng)了動(dòng)。媽咪裝作對(duì)這些糖紙感興趣，同寶貝一起欣賞了一會(huì)兒，然后開(kāi)始巧妙地將寶貝的注意力轉(zhuǎn)移到別的游戲上，“這個(gè)小汽車很好，可惜不能開(kāi)，你的腳踏車呢?”寶貝轉(zhuǎn)過(guò)頭去找腳踏車，媽咪又說(shuō)：“這地方太小，腳踏車跑不快，我們到花園那邊去，讓汽車和腳踏車賽跑?！本瓦@樣，媽咪成功讓寶貝轉(zhuǎn)移了注意力，一玩得高興，寶貝就想不起剛才的奶糖了。

妙招要點(diǎn)：

花事戀足測(cè)試前世我是誰(shuí)寶貝的注意力很容易轉(zhuǎn)移，如果看不見(jiàn)也就忘到腦后了。這樣的即興創(chuàng)作對(duì)媽咪來(lái)說(shuō)是個(gè)很大的挑戰(zhàn)，就像一場(chǎng)智力競(jìng)賽，媽咪得比寶貝“聰明”才有可能勝出。

2.積極心理預(yù)防

媽咪也可隨時(shí)和寶貝聊天溝通，比如對(duì)寶貝比較崇拜或喜歡的人物，可以告訴他，這些人在小時(shí)候就不喜歡吃垃圾食品，所以才這么漂亮、勇敢、厲害!不斷灌輸這樣的概念，寶貝當(dāng)然不會(huì)馬上理解，但重復(fù)的次數(shù)多了，他心里會(huì)有一個(gè)概念，媽咪不贊成我吃太多這些紅紅綠綠的東西。再有貪吃的欲望時(shí)，他就會(huì)猶豫。

妙招要點(diǎn)：