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焦慮癥能治愈嗎[心理醫(yī)生能治好焦慮癥嗎]

更新日期:2021-11-28 17:53:13  來源:pltea.cn

導(dǎo)讀聲明:本文僅針對(duì)已在正規(guī)公立醫(yī)院精力科/心思科,或在精力衛(wèi)生中心就診確診后的焦慮癥病友。僅有焦慮心情,或輕度焦慮狀況可自己調(diào)理好的人不再評(píng)論規(guī)模,那些只看中e吃中y的,堅(jiān)信能自愈的,沒必要看此文,自己玩兒去,道不同不相為謀。許多焦友關(guān)懷這個(gè)問題:焦慮癥通過醫(yī)治后康復(fù),能否徹底康復(fù)到患病前的狀況?先說定論:不能100%??吹竭@兒,...

聲明:本文僅針對(duì)已在正規(guī)公立醫(yī)院精力科/心思科,或在精力衛(wèi)生中心就診確診后的焦慮癥病友。僅有焦慮心情,或輕度焦慮狀況可自己調(diào)理好的人不再評(píng)論規(guī)模,那些只看中e吃中y的,堅(jiān)信能自愈的,沒必要看此文,自己玩兒去,道不同不相為謀。

許多焦友關(guān)懷這個(gè)問題:焦慮癥通過醫(yī)治后康復(fù),能否徹底康復(fù)到患病前的狀況?

先說定論:不能100%。

看到這兒,你們是不是立刻呈現(xiàn)了絕望感?可是相信你看完我寫的今后會(huì)改動(dòng)主意,請(qǐng)聽我娓娓道來。

這個(gè)要打開幾種狀況幾種維度來談。

狀況1??:患病后及時(shí)治liao,足量足階段,應(yīng)對(duì)作用好,吃藥時(shí)刻穩(wěn)固長(zhǎng),神經(jīng)根底條件尚可,沒有呈現(xiàn)不可逆損害成果:最大程度地康復(fù)患病前狀況,即便不能康復(fù)100%,也有90%以上了。

狀況2??:確診后不及時(shí)醫(yī)治,拖了好幾年,文過飾非,或被那些“自愈法”耽擱好幾年越來越嚴(yán)峻,才走上正路,難以擔(dān)保神經(jīng)已呈現(xiàn)不可逆損害了成果:較難康復(fù)患病前狀況,不管醫(yī)治多好都有殘留癥狀。

狀況3??:吃藥吃吃停停的,中心自己私行斷藥,后邊復(fù)發(fā)又吃回去成果:醫(yī)治作用欠好,神經(jīng)修正不全,較難康復(fù)患病前狀況

我是歸于及時(shí)治的,足量足階段的了,底子沒有什么殘留癥狀,現(xiàn)在自我感覺康復(fù)到患病前90~95%是有的。

跟患病前比照,我的膂力確實(shí)比患病前的差了點(diǎn),之前我能高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)幾小時(shí),上刀山下火海都不累的,現(xiàn)在最多運(yùn)動(dòng)個(gè)1小時(shí),行走2萬步是極限了。

但也沒什么影響日子,最多更簡(jiǎn)單感到疲憊,膂力滿意一般的作業(yè)日子用了,不做太累的工作折騰自己就沒問題。

我自己也認(rèn)了,究竟跟著年紀(jì)增加,人的膂力都是逐年下降,再也不像18歲身體那樣生氣勃勃了。

佛說人間萬物都是無常的。

用患病前的規(guī)范來點(diǎn)評(píng)現(xiàn)在的狀況,是不切實(shí)際的。

假定你25歲抱病、30歲康復(fù),就算沒抱病,身體也在不斷地老化,心態(tài)不斷改動(dòng),你也不或許100%回到5年前的自己吧,乃至你無法100%回到昨日的自己。

你隨意問一個(gè)30多歲的正常人,是不是感到膂力大不如20多歲了,是不是熬夜后的修正才能大幅下降了,是不是中年發(fā)福了吃一點(diǎn)就簡(jiǎn)單胖?

名言有說:人不會(huì)兩次踏入同一條河流。

不必回到曩昔,也沒必要回去,并且底子無法回到曩昔。

作為一個(gè)已正規(guī)吃藥渡過急性發(fā)生期——穩(wěn)固期——保持醫(yī)治期,已挨近全面康復(fù)的病友,想對(duì)我們說:

沒必要老去跟曾經(jīng)比照,沒必要感到有一絲距離就消沉。

不必過分重視膂力不如前、神經(jīng)狀況不如前的方面,有許多患病后使你變得更活躍的方面等著你來發(fā)掘。

心思性情上:你很有或許會(huì)比患病前的自己心態(tài)更棒、性情更好,更剛強(qiáng),對(duì)日子更知足更滿意,你再也不會(huì)太介意他人的點(diǎn)評(píng)了,你成為了另一個(gè)重生的自己。

認(rèn)知上:在這過程中你看過我寫的東西今后,對(duì)焦慮癥的病理有了更深的了解,提升了對(duì)疾病的認(rèn)知,也是一種活躍的改動(dòng)。

到了現(xiàn)在,我底子不想回到100%那個(gè)窩囊、膽小怕事、愛躲避的自己了,現(xiàn)在的我比曾經(jīng)更剛強(qiáng)、更獨(dú)立、更有勇氣和力氣,我愛死現(xiàn)在自己了。

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