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導(dǎo)讀導(dǎo)讀:青少年問(wèn)題有別于一般的心理咨詢,看起來(lái)很簡(jiǎn)單,但是往往孩子問(wèn)題家長(zhǎng)著急。對(duì)于心理咨詢來(lái)講動(dòng)力是很重要的。家長(zhǎng)想讓孩子改變孩子不想改變,甚至有些叛逆期的孩子只要是家長(zhǎng)想要的就是他不想要的。難道我們就束手無(wú)策了?北京青少年咨詢專家:這些年,我接觸到很多家長(zhǎng),希望孩...
導(dǎo)讀:青少年問(wèn)題有別于一般的心理咨詢,看起來(lái)很簡(jiǎn)單,但是往往孩子問(wèn)題家長(zhǎng)著急。對(duì)于心理咨詢來(lái)講動(dòng)力是很重要的。家長(zhǎng)想讓孩子改變孩子不想改變,甚至有些叛逆期的孩子只要是家長(zhǎng)想要的就是他不想要的。難道我們就束手無(wú)策了?
北京青少年咨詢專家:這些年,我接觸到很多家長(zhǎng),希望孩子得到幫助,卻無(wú)法讓孩子走進(jìn)心理咨詢室。這是很遺憾的事。在青少年咨詢中,孩子不愿意來(lái)是很普遍的事。作為家長(zhǎng)我們應(yīng)該怎么應(yīng)對(duì)呢?
第一、心理咨詢強(qiáng)調(diào)主動(dòng)性,沒(méi)有自愿哪來(lái)主動(dòng)?所以,對(duì)于孩子的心理咨詢,首先是讓孩子想咨詢,讓孩子不怕咨詢。為了讓咨詢順利進(jìn)行并取得滿意的效果,應(yīng)該在咨詢前“熱身”,措施包括:首先讓孩子知道心理咨詢是怎么回事。既然是為孩子咨詢,就應(yīng)該讓孩子知道這件事。曾經(jīng)有個(gè)父母為了不給孩子加壓力,以騙孩子出來(lái)玩的方法帶他來(lái)。結(jié)果孩子到咨詢室外,一看到心理咨詢的牌子竟然大哭大鬧起來(lái)。還沒(méi)有與孩子見(jiàn)面,孩子已對(duì)從事心理咨詢職業(yè)的人充滿了敵意,咨詢還如何進(jìn)行?所以,在帶孩子來(lái)咨詢前,請(qǐng)務(wù)必用孩子能懂的語(yǔ)言告訴孩子去干什么。下面提供幾種對(duì)孩子有啟發(fā)作用的表述方式,作為參考。“你想不想知道自己的注意力為什么不集中?有沒(méi)有辦法提高上課興趣,使你學(xué)得更好一點(diǎn)呢?”“孩子,你長(zhǎng)大了,爸爸媽媽真的要去咨詢一下,怎樣做才不會(huì)無(wú)意中傷害到你,一起去吧!”另外,作為父母,在沒(méi)有專業(yè)人員診斷前,先不要給孩子妄下結(jié)論:“我?guī)Ш⒆觼?lái)看‘多動(dòng)癥’”、“醫(yī)生,你看我的孩子有‘自閉癥’嗎”如此等等。不要讓孩子帶著“帽子”、帶著不必要的包袱來(lái)咨詢。
第二,提前預(yù)約。心理咨詢一般每次都不少于1小時(shí),尤其是在第一次咨詢時(shí)通常還需填寫(xiě)一些必要的咨詢表格,做相應(yīng)的心理測(cè)試,了解孩子的成長(zhǎng)經(jīng)歷,因而需要更長(zhǎng)的時(shí)間。所以,假如你要帶孩子來(lái)做心理咨詢,最好事先進(jìn)行電話預(yù)約,以避免因時(shí)間拖延引起孩子厭煩情緒,影響咨詢效果。
如果有特殊要求,比如對(duì)咨詢員性別、年齡、語(yǔ)言方面的要求,以及家長(zhǎng)與咨詢員安排單獨(dú)交談等,都可以在預(yù)約中講清楚,以保證咨詢的順利進(jìn)行。比如,一個(gè)處在青春期、具有逆反心理的女孩往往與獨(dú)斷專行的父親很對(duì)立,如果她要求咨詢,則最好選擇溫和型的女咨詢員。因?yàn)橐粋€(gè)權(quán)威型的男咨詢員很容易令女孩想起父親,導(dǎo)致對(duì)咨詢的逆反心理,使咨詢無(wú)法進(jìn)行。
第三,帶好必要的東西。心理咨詢強(qiáng)調(diào)咨詢師要在充分了解來(lái)訪者的基礎(chǔ)上作出合理分析,并給予必要幫助。但畢竟每次咨詢時(shí)間有限,所以,為了在有限的時(shí)間里使咨詢員更完整地了解孩子,更有效地完成咨詢,父母可以根據(jù)孩子需要咨詢的問(wèn)題帶些必要的輔助材料。比如,如果是學(xué)習(xí)問(wèn)題,你可以帶上孩子的學(xué)生手冊(cè)以及試卷、作業(yè)等,因?yàn)檫@些材料可以比較完整、具體地反映孩子的學(xué)習(xí)歷程,幫助咨詢員判斷孩子是從什么時(shí)候開(kāi)始掉隊(duì)、可能是什么樣的問(wèn)題以及老師對(duì)孩子的綜合評(píng)價(jià)等。
另外,如果曾有過(guò)咨詢經(jīng)歷,那么帶上已有的測(cè)試、診斷資料,將是非常明智的。當(dāng)然,如果你不知道究竟應(yīng)該帶什么,你也可以通過(guò)電話詢問(wèn),看是否需要什么輔助性材料。
以上幾點(diǎn)“熱身”方法非常重要。除此之外,在決定帶孩子來(lái)做心理咨詢時(shí),還要積極爭(zhēng)取相關(guān)的人(如其他家庭成員)共同來(lái)咨詢,共同完成咨詢員布置的“作業(yè)”,甚至當(dāng)孩子特別抗拒咨詢時(shí),其它家庭成員先參加進(jìn)來(lái),身體力行的讓孩子看到改變,并且了解到不是有“病”的人才要咨詢,咨詢是為了讓我們變的更好。
同時(shí),還要做好心理準(zhǔn)備,不要將成功的期望放在一次心理咨詢上。孩子的成長(zhǎng)是一個(gè)過(guò)程,孩子的改變也是一個(gè)過(guò)程,我們需要給孩子更多的耐心和信心。