心理團輔活動[心理部面試自我介紹]

為進一步深化全警實戰(zhàn)大練兵作業(yè)，將從優(yōu)待警落到實處、見到實效，使廣闊民警、輔警緩解作業(yè)壓力、放松身心，增進團隊一致，強化團隊的凝聚力和向心力。近來下午，惠州市龍門縣公安局結合作業(yè)實踐，聯合惠州市心思健康文明協會余曉潔團隊展開了一場以“心思減壓與自我照料”的心思團輔活動，合計40余干警參與活動。

團輔活動在“放松跺跺腳”的互動游戲中拉開序幕，經過“大風吹”的熱場游戲，現場不時迸發(fā)出陣陣歡聲笑語，氣氛敏捷活潑起來。熱場活動后，余教師簡略講解了心思健康在作業(yè)日子中的重要性，為民輔警敘述了在作業(yè)高壓的現狀，怎么對自己減壓、減負。

隨后的“我是誰”“閉眼壓力測驗”“百變才智圈”“為你我他點贊”等活動，更是采納寓教于樂的方式，充分調動了參訓干警的熱心，我們經過參與活動，進一步地知道自我、接收自我、必定自我，逐步從生疏、嚴重的狀況走了出來，在活動中互相協助、互相支持，充分發(fā)揮團體才智，進一步增強了團隊榮譽認識、責任認識。最終，在“1對1”心思咨詢服務中，團輔教師與干警們進行了具體地溝通，彼此討論怎么排解、抒情、化解心思壓力。

經過此次心思團輔活動，實在協助參訓干警降壓減負，建立健康積極向上的作業(yè)理念，參與活動的民警輔警紛紛表示：將以愈加堅決的信仰、愈加昂揚的斗志、愈加過硬的風格，一心一意投入到公安作業(yè)中，為高質量開展的龍門，奉獻公安力氣。

文/廣州日報·新花城記者：鐘宏連 通訊員：陳習文、劉穎怡

廣州日報·新花城修改：蔡冬慶