心理咨詢的范圍[心理咨詢的范圍是哪些]

本網(wǎng)訊 心思問題的規(guī)模很廣，它包含咱們?nèi)粘Ｗ鳂I(yè)、學(xué)習(xí)、日子中各種不良心情、人際關(guān)系問題、婚姻情感困惑、親子教育、職場壓力等問題。

心思問題從健康狀況到心思疾病狀況一般可分為4個等級：健康狀況—不良狀況—心思妨礙—心思疾病。 除了心思健康狀況外，其他等級均需求心思咨詢師的協(xié)助，才干更快康復(fù)心思健康。

1 心思健康狀況

心思健康狀況與非健康狀況的區(qū)別規(guī)范一直是心思學(xué)界評論的論題，不少國內(nèi)外心思學(xué)學(xué)者依據(jù)自己研討查詢的成果提出了多種心思健康規(guī)范。咱們總結(jié)了前人的理論與經(jīng)歷，提出了一個簡捷的點(diǎn)評辦法。即：從自己點(diǎn)評，別人點(diǎn)評和社會功用狀況三方面剖析：

(1)自己不覺得苦楚，即在一個時刻段中高興的感覺大于苦楚的感覺。

(2)別人不感覺到反常，即心思活動與周圍環(huán)境相和諧，不呈現(xiàn)與周圍環(huán)境、人群方枘圓鑿的現(xiàn)象。

(3)社會功用杰出，即能擔(dān)任家庭和社會人物，能在一般社會環(huán)境下充分發(fā)揮本身才能使用現(xiàn)有條件(或創(chuàng)造條件)完結(jié)自我價(jià)值。

2 心思不良狀況

又稱第三狀況，是介于健康狀況與疾病狀況之間的狀況。是正常人群組中常見的一種亞健康狀況，它是因?yàn)閭€人心思素質(zhì)(如過于要強(qiáng)、孤僻、靈敏等)、日子事情(如作業(yè)壓力大、提升失利、被上司批判、婚戀波折等)、身體不良狀況(如長期加班勞累、身體疾病)等要素所引起。它的特點(diǎn)是：

(1)時刻時間短。此狀況持續(xù)時刻較短，一般在一周以內(nèi)能得到緩解。

(2)危害細(xì)微。此狀況對其社會功用影響比較小。處于此類狀況的人一般都能完結(jié)日常作業(yè)學(xué)習(xí)和日子，僅僅感覺到的愉快感小于苦楚感，“很累”“沒勁”“不高興”“敷衍”是他們常說的詞匯。

(3)專家建議：程度輕的能夠自我調(diào)整，經(jīng)過如歇息、談天、運(yùn)動、垂釣、旅行、文娛等放松方法，能使自己的心思狀況得到改進(jìn)。但仍有適當(dāng)一部分人一周后還得不到緩解，或許構(gòu)成一種相對固定的狀況。則應(yīng)該盡早去尋求專業(yè)心思咨詢師的協(xié)助，以趕快得到調(diào)整。

3 心思妨礙

心思妨礙是因?yàn)閭€人及外界要素形成心思狀況的某—方面(或幾方面)開展的超前、阻滯、推遲、畏縮或違背。它的特點(diǎn)是：

(1)不和諧性。其心思活動的外在體現(xiàn)與其生理年紀(jì)不相稱或反響方法與常人不同。如：成人體現(xiàn)出天真狀況(阻滯、推遲、畏縮);兒童呈現(xiàn)成人行為(不均衡的超前開展);對外界影響的反響方法反常(違背)等等。

(2)針對性。處于此類狀況的人往往對妨礙目標(biāo)(如靈敏的事、物及環(huán)境等)有激烈的心思反響(包含思想、信維及動作行為)，而對非妨礙目標(biāo)或許體現(xiàn)很正常。

(3)危害較大。此狀況對其社會功用影響較大。它或許使當(dāng)事人不能按常人的規(guī)范完結(jié)其某項(xiàng)(或某幾項(xiàng))社會功用。如：交際焦慮(又叫交際驚駭)，不能完結(jié)交際活動;銳器恐懼者不敢使用刀、剪，性心思妨礙者難以與異性正常往來;逼迫及郁悶等。

(4)這種狀況需求求助于心思醫(yī)師。此狀況者大部分不能經(jīng)過自我調(diào)整和非專業(yè)人員的協(xié)助而處理根本問題，心思醫(yī)師的輔導(dǎo)是有必要的。

4 心思疾病

心思疾病是因?yàn)閭€人及外界要素引起個別激烈的心思反響(思想、情感、動作行為、毅力)并伴有顯著的軀體不適感。是大腦功用失調(diào)的外在體現(xiàn)。其特點(diǎn)是：

(1)激烈的心思反響。可呈現(xiàn)思想判別上的失誤，思想敏捷性的下降，記憶力下降，腦筋粘滯感、空白感，激烈自卑感及苦楚感，缺少精力、心情低落成郁悶，嚴(yán)重焦慮，行為異常(如重復(fù)動作，動作削減，畏縮行為)，毅力減退等等。

(2)顯著的軀體不適感。因?yàn)橹袠胁倏伢w系功用失調(diào)可引起所操控人體各個體系功用失調(diào)：如影響消化體系則可呈現(xiàn)食欲不振、腹部脹滿、便秘或腹瀉(或便秘-腹瀉替換)等癥狀;影響心血管體系則可呈現(xiàn)心慌、胸悶、頭暈等癥狀;影響到內(nèi)分泌體系可呈現(xiàn)女人月經(jīng)周期改動、男性性功用妨礙等。

(3)危害大。此狀況之患者不能或牽強(qiáng)完結(jié)其社會功用，缺少輕松、愉快的體會，苦楚感極為激烈，“哪里都不舒暢”“活著不如死了好”是他們實(shí)在的心里體會。

(4)需求專業(yè)心思醫(yī)師的協(xié)助。因?yàn)榇藸顩r之患者一般不能經(jīng)過本身調(diào)整和非心思科專業(yè)醫(yī)師的醫(yī)治而康復(fù)。心思醫(yī)師對此類患者的醫(yī)治一般選用心思醫(yī)治和藥物醫(yī)治相結(jié)合的歸納醫(yī)治手法。在醫(yī)治前期經(jīng)過心情調(diào)理藥物快速調(diào)整心情，中后期結(jié)合心思醫(yī)治，免除心思妨礙并經(jīng)過心思練習(xí)到達(dá)社會功用的康復(fù)，進(jìn)步其心思健康水平。(來歷：525心思網(wǎng)Psy525.cn)