初三學(xué)生不上學(xué)怎么辦[利方心理咨詢]

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郭老師：

您好!今天無意中點擊了您的網(wǎng)頁，瀏覽了之后很是激動。您講的話很有道理，真的讓我感動了很久。來A國一年半了，現(xiàn)在就讀于A國高中。因為我18歲了，從自己習(xí)慣的環(huán)境中，突然來到這里，真的很是壓抑。物質(zhì)生活雖然好，但精神很是抑郁。我知道我的目標(biāo)就是考入好大學(xué)。也是我一年后的目標(biāo)。但是，我總覺得缺少動力。我也想奮發(fā)而上，好好學(xué)習(xí)。但是，安逸的環(huán)境，讓我沒有競爭感。我甚至缺少信心。有一段時間，郁悶之極，天天沉迷于網(wǎng)絡(luò)。我把我自己的夢想都給忘了。我很厭惡這樣懦弱的自己。郭老師，您說我該怎么樹立信心，考上A國的好大學(xué)呢??等待您的回信——艾玲

艾玲同學(xué)：

您好!您這么小的年紀(jì)就出國留學(xué)，特別是在文化、科學(xué)、技術(shù)以及經(jīng)濟十分發(fā)達(dá)的A國留學(xué)，作為不惑之年過半的我，不僅很是羨慕，而且也很是振奮——羨慕是因為老師我時至今日，走出省外的機會也就四五次而已，且每次出去都有十分豐碩的收獲，走出國門的收獲當(dāng)然會更加豐厚;振奮是因為中小學(xué)生出國留學(xué)，將來學(xué)成歸來勢必會帶來先進的理念、方法和行為用于祖國的建設(shè)，國家的騰飛速度肯定會加快，中華民族的偉大復(fù)興指日可待!當(dāng)然羨慕和振奮之后更多的是期望——期望盡快調(diào)整自我，適應(yīng)環(huán)境;期望廣交朋友，平衡心理;期望明確目標(biāo)，挑戰(zhàn)自我;期望了解自己，超越自我;期望……，……。

您說“因為我18歲了，從自己習(xí)慣的環(huán)境中，突然來到這里，真的很是壓抑。物質(zhì)生活雖然好，但精神很是抑郁。”18歲既意味著成人，也意味著責(zé)任和義務(wù)。成人就是首先要不斷面對困難、障礙和創(chuàng)傷，同時也要不斷克服困難、障礙以及修復(fù)創(chuàng)傷，而實現(xiàn)人生的超越——每個人從自己熟悉的環(huán)境中走出，到陌生的環(huán)境之中都存在一個適應(yīng)期，這個“適應(yīng)期”不是消極地等待，而是積極地做出應(yīng)對，當(dāng)然給自己制定一個作息計劃，并嚴(yán)格執(zhí)行就顯得非常重要;其次，當(dāng)自己感到壓抑和郁悶時，首選的應(yīng)該是參加文娛體育活動以及與同學(xué)交往交流，而不應(yīng)該走進虛擬的世界。責(zé)任和義務(wù)就是首先為自己、為家庭負(fù)責(zé)任，您飄洋過海，遠(yuǎn)離親人到A國干什么來了?是學(xué)習(xí)生存和發(fā)展的智慧以及能力!生存和發(fā)展的智慧以及能力除了學(xué)習(xí)文化課程知識發(fā)展智力以外，還有語言智慧和能力、交際智慧和能力、創(chuàng)新智慧和能力、運動智慧和能力以及快樂智慧和能力等。這些智慧和能力的獲得就必須身體力行，如果躲在虛擬的世界，這些智慧和能力是不可能自覺自愿而走向您的;您舒適的物質(zhì)生活、安逸的環(huán)境不是靠自己的勞動所得，而是您父母的血汗，既然是父母的血汗，您無疑要為您的父母盡義務(wù)，現(xiàn)在的義務(wù)就是學(xué)好生存和發(fā)展的智慧以及能力!您面對安逸的環(huán)境、舒適的物質(zhì)生活而失去了競爭的心理，苦悶的時候不是用健康的方式方法應(yīng)對，而是“天天迷戀于網(wǎng)絡(luò)”“把自己的夢想都給忘了”，從輕的方面說是您缺少信心和懦弱的表現(xiàn)，從責(zé)任和義務(wù)方面來說是您忘恩負(fù)義的思想和心理在作怪!所以，從現(xiàn)在起您要以“在職要盡責(zé)，無功便是過”的思想和行為來要求自己，切實把“學(xué)習(xí)生存和發(fā)展的智慧以及能力”的職責(zé)落到實處。同時您要知道，郁悶和慟哭的淚水是澆不出花朵來的，懦弱和沉溺只能使自己更加渺小和無能，所以從現(xiàn)在起要謹(jǐn)遵“失去了的無需悔恨，而存在著的每分每秒都應(yīng)當(dāng)盡情地燃燒!”

至于您說“我該怎么樹立信心，考上A國的好大學(xué)呢?”每一天對您來說都是新的，別讓過去的所有再來打擾您，以“笨鳥”、“駑馬”的姿態(tài)切實加強學(xué)習(xí)，努力提高和豐富自己的知識水平。其次，要定出自己力所能及的學(xué)習(xí)計劃，并以實際行動按時按節(jié)完成之，每個階段的學(xué)習(xí)任務(wù)完成之后要檢查驗收，做到步步為營不斷擴大戰(zhàn)果。第三，正確對待失敗。每一個人由于知識、經(jīng)驗的局限，遭遇一時的挫折乃至失敗是非常正常的現(xiàn)象。在人的一生中，一帆風(fēng)順是不可能的，對此，您既要認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，以利“再戰(zhàn)”;又要持平常之心，而不被失敗擊倒。第四，凡事都有應(yīng)有必勝的信心，對自己的充分自信是消除自卑的最好方法，因為自信會使您獲得更多的成功。第五，每個人都各有自己的優(yōu)點和弱勢，要全面正確地評價自己，既不對自己的長處沾沾自喜，也不要盯住自己的短處而顧影自憐。要善于發(fā)現(xiàn)和挖掘自己的優(yōu)勢，以彌補自己的不足。

總之，一個人的成功是以自信心為起點的，但自信心又是建立在勤奮耕耘的基礎(chǔ)之上的。艾玲朋友，自信點吧!只要腳踏實地不懈耕耘，相信您一定會實現(xiàn)自己的理想的!

最后，您的朋友青少年心理咨詢師引用周恩來同志1917年東渡日本求學(xué)時所作的《大江歌罷掉頭東》與您共勉：大江歌罷掉頭東，邃密群科濟世窮。面壁十年圖破壁，難酬蹈海亦英雄。

郭老師：

謝謝您，非常感謝您?？戳四幕匦牛伊飨铝嘶诤薜臏I水。您說得對，我真的對不起我的父母。確實是忘恩負(fù)義。從來沒想過自己會這樣不知不覺中對不起父母。我很慚愧。我痛苦的發(fā)現(xiàn)媽媽臉上的皺紋和手上的裂縫。我真的對不起愛我的母親。

一直以為自己還是個小孩，還是個躲在媽媽羽翼下的小孩。艱苦奮斗對我來說從來沒什么概念。我從來沒受過什么苦。當(dāng)現(xiàn)在我面臨一個陌生的社會時，我明白了，媽媽老了，是我該為她做點什么的時候。當(dāng)我去面試打工的時候，我又害怕被拒絕，所以，導(dǎo)致我總是心理恐慌。我學(xué)了1年半的A國語言，雖然基礎(chǔ)的對話都聽得懂，但我怕被別人笑，被別人歧視。所以，我總是躲在我的烏龜殼里。從前，我是個很開朗的很愛笑的人，現(xiàn)在總是郁郁不歡。不過，今天看到了您的信，給我很大的勇氣，我一定會努力學(xué)習(xí)的。再過一年，我就要考大學(xué)了，而且，我必須要考上，我真的很想學(xué)A國的先進的物理學(xué)。一方面，我想學(xué)習(xí)他們的技術(shù)，然后有一技之長之后，想作自己想做的事。另一方面，我也打算大學(xué)畢業(yè)后，回去發(fā)展，畢竟我還是愛自己的祖國的。其實，我的夢想就是大學(xué)畢業(yè)之后，去支援西部大開發(fā)。我想把自己的知識教給那些貧窮的孩子們。

郭老師，我想從明天開始，不，從此刻開始我就要安排自己的人生計劃了。我害怕一年之后考不上大學(xué)，所以，我從現(xiàn)在開始努力不算晚吧?其實，我已經(jīng)打算半工半讀，白天上課，晚上打工。郭老師，真的很感謝您。您給我上了一堂人生的課。我已深深的反省——艾玲

艾玲同學(xué)：

您好!看到您的回信深感喜悅和振奮，從您的字里行間可以看出您的確是一個懂事的孩子，同時也讓老師感到您正在向健康成熟的方向快速成長。老師相信您一定會以“鍥而不舍”、“用心專一”態(tài)度和行為，做好目前的本職工作的!其實“從現(xiàn)在做起”、“從現(xiàn)在開始努力”，對于人生來說是永遠(yuǎn)不晚的，同時老師也相信您夢想一定會成真!當(dāng)然更相信您肯定會以樂觀的態(tài)度，笑對困難、障礙和創(chuàng)傷，為實現(xiàn)自己的夢想鍥而不舍的抗?fàn)幍?您的朋友青少年心理咨詢師祝您心想事成，天天進步。另：打算把您的這個案例貼入我的網(wǎng)頁，不知可否，敬請回音。

當(dāng)然可以，您的話是那么鼓舞人心。希望海外的華人看了也能受到鼓舞。但是，我有個請求，請不要把我的名字寫上去，好嗎?謝謝您，郭老師!——艾玲