青少年心理健康什么樣子的

青少年心理健康應(yīng)該是一種平衡、穩(wěn)定、積極的狀態(tài)。

在心理上，青少年應(yīng)該有自尊、自信、自愛的感覺，能夠自我認(rèn)同、自我控制、自我價值評估、自我實現(xiàn)。

在情感上，青少年應(yīng)該能夠體驗到正常的情感反應(yīng)，如快樂、悲傷、憤怒等，同時具有理性的情感表達(dá)和應(yīng)對能力。

在社交上，青少年需要具備良好的人際交往能力，包括與家庭、同齡人、老師和其他社會人士的溝通能力、合作能力和解決沖突的能力。

此外，青少年心理健康還包括對未來的積極期望和目標(biāo)的設(shè)定、對自我未來發(fā)展的規(guī)劃和策略的制定，以及對生活的積極態(tài)度和樂觀精神的保持。

青少年心理健康關(guān)系到其未來的成長和發(fā)展，是一個非常重要的問題。