青少年心理發(fā)展經(jīng)過

青少年心理發(fā)展是指從兒童時期到成年前期，人的心理功能逐漸成熟、發(fā)展的過程。

青少年心理發(fā)展經(jīng)過具有一定的規(guī)律性和普遍性，主要包括以下幾個方面：一、身體變化和心理反應(yīng)的適應(yīng)期青春期是一個身體和心理都發(fā)生重大變化的時期，青少年要適應(yīng)自己身體的變化和面對新的心理挑戰(zhàn)。

青少年在身體上發(fā)生的變化包括身高、體重、性征、心血管系統(tǒng)等方面。

心理上的變化主要包括性格、情感、社交能力、自我認知等方面。

這段時間往往需要青少年積極主動地去適應(yīng)，這樣才能更好地發(fā)展自己的身體和心理。

二、認知能力的提高期青少年的認知能力逐漸提高，開始具有理性思考和獨立思考的能力。

他們開始具有自我意識和自我分析的能力，可以更好地認識自己和周圍的環(huán)境，也能夠更好地解決問題和應(yīng)對挑戰(zhàn)。

這時候，青少年需要學(xué)習如何更好地運用自己的認知能力，以及如何更好地處理自己和周圍環(huán)境的關(guān)系。

三、情感與社會關(guān)系的建立期青少年在情感和社會關(guān)系方面也開始逐步建立自己的能力。

他們開始對自己的家庭、朋友、同學(xué)、社會等方面產(chǎn)生更多的關(guān)注和興趣，也開始更多地參與社會活動。

這時候，青少年需要學(xué)習如何更好地建立自己的社會關(guān)系，以及如何更好地處理自己和他人之間的情感關(guān)系。

四、自我認同與自我評價的成熟期青少年在自我認同和自我評價方面也開始逐漸成熟。

他們開始更清晰地認識自己的特點和優(yōu)點，也開始更加自信地面對自己的缺點和不足。

這時候，青少年需要學(xué)習如何更好地認識自己，以及如何更好地建立自信心和自尊心。

總之，青少年心理發(fā)展經(jīng)過是一個復(fù)雜而長期的過程。

只有在適應(yīng)自己身體和心理變化的同時，努力提高自己的認知能力和社會能力，更好地建立自己的社會關(guān)系和自我認同，才能更好地完成自己的心理發(fā)展目標。